VASTU SHASTRA: El Yoga de las casas

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Los lugares nos afectan. Por ejemplo, cuando estamos en una iglesia o en un salón de meditación, nuestra mente se vuelve más liviana. Cuando entramos en un jardín de infantes o un sector de juegos de niños, sentimos alegría. El lugar en el que estamos es uno de los cinco factores que afectan a nuestra mente. Un lugar en el que se ha estado cantando y meditando, tiene una influencia positiva en la mente.

Y cuando entramos a una casa o lugar y no estamos a gusto, esto tiene que ver con que uno de los 5 elementos de la naturaleza está desbalanceado. Todo el Universo está compuesto por 5 elementos; TIERRA, AGUA, FUEGO, AIRE, Y ESPACIO

A su vez, todo es energía: El piso visto al microscopio parece una red, y si se amplía la visión, está compuesto por átomos. Y luego hay elementos más pequeños como los “quarks” o partícula de Dios, que es lo último que se ha descubierto al nivel más sutil. Todo es energía vibrando a diferentes frecuencias, Vastu busca equilibrar esa energía en nuestro hogar.

Vastu Shastra es la ciencia que determina que nos sintamos bien o mal en un ambiente, y cómo hacer para generar cambios positivos en ese lugar.

Todo el tiempo pensamos en cómo estar mejor, pero pocas veces pensamos en cómo nos afecta el espacio físico en el cual estamos. La mayoría de nosotros estudiamos y nos capacitamos para ser más exitosos, realizamos ejercicio y elegimos una buena alimentación para tener un cuerpo más saludable, algunos buceamos en nuestro interior y aprendemos a meditar o a hacer yoga para tener nuestra mente más calma y manejar las emociones. Pero casi nunca hacemos algo para que el espacio que nos rodea nos afecte más positivamente.

Al momento de sentarnos a la mesa a comer, generalmente elegimos el lugar sin pensarlo, pero algo en nuestro organismo nos está diciendo que nos sentemos ahí, está percibiendo algo a nivel inconsciente. No sólo tenemos 5 sentidos a través de los cuales nos conectamos con el mundo, en realidad nuestro sistema perceptivo es mucho más complejo: Por ejemplo nos afectan las radiaciones electromagnéticas que emanan todos los artefactos electrónicos (teléfonos, microondas, router, tv,  lámparas de luz, también el sol,  incluso nuestro cuerpo emite estas radiaciones, no todas son necesariamente dañinas), también radiaciones geomagnéticas provenientes del centro de la tierra, como las líneas Hartman y Curry y también los ríos subterráneos.

Contamos con el sentido del equilibrio, con la Propiocepción, que es el sentido que informa a tu cabeza de dónde están las diferentes partes de tu cuerpo y de sus movimientos. También tenemos percepción espacial o sentido de la orientación: nuestro cerebro funciona como un GPS que sabe dónde estamos en relación con el contexto exterior (el cual funciona mejor en los hombres que en las mujeres). Y desde cada punto cardinal nuestro organismo recibe diferentes energías, que lo afectan de diferentes maneras. Por ejemplo, el Este estimula el hemisferio cerebral derecho (responsable del aspecto creativo) y el Norte el hemisferio izquierdo (aspecto intelectual).

Vastu es como el Yoga para las casas: el yoga equilibra los 5 Elementos en el cuerpo a través de posturas y ejercicios de respiración que eliminan el estrés. Vastu equilibra los 5 Elementos para eliminar el estrés en un ambiente físico. 

Aplicar Vastu en nuestra casa o lugar de trabajo nos permite estar en sintonía con la naturaleza, con el universo, para reducir el estrés ambiental y el estrés en nuestro organismo. Un espacio armonioso nos ayuda a lograr un equilibrio en nuestra vida y a ser exitosos en nuestras relaciones, en nuestra economía, a tener buena salud, en definitiva, en todos los aspectos de nuestra vida.

Vastu Shastra es una ciencia proveniente del conocimiento milenario de la cultura védica. En sánscrito, Vastu significa “construcción” y Shastra significa “tratado” o “ciencia”. Su antigüedad es de al menos 5.000 años, el primer registro conocido es la ciudad de Mohenjo-Daro, a orillas del Río Indo. Según la Unesco, la primera ciudad planificada del mundo. Y los edificios más importantes construidos por los seres humanos se diseñaron de acuerdo con los principios de Vastu: Las pirámides egipcias, el Coliseo Romano, el Partenón, el Tah Mahal, las pirámides Mayas. También las oficinas de las mayores empresas actuales: Amazon, Microsoft, Boeing, NASA, Oracle, etc.

