Spirulina Reductora con Garcinia y Spirulina con Centella

Mantenete saludable y en forma todo el año…

Disfrutá el verano a pleno con estos productos que te van a ayudar a verte bien, recuperar tu línea y tener el organismo pleno de nutrientes naturales

Spirulina con Garcinia va a ayudarte con la pérdida de peso, ya que disminuye la producción de grasa corporal, otorga sensación de saciedad, regula el apetito.

Spirulina con Centella está especialmente concebida para combatir la celulitis, mejora la circulación sanguínea, evita la retención de líquido, aumenta la tonicidad y elasticidad de la piel.

Ambos productos tienen gran poder antioxidante y aportan vitaminas, minerales, proteínas, hierro, ácidos grasos esenciales, oligoelementos, entre otros.

Puedes encontrarlo en dietéticas y farmacias de todo el país o nuestra tienda virtual: 

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¿Cómo actúa un Gel reductor?

Para obtener un cuerpo esbelto y tonificado debemos tener claro que lo básico es mantener una alimentación balanceada y una rutina de ejercicios. Sumado a esto, podemos incorporar el uso de geles reductores con la finalidad de que sea un complemento en la reducción de grasa y flacidez. 

El gel reductor de grasa es un producto destinado a la activación de la circulación sanguínea en una zona específica del cuerpo por medio de la acción térmica. Con la activación de la circulación sanguínea, se aumenta la facilidad de reducir los depósitos de grasas presentes. 

Este producto penetra en la epidermis y la acción del frío, logra elevar la circulación sanguínea en el área de aplicación. Con este aumento lo que se obtiene es la transformación de la grasa para su posterior eliminación; que es más efectiva si se combina el uso del gel con una rutina de ejercicios. 

Si queremos definir los geles reductores esto se hace de acuerdo a su acción. Están los que buscan activar la circulación sanguínea por medio de la acción térmica (calor-frío) y los que gracias a su composición y principios activos estimulan la circulación. También hay productos que cuentan con propiedades reafirmantes para la piel.

El gel reductor frío con componentes activos tales como la viña roja, mentol, melilotus, hiedra, abedul, algas marinas y centella asiática trae beneficios como: 

– Mejorar la circulación sanguínea en el área aplicada.

– Brindar un toque refrescante y efecto analgésico en la zona de aplicación. 

– El melilotus como principio activo presentan características antinflamatorias, diuréticas y antirreumáticas.

– Reducir depósitos de grasa localizada.

– Eliminar toxinas y grasas presentes de manera natural.

– Disminuir celulitis y flacidez.

– Renovación celular.

La acción del frío evita la flacidez y la celulitis, actúa como modelador de la zona del cuerpo donde se aplica el gel. También ayuda a disminuir la carga muscular tras una ardua rutina de ejercicios o un largo día de trabajo. 

Se recomienda usar los geles reductores, antes de iniciar la rutina de ejercicios con la idea de reducir los depósitos de grasa de forma más efectiva. El método de aplicación también es de suma importancia un buen masaje de manera circular en el área del cuerpo que queremos reducir la acumulación de grasa, será clave para obtener buenos resultados.

El uso del gel reductor se pueda hacer 1 o dos veces al día, bien sea después de una ducha y antes de hacer ejercicio. Esto con la intención de ayudar a mejorar la circulación sanguínea y que la absorción del en la piel sea mayor.  

La exfoliación de la piel, ayuda a que la absorción del gel reductor en la piel sea más efectiva. Este es un factor clave para que la activación de la circulación sanguínea sea mayor y tener mejores resultados en la reducción de depósitos de grasas localizados. 

¡Vamos! fusiona el uso de geles reductores con principios activos naturales con una rutina de ejercicios que se adapte a tus necesidades y actividades diarias.

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Citronela aleja insectos

El aceite de citronela es uno de los aceites esenciales obtenidos de las hojas y tallos de diferentes especies del género Cymbopogon (hierba de limón). El aceite se utiliza ampliamente como una fuente de sustancias perfumíferas.

Este aceite también es un famoso repelente natural de insectos y lleva registrado para este uso. La Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos considera al aceite de citronela como un pesticida con un modo de acción no tóxico. Las investigaciones también muestran que tiene fuertes propiedades antifúngicas.

