El Reseteo Epigenético
La carrera hacia un nuevo paradigma
El nuevo paradigma se presenta como un urgente cambio radical que se opone al viejo paradigma, identificado como un...
Estreñimiento:¿un tema de hábitos?
Este problema tan incómodo es, desgraciadamente, más habitual de lo que creemos. En muchos casos, se debe a malas elecciones en nuestra alimentación. No...
El invierno y la necesidad de refugio
VASTU SHASTRA: El Yoga de las casas
Hay una pregunta que me gusta hacer en esta época del año: ¿cómo estamos llegando al invierno? No...
Tres pilares para cuidar la salud
Vegetales, proteínas y colágeno
Una alimentación saludable depende del equilibrio entre distintos nutrientes. Entre ellos, los vegetales, las proteínas y el colágeno desempeñan funciones complementarias...
Un llamado al asombro creador de la palabra
La capacidad del ser humano para construir narrativas es, según Yuval Noah Harari, el superpoder que nos diferenció de otras especies. Es la palabra...