Vastu es el predecesor del Feng Shui: hace 3.000 años un grupo de monjes llevó desde India hacia China, cruzando los Himalayas, y comenzaron a aplicar los conceptos de Vastu con adaptaciones geográficas y culturales, dando nacimiento al Feng Shui. El objetivo de ambos es el mismo, pero no deben mezclarse ya que sus métodos son diferentes. No es un estilo ni son normas estrictas. Vastu nos ayuda a entender cómo fluye el prana (energía vital y sutil) en el medio ambiente, a tomar conciencia de ello y aplicarlo en nuestras vidas.

Arq. Dardo Gutierrez

Arquitecto y consultor de Vastu

Egresado de American Institute of Vastu, California, EEUU.

www.vastu.com.ar

 /Vastu, el Yoga de las casas 

Fibroniebla

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Relacionada con la niebla cerebral, fibroniebla o niebla mental, es una alteración del cerebro que pueden presentar adultos mayores, o personas adultas con fibromialgia. 

Así como sucede con la fibromialgia, el motivo concreto que la desencadena, no está del todo claro: se piensa que el origen del problema puede estar en los diferentes grupos de neuronas de la corteza cerebral. 

La persona que sufre niebla cerebral tiene una disminución de energía que le impide seguir pensando.

Los pacientes con niebla cerebral muestran varias señales de alerta, que pueden combinarse entre sí. 

Señales que alertan que se padece niebla cerebral

La persona con fibroniebla puede sentir varios síntomas combinados:

-Pérdida de memoria: olvidan informaciones sencillas como el nombre del familiar o la conversación que acaban de mantener con un amigo y les resulta difícil mantener alguna información verbal; los olvidos surgen a corto plazo.

-Falta de comprensión: que le impiden al cerebro asimilar lo que está leyendo o la explicación de otra persona, aunque sea sencilla.

-Tienen poca claridad, carecen de rapidez de pensamiento: les es difícil centrarse en un tema, o sacar conclusiones, aunque esté familiarizado con el tema; los pensamientos se desarrollan de forma muy lenta. 

-Pueden perder la orientación: La dificultad para pensar provoca desorientación aún en lugares que conoce; puede necesitar varios minutos para saber qué camino debe seguir.

-Pierde recursos cognitivos, y es como si se apagase. La persona se queda en blanco, no puede continuar la conversación que estaba manteniendo, o no sabe qué es lo que iba a hacer en ese momento.

Para la falta de energía: 

No olvidar la glucosa: azúcar mascabo (1 cuch. sopera) o blanca (1 cuch.tamaño té a la mañana). 

Levadura de cerveza (1 cuch, sopera con el desayuno y 1 con la cena. 

Vitaminas/minerales antioxidantes, tomar 1 tableta con desayuno y 1 con almuerzo. 

Ginkgo biloba, tomar 1 tableta por la mañana. 

Un regulador de endorfinas es el chocolate amargo 60/70 %. 

La fibroniebla no afecta sólo a las personas de edad: hay una serie de razones asociadas a su aparición que les son comunes a todos son:

-Déficit de nutrientes: la  alimentación mala y escasa produce disminución de las vitaminas,   minerales y micronutrientes necesarios para que el cerebro pueda funcionar correctamente: el magnesio, que se encuentra en los vegetales verdes; los antioxidantes y vitaminas con una importante función metabólica; las semillas y el aceite de girasol con omega 6, que son antiinflamatorios; la falta de calcio, por exceso de fósforo en lácteos y carnes comidas en exceso, lo que impide su absorción por falta de enzimas…

-Falta de un descanso adecuado: al pasar los años se duerme menos y a deshoras, o dando cabezadas en el sofá: el mal dormir y por pocas horas hace que el cerebro tenga menos energía para pensar con claridad.

-Desequilibrio bioquímico: que afecta a neurotransmisores cerebrales que no llegan a regular la producción de las sustancias químicas responsables de los estados de ánimo.