Nativa de las praderas del sureste asiático, la citronela se cultiva hoy en varias regiones tropicales como Guatemala, el oeste de la India y las Filipinas, tanto como hierba culinaria como por su aceite esencial. Esta hierba aromática es un remedio digestivo popular en ciertas zonas de Asia, y se utiliza como aromatizante en la cocina como en perfumería. 

Propiedades medicinales de la citronela:

  • Fungicida
  • Astringente
  • Antiespasmódica
  • Febrífuga
  • Antibacteriana
  • Analgésica
  • Antiséptica
  • Carminativa

Es un eficaz repelente de mosquitos por lo que ayuda a prevenir contagiarse de dengue, malaria, paludismo y toda enfermedad trasmitida por los mosquitos. También sirve para evitar las picaduras de pulgas, garrapatas y piojos.

Ayuda a desinfectar y aliviar los malestares causados por las picaduras de insectos.

Reduce la sudoración en casos de traspiración excesiva y además tiene efectos desodorantes cuando fuerte el olor.

Ayuda a tratar afecciones como artritis, reumatismo y tendinitis. Ayuda a combatir hongos.

Ayuda a bajar la fiebre. Colabora en combatir infecciones. Calma los problemas nerviosos.

Alivia dolores digestivos. Ayuda a combatir dolor de espalda y de cabeza. Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Reduce el apetito por lo que favorece la reducción de peso. Ayuda a combatir estados depresivos y de tristeza. Alivia los malestares como el cansancio y dolor de pies.

Si bien la hierba citronela no actúa como repelente de insectos en la maceta, sus hojas trituradas o aceite de esas hojas funcionan bien para desalentar a mosquitos y otros pequeños insectos voladores.

Los extractos del a planta citronela también son efectivos contra los piojos. Frotar aceite de citronela u hojas trituradas en el cabello o en la piel de un animal puede ayudar a reducir las posibilidades de piojos provenientes de un animal o persona infestada.

Causas de Dolor y Entumecimiento Facial (II)

En el artículo anterior hablábamos de que se considera a la cara como nuestra “carta de presentación” ante el mundo; y que en muchas oportunidades es el rostro mismo el que sufre y es motivo de alarma. Continuamos con las neuralgias menores… 

En el grupo de las Neuralgias, podemos incluir las llamadas Neuralgias “Menores”, como la Neuralgia Occipital (por irritación de las raíces cervicales C2 y C3); la Neuralgia Geniculada, por irritación de la porción sensorial de Nervio Facial (VI Par Craneal), en sus interconexiones centrales con los Nervios Craneales V, IX y los núcleos y fascículos espinales; también se citan la Neuralgia Vagal por afección del Nervio Laríngeo superior, dependiente del X Nervio Craneal (Vago).

a) Neuralgia Occipital: Se caracterizan por dolores agudos, lancinantes, punzantes, exclusivamente en la región occipital, con “puntos gatillos” disparadores del dolor, en dicha región.

Se podrían aliviar mediante inyecciones locales, en los puntos de dolor, con procaina, lidocaína, corticoides, bloqueos con alcohol e incluso, aplicar Terapias con Inyecciones Regenerativas (T.I.R) o Proloterapia o con Toxina Botulínica Tipo A. En casos extremos, la Neuralgia Occipital podría requerir de sección quirúrgica del Nervio Occipital para lograr el alivio.

Estos dolores, deben diferenciarse, de las cefaleas occipito-cervicales por contracturas musculares debidas a Tensión (Estrés) o Artrosis Cervical con espondilitis. En este caso, el dolor es de mayor duración, mayormente nocturno, en parte posterior de cabeza, cuello y puede irradiar a hombros e incluso hacia la parte anterior de la cabeza (Frontal), con dificultad para mover el cuello (Tipo Tortícolis).

b) Neuralgia Geniculada: Es una variante rara de dolor, que se produce por irritación de la parte sensorial del Nervio Facial (VII Nervio Craneal), en sus conexiones a nivel central, con los nervios V (Trigémino), IX (Glosofaríngeo) y los fascículos espinales.

En esta, el dolor en punzo-lancinante en la vecindad del oído, unilateral, y puede irradiarse hacia oído externo, región mastoidea