Menopausia, final de ciclo, alegría y nuevos objetivos
La menopausia o climaterio es una etapa más de la vida. Tanto hombres como mujeres pasamos por la niñez, la pubertad, la adultez, nos...
Un tecito antes de dormir
- Importancia de la Theanina L -
Tomar una taza de té antes de dormir o en cualquier momento del día tiene un efecto relajante,...
Insomnio: algunas alternativas naturales
El insomnio es un trastorno del sueño que lo padece muchísima gente, tenemos en nuestra farmacia una cantidad de consultas respecto a este padecimiento....
ACEITES ESENCIALES, PARTE II
Estuvimos ya hablando en la entrega anterior de aceites esenciales o esencias, hablamos de estas moléculas aromatizadas de las plantas que pueden ser usadas...
Que son los aceites esenciales (¡y cuáles no lo son!)
Caminaba hace unos días por el barrio, durante los últimos días fríos y lloviznosos, cuando los aromas de la primavera incipiente me embriagaron. Las...
Tiempo de alergias /Tratamientos naturales
Varias veces escribí notas sobre las alergias y más aún, las de primavera que son las que afectan en mayor grado. ...
Posología de los remedios naturales,cómo y cuándo tomarlos
Este artículo surgió como sugerencia de una clienta de la farmacia que me dijo: - “Doctora, debería escribir algo explicando cómo se toman los...
Propiedades del Olivo y su aceite
Las hojas son antihipertensivas por su efecto vasodilatador periférico, espasmolíticos (suprimen los espasmos), coronario dilatadoras y antiarrítmicas, diuréticas y con ligera actividad antipirética (disminuye...
Ansiedad frente a exámenes, remedios naturales
La ansiedad frente a un examen es uno de los síntomas más comunes; el problema sucede cuando esta ansiedad se transforma en un miedo...
CREATINA, MÚSCULOS Y HUESOS FUERTES
La creatina es uno de los suplementos dietarios que ha sido más estudiado en el ámbito del deporte, porque claro, es un gran aporte...
La menta y su gran poder digestivo
La Menta es, ante todo, un aliado fiel del sistema digestivo. Pero también tranquiliza todo el sistema nervioso, incluido los nervios gástricos, lo que...
Bienvenido Otoño, ¿Preparamos nuestro sistema inmune?
Con el calor que hemos pasado, la mayoría de nosotros anhelamos la frescura del otoño y esos días en los que salimos en remera...
La poderosa Centella Asiática
Esta planta tan beneficiosa crece en lugares húmedos y zonas tropicales. Se cultiva en la India y en la misteriosa Madagascar. ...
Melena de León, Regenerador neuronal
El nombre científico de este hongo es Heririum erinaceus, se lo conoce como Melena de León por su forma pomposa parecida a una esponja...
Cola de Caballo
Esta planta medicinal es utilizada medicinalmente desde hace miles de años por la humanidad. Hay escritos de Plinio (naturalista del Siglo I DC), explicando...
La Moringa fascina másallá de su fotogenia
Moringa vida te propone descubrir susmaravillosas bondades
Con más de 90 nutrientes y 46 antioxidantes diferentes, la moringa es una de las más ricas fuentes...
PLANTAS Y HONGOS ADÁPTOGENOS (PARTE II)
Recordemos un poco lo que significa “adaptógeno”, es la capacidad que tienen ciertas plantas y hongos de mantener o recuperar nuestro equilibrio físico-químico ante...
Depuración orgánica con plantas medicinales
El concepto de depuración moderno indica una eliminación por parte del organismo de las sustancias tóxicas acumuladas por un exceso de producción de estas,...
Plantas y hongos adaptógenos (parte 1)
La bibliografía lo define como plantas que nos “ayudan a adaptarnos a las situaciones de estrés”, la verdad prefiero entenderlo como la capacidad que...
La Moringa fascina más allá de su fotogenia.
Moringa vida te propone descubrir sus maravillosas bondades.
Con más de 90 nutrientes y 46 antioxidantes diferentes, la moringa es una de las más ricas...
La magia de las especias
Aunque sus nombres populares sean: Turmeric (Ingl), Azafrán de la India, nosotros la conocemos como Cúrcuma (derivado de kurkum en árabe). El nombre de...
La magia de las especias (Parte I)
De todo el universo que compone la medicina naturista, las Especias son los activos con mayor magia, mística y leyenda. Si bien no forman...
Parasitosis intestinal
La simbiosis es el mecanismo de relación entre las especies donde los individuos se benefician mutuamente con ello, es el ejemplo de las abejas...
Estrés oxidativo, beneficios del Glutation
El Glutatión es una proteína que produce nuestro cuerpo, está compuesta por 3 aminoácidos básicos, la Cisteína, la Glutamina y la Glicina y está...
VALERIANA La respuesta natural a la ansiedad y el insomnio
Ante un entorno cambiante e inestable todos los días, el temor del contagio, cambios en la jornada laboral, interminables horas frente a las pantallas,...
Árnica montana, el remedio más usado en homeopatía
Los glóbulos de Árnica a la 6C o 30C es de dispensa diaria en una farmacia homeopática, al igual que lo puede ser el...
Constipación crónica
Todos en algún momento pasamos por situaciones de estreñimiento, quizá frente a un viaje, una mudanza, cambio de trabajo, cambios de horarios que llevan...
Pasiflora, florcita del mburucuyá
Es posible que muchas veces hayamos oído hablar de la Passiflora o Flor de la Pasión. Y que de niños hayamos comido su fruto...
Baños con Aceites esenciales
La Aromaterapia es una fuente de bienestar físico y mental, no existe mayor proveedor de fragancias que los aceites esenciales que integran la composición...
Una forma natural de bajar el estrés y la ansiedad
En la naturaleza existen plantas capaces de controlar la ansiedad, la tensión nerviosa, ayudarnos a vencer el insomnio y relajarnos para mejorar nuestra vida....
La Cistitis y el territorio perdido
La cistitis es una afección del tracto urinario que puede ser de origen bacteriano (la mayoría de los casos), micosis o viral. La bacteria...
Jengibre: de la maleta de Marco Polo a las verdulerías
Esta maravillosa raíz es tan perfumada y misteriosa como útil, se destaca por su uso medicinal y culinario. Su utilización data de hace miles...
Candidiasis bucal y genital
Una mirada más natural
La Candidiasis es una enfermedad provocada por un hongo, la Cándida albicans. Esta levadura es saprofita, es decir, convive con nosotros...
CARRAGENINA, otra protección contra el Covid
Como ya hemos visto en entregas anteriores, se cuentan con muchas opciones para hacer frente no solo al Covid 19 sino también a los...
Fatiga crónica: síndrome post Covid
Remedios naturales
Muchas personas que han sufrido de Covid 19 reportan algunas secuelas como ser trastornos emocionales, depresión, dificultades en el respirar, malestar en la...
Citronela aleja insectos
El aceite de citronela es uno de los aceites esenciales obtenidos de las hojas y tallos de diferentes especies del género Cymbopogon (hierba de...
Hablemos de colágeno
En los últimos años el Colágeno ha ocupado un lugar especial en los suplementos dietarios y no es para menos. Se están llevando a...
Orzuelos y Chalazios
Usemos algo más que el anillo de oro
Muchas veces confundimos un orzuelo con un chalazión, y si bien la medicina ortodoxa aplica tratamientos parecidos,...