Ese desequilibrio, favorece el aumento de la niebla cerebral y provoca ansiedad o depresión. 

-Sedentarismo!!  realizar ejercicios simples, caminar 20 minutos a la mañana y 20 minutos a la tarde, si es posible, activan la circulación del organismo y del cerebro, y permiten llegar a la tercera edad más lúcidos y descansados…

La niebla mental puede ser un aviso de que se está acercando la menopausia: 

Los cambios hormonales de la mujer en esta época pueden acelerar trastornos: la consecuencia es que se produce más cortisol, hormona que altera las células cerebrales y aumentan el estrés. Para mejorarlo, tratar de hacer una rutina diaria al acostarse y levantarse.

Y por último… evitar demasiados estímulos para el cerebro: la sociedad cada vez exige más… lugares de trabajo donde se realizan muchas funciones… seguir estudiando… mantener una buena apariencia física…, cuidar de hijos o familiares mayores, (esta presión recae más en mujeres), cuidar la economía de la casa para cubrir gastos y poder ahorrar algo, etcétera. Hay personas que hasta duermen pensando en esto…y no permiten que el cerebro descanse:  entonces ante este grado de saturación él mismo decide apagarse.

Por Dra. Elba Albertinazzi

Liberarnos de nuestra propia tiranía

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La naturaleza siempre nos sorprende, su capacidad de transformación es asombrosa, su forma de recuperarse y de limpiarse, de auto regenerarse, parece no tener límites, la evolución es constante cuando la naturaleza no tiene interferencias. Pero el hombre que habita sobre ella con su afán de dominación, de conquista y depredación, también parece no tener límites.

Hoy nos encontramos en una situación sin precedentes, nuestras vidas se debaten entre un futuro fantasmal de sobrevivientes entre las ruinas planetaria o una revolución de la conciencia de toda la humanidad para ayudar a la Madre Tierra en su recuperación. Para poder seguir evolucionando.

La conciencia está cambiando, pero no al ritmo de la devastación que estamos produciendo. Los sistemas sociales y políticos han quedado caducos, pero no parece que nos diéramos cuenta. Ante los mayores récords históricos de producción de alimentos, un tercio de la humanidad desespera de hambre. Mientras nos afanamos por conquistar Marte, la tala y la pesca indiscriminada desertifican selvas y bosques y contaminan y destruyen la vida de los ríos y los mares, fuente de toda la vida de nuestro mundo.

Una cultura que impone la ambición de los objetos materiales, por medio de una abstracción ilusoria, como lo es el dinero, por encima de la vida de todas las especies, incluyendo los millones de niños que mueren de hambre y de sed, o son explotados y abuzados por adultos pervertidos, corruptos e inmorales, alejados de todo principio o valor que no sea el afán de conquista, dominación y control por cualquier medio. 

Solo nos queda tomar conciencia y ponernos manos a la obra en una revolución practica para transformar con cada acto nuestra actitud y nuestro entorno, en un esfuerzo sin precedentes para despertarnos y despertar a nuestros seres queridos, con el propósito único de transformar la tierra toda para liberarla de todos los males que la aquejan, nosotros.

Cada pequeño esfuerzo vale. Ser consciente de lo que consumimos y producimos es suficiente para cambiar nuestros hábitos y así transformarnos y embellecer nuestros actos en una actitud sagrada con el entorno, con nuestro hogar y nuestros semejantes.

Hoy día se hace imprescindible un cambio en nuestro modo de organización. Imprescindible es una alimentación y un consumo saludable, sin venenos, sin tóxicos, sin depredar la tierra y contaminar las aguas. Es imprescindible cambiar nuestros sistemas energéticos, utilizando energías renovables y no contaminantes. Es imprescindible sembrar el verde y los árboles en todos los rincones del mundo para purificar el aire que respiramos y que respiran todas las especies.

No hay tiempo para un mañana, el cambio es hoy, la decisión es hoy, la exigencia es hoy. No podemos esperar a los políticos, a los funcionarios, a los directores de las corporaciones a que realicen el cambio. El poder es nuestro, ellos viven de nosotros, si nosotros cambiamos nuestros hábitos, ellos estarán obligados a cambiar. No consumas su veneno, seamos conscientes, trabajemos por un mundo saludable.  No esperemos cambiar el mundo, si no cambiamos nosotros primero. 

No basta con palabras, debemos ser ejemplo de lo que queremos ser. Somos responsables por cada uno de nuestros actos. Lo que consumimos, lo que producimos y lo que desechamos hace la diferencia. La diferencia la hacemos TODOS los días y si lo hacemos, “la diferencia” es el mundo que creamos. Tenemos el poder y la capacidad de unirnos para lograr la mayor de las conquistas, liberarnos de nuestra propia tiranía o liberarnos de la tiranía de nuestro ego, y lograr así hermanarnos con nuestra tierra y con todas las especies que la habitan, y llegar a la Armonía Mundis; lograr el milagro de vivir en armonía con la naturaleza y el cosmos. Volver al origen, ser uno con el todo<

            Por Ignacio Conde

iconde@boti-k.com

Resentimiento: una emoción difícil de aceptar

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Por lo general, la gente no suele decir: Estoy resentido por tal o cual situación o con tal persona. Si suelen decir que sienten enojo o bronca y que les cuesta perdonar y olvidar lo ocurrido, pero no dicen estar resentidos.

Como lo indica la misma palabra Re-Sentir, es sentir una y otra vez el mismo dolor al recordar la ofensa o agravio que nos provocó alguien o cierta situación.

Sin embargo, es común dibujar y ocultar esta emoción porque se sabe que no es bien visto tener estos sentimientos, aunque muchas veces sea inevitable experimentarlos. ¿Por qué? Porque con frecuencia negamos nuestras emociones negativas, aunque estén sofocándonos por dentro.

Aceptar y reconocer, que aquello que sucedió hace ya tanto tiempo, que nos humilló, que nos causó tanto dolor continúa dándonos vueltas en la cabeza y en el corazón, luego de tantos años y admitir que nos sigue afectando tiene su costo. Confesar esto significaría admitir que no pudimos superar una situación y por lo tanto que somos vulnerables. Y ¿Quién desea mostrar sus debilidades?

Entonces, no se acepta este sentimiento y como no se lo saca a la luz, permanece estancado, como cristalizado en los cajones del inconsciente.

Pero, el inconsciente es sabio, y en sus ansias por hacerse escuchar manifestara ese resentimiento de alguna manera.

Cuando no se expresa el enojo que se experimentó, y se acallan las broncas, el resentimiento viene para hacernos revivir una y otra vez esa antigua situación parloteándonos en la cabeza sin descanso. Eso realmente quita mucha de la energía que podríamos disponer para disfrutar la vida en la actualidad.

El resentimiento nos lleva en un viaje hacia el pasado, y hasta que no se lo pueda desempolvar y resignificar no será posible recuperar esas energías por lo que continuaremos padeciéndolo.

¿Quién quiere cargar toda su vida con esos sentimientos en su interior?

No hay nada más liberador que descargar estas emociones que se guardan como secretos ocultos. Y liberarse de esas cadenas que tanto atan.

Seguramente, la persona que te ha herido nada sabe de ello o ya lo olvidó, tal vez lo que consideras una ofensa para el otro no signifique nada. Y a vos, la situación que te ha lastimado hace muchísimo tiempo continúa afectándote.

Cuidado, porque a veces, el resentimiento puede derivar en depresión.

Lamentablemente, son esta clase de emociones las que envenenan el alma.

Lic. Laura Fichendler

laurafichendler14@gmail.com

La sabiduría de las plantas para el cuidado de nuestro cuerpo

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Las plantas están repletas de aceites esenciales, antioxidantes y otros ingredientes beneficiosos que reparan la dermis, la nutren y previenen su envejecimiento. Hoy sabemos que una piel sana es una piel bella: los activos vegetales son los mejores aliados para este cometido, por la facilidad en que la piel los asimila. 

Sin embargo, usar activos vegetales en la cosmética natural no es tarea fácil, y muchas veces no se respetan integralmente los ciclos orgánicos del medioambiente en el proceso. Son pocas las marcas que nos garantizan una correcta y adecuada composición de sus productos.  Las materias primas naturales han de ser sustancias de origen vegetal o mineral que no hayan sufrido transformaciones, procesos de refinado, desodorización o emulsionado natural. El objetivo, ante todo, es mantener sus propiedades originales. Por eso hacer cosmética natural es complejo, porque los procesos de cuidado de ingredientes naturales son delicados y costosos.

Hacer cosmética natural, además, es un trabajo enmarcado en procesos más amplios. Tiene que ver con aplicar los mejores esfuerzos, consciencia y el mejor criterio para obtener resultados que respeten al medioambiente y al ser humano. Es por eso que, además de proteger a los ingredientes, se busca resguardar la tierra en la que fueron cultivados, los trabajadores que se encargaron de su cosecha, fraccionamiento y distribución y los lugares en que se almacenan, entre otros factores. Finalmente, el objetivo es usar sabiamente los recursos que nos brinda la naturaleza, honrando el conocimiento y bondad que ella nos otorga. Hacer cosmética natural, entonces, implica una sabiduría, una consciencia y un criterio para identificar la mejor manera de proceder a la hora de respetar el legado de las plantas y la integridad humana.

Por el momento no existe ningún aval de calidad, regulado por algún organismo especializado, que identifique seriamente si un producto cosmético reúne los requisitos de producto natural. Son excepciones ciertas certificadoras en algunos países. Tendremos que guiarnos por nuestros sentidos: vista, tacto, olfato y, esencialmente, por el sentido común para detectar si un producto es natural o es una copia sintética cuando no contiene certificación internacional.

Podemos entrenar ese sentido común. Es importante comprender que un producto de cosmética vegetal no contiene conservantes químicos agregados. En caso de ser necesario, se emplean conservantes de origen vegetal o natural. De este modo, es posible desarrollar productos con una vida útil considerable, pero que no se prolonga en demasía artificialmente. Del mismo modo, se emplean esencias puras con la intención de crear aromas sanos y naturales, en oposición al efecto de los perfumes artificiales. Se buscan beneficios similares a los que otorga la aromaterapia, exaltando las fragancias vegetales para enriquecer aún más la experiencia y brindar un nivel más sutil de relajación y armonía.

Los productos de cosmética vegetal no van a contener colorantes sintéticos ni artificiales, sino que (si así lo requieren) gozan de colores provenientes de fuentes minerales y vegetales.

La cosmética natural, como todo rubro, también tiene sus quimeras. Desgraciadamente existen fabricantes que, aprovechándose de la moda “de lo natural”, utilizan como gancho publicitario algún ingrediente vegetal que añaden en pequeñas proporciones a sus composiciones sintéticas, y venden su producto como “100% natural.”

Sin embargo, no podemos dejar de involucrarnos conscientemente con el cuidado de nuestro organismo. Las ventajas de la cosmética natural son enormes para la salud de la piel, pues además de no ser agresiva para ésta, fortalece y mejora las funciones dérmicas gracias a los componentes químicos naturales de las plantas.

Recuperar la tradición de las plantas en el cuidado de nuestro organismo puede llevarnos a un futuro mejor. De a poco, lo estamos logrando. Producir cosmética natural en el territorio nacional es un primer paso, y muy valioso, hacia este cometido<

info@boti-k.com

Dulces tentaciones… pero saludables y veganas

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Delicias saludabes para compartir tardes de mates y cafecitos con amigos, familia o un auto mimo. 

¡A disfrutar!

Donas de avena 

Por Chef naturista Karina Mariani. 

Ingredientes:

  • Avena arrollada fina, ¼ taza.
  • Harina de almendras, ¼ taza.
  • Fécula de mandioca, 1 cda. Sopera.
  • Bicarbonato de sodio, ¼ cdita. de té.
  • Puré de manzanas, ¼ taza.
  • Aceite de girasol, 1 cda. sopera.
  • Canela, ½ cdita. de té.
  • Azúcar mascabo, 3 cdas. Soperas.
  • Agua o leche vegetal, c/n.
  • Molde de silicona para donas.

Preparación: Unir en un bol los ingredientes secos, mezclar bien. Realizar un hoyo en el centro e incorporar el puré de manzana, el aceite y cucharadas de agua o leche vegetal, si hiciese falta, hasta formar una masa suave, parecida a la masa de budín.

Colocar la mezcla con cuchara dentro de moldes para donas.

Hornear en horno precalentado durante 15 minutos aproximadamente. 

NOTA: Salen dos donas.

Tortillitas de avena

Por Chef naturista Karina Mariani. 

Ingredientes:

  • Avena arrollada, 1 taza.
  • Agua tibia, 1 a 1 ½ de agua tibia.

Preparación: Dejar en remojo la avena durante 2 horas en el agua tibia. Luego, mixear la preparación y conseguir una consistencia parecida a la de los panqueques. Cocinar en una sartén levemente aceitada y precalentada a fuego medio, vuelta y vuelta.

Opciones a gusto para el relleno: Frutas a gusto. Banana con pasas de uva. Mantequilla de maní. Dulce de dátiles

Arroz con leche y dátiles 

Ingredientes:

  • Arroz integral yamani, 100 g.
  • Leche de coco, ½ l.
  • Azúcar mascabo, ½ taza.
  • Ralladura de limón, 2 cdas. Soperas.
  • Rama de canela, 1 trocito.
  • Extracto de vainilla, 1 tapita.
  • Dátiles picados, 5 cdas.

Preparación: Lavar y dejar el arroz en remojo durante toda la noche.  Colar y descartar el agua.

Cocinar el arroz a fuego bajo junto a la leche de coco, la canela, la vainilla, y la ralladura. Ir removiendo con cuchara de madera. 

Diez minutos antes de finalizada la cocción, agregar el azúcar y mezclar muy bien. Continuar la cocción y al finalizar, agregar los dátiles picados.

Servir con hojitas de menta.

NOTA: Reservá un poco de leche caliente para ir agregando en caso de que notes durante la cocción que se necesita.

Bocadito “Dulcecrocante” 

Por Chef naturista Mariana Mosler. 

Ingredientes:

  • Dátiles, 15 u.
  • Almendras, 15 u. 
  • Para la cobertura:  Chocolate al 70 %, 1 barrita (100gr.)

Preparación: Tostar levemente las almendras sin que se doren.  Reservar.

Elegir los dátiles más enteros y carnosos y lavarlos ligeramente para que absorban agua.

Secarlos con papel de cocina y descarozarlos tratando de no romperlos demasiado.  Se puede hacer un tajito al costado para retirar el carozo. 

En el hueco que quedó del carozo colocar una almendra, presionar un poco para compactar y cerrar los dátiles. Reservar 

Cobertura: Rallar el chocolate y fundirlo de la siguiente manera: 

Colocar agua en una cacerola pequeña y llevar a hervir.  Luego, bajar el fuego muy bajo.

Colocar el chocolate rallado en un cuenco de acero inoxidable o vidrio que sea un poquito más grande que la boca de la cacerolita dónde se calentó el agua. 

Colocar el cuenco encima de la cacerola que tiene el agua hirviendo.

De esta manera el calor que llegara al fondo del cuenco será el vapor del agua hirviendo y es la temperatura necesaria para fundir el chocolate sin que se queme 

Una vez fundido el chocolate, pinchar con un palillo cada uno de los dátiles rellenos con almendra y pasarlos por el chocolate hasta que se cubra en toda la superficie.

Disponerlos sobre una rejilla o un trozo de papel manteca.

Dejar secar a temperatura ambiente y cuando estén secos se pueden guardar en un frasco y llevar a la heladera.

Se pueden conservar de 10 a 15 días.

El zodíaco en el signo de CANCER

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El Agua entre los 4 elementos (Fuego, Tierra, Aire y Agua), es la condición más humanista del Zodiaco y representa la Sensibilidad.

En el Signo de Cáncer, cuyo símbolo α nos hace compararlo con los senos femeninos en su acción de nutrir, personifica a “la Madre”, biológica o las mujeres que cumplen esa función.

Generalmente el temor es una de las características de Cáncer, cuando se encuentra expuesto e indefenso, se origina cierto sentimiento de desamparo dentro de su mundo interior.

El Cáncer poco evolucionado es sumamente susceptible, que lo lleva a estar a la defensiva, con actitudes caprichosas, ofendiéndose por trivialidades a los que responde con continuos cambios de humor. 

El Cáncer evolucionado es el protector/a de los débiles, y necesita aliviar e infundir consuelo y esperanza a los desamparados y necesitados. 

Su correspondencia orgánica es el estómago, el que retiene y clasifica el alimento provechoso antes de pasar a los intestinos, encargados de desechar lo no nutritivo para nuestro organismo.

El Planeta que corresponde a este Signo es La Luna, que representa lo receptivo, los estados emocionales, la familia, el instinto maternal y el pasado.

MENSAJE DE LOS ARCANOS DEL TAROT:

10 de ESPADAS  | 7 de COPAS | LA ESTRELLA

Cáncer está viviendo una etapa donde las presiones y contratiempos del afuera, lo/a llevan a veces a sentir que tocan fondo a nivel mental y físico. De todas maneras, se está abriendo una etapa donde debe comenzar a poner sus exceptivas pendientes en movimiento.

Organice su vida en todos los aspectos, especialmente en los que tal vez en algún momento sintió que no había futuro. El Universo lo/a protege, deje de lado el papel de víctima y cámbielo por el de guerrero/a. Analice lo que realmente necesita su Alma, apóyese en La Fe y seguramente ya puede comenzar a festejar su Éxito.

MENSAJE DE LOS DADOS ASTROLÓGICOS: 

Signo: LIBRA          

CASA: N° 3          

Planeta: VENUS

Los vínculos familiares, sociedades, los contratos, como también los estudios, el comercio, la actuación, todo lo referente a lo creativo, las transacciones comerciales, los viajes, tendrán un buen resultado si lo organiza con mucha responsabilidad.

Excelente oportunidad para los cambios físicos a través de las dietas, el ejercicio, para mejorar la estética y ocuparse de estabilizar la Salud.

Aproveche y disfrute de la vida social, paseos y diversiones. Tal vez durante esta época encuentren la relación de pareja esperada, si está solo o sola.

En la Salud atienda su dieta, beba mucha agua para purificar los riñones, controle la tiroides y los dolores de garganta.

Recuerda Cáncer: “La sonrisa y el silencio son dos armas maravillosas, la sonrisa resuelve más de un problema y el silencio los evita”.

ÉXITOS Cáncer, hasta el próximo año.

María Del Carmen Savasta 

Astróloga – Prof. de Tarot

(15)5592-7130 / 2124-2605 / (15)5592-7547

creaciones_lunazul@yahoo.com.ar

@creacioneslunazulok

Revitalizá tu piel en invierno

¿Sabías que las doshas también se alternan durante el año en la misma secuencia que lo hacen durante el día y la vida? Estos ciclos coinciden con las estaciones. 

Kapha se encuentra en los fríos y húmedos del invierno y comienzo de la primavera. Pitta en los meses cálidos y húmedos del verano. 

Vata en los meses fríos y ventosos del otoño y principio del invierno. 

Esto va a hacer que, durante esos meses, y dependiendo el momento del día, tengamos tendencia a desequilibrarnos en estas doshas, tanto física como emocionalmente. En las épocas de frío, otoño e invierno predominan el viento y la sequedad al principio, que luego van haciendo disminuir la temperatura y aumentando la humedad. 

Es momento de abrigarse y tomar alimentos calientes y sustanciosos para afrontar los meses fríos. 

Algunos tips para cuidarnos durante el invierno son: 

• Beber agua caliente o infusiones de canela, jengibre, té chai. 

• Realizar abhyanga regularmente (auto masaje con aceite tibio correspondiente a cada dosha)

• Tomar alimentos calientes y nutritivos

• Hacer ejercicio regularmente

Conseguí Sri Sri Tattva a través de la tienda online y en las principales dietéticas y cadenas farmacéuticas. 

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SPIRUHUANG

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Spirulina + Huang qi + L-arginina + asociados

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Es una combinación de compuestos que logran actuar como tónico estimulante y afrodisíaco; aumentando la capacidad eréctil en hombres. Contiene:

– Nuestra Spirulina de siempre, que aporta todos los nutrientes esenciales para el organismo y su correcto funcionamiento, disminuye el estrés, aporta energía y vigor físico; colabora para una correcta circulación y disminuye los niveles de colesterol en sangre.

Damiana, planta conocida por presentar propiedades afrodisíacas y ser un estimulante sexual natural.

Astrágalo (huang qi) hierba conocida por aumentar el conteo de espermatozoides, la vitalidad, la función sexual y la resistencia.

Esquisandra, que se considera una planta adaptógena que actúa como tónico y afrodisíaco.

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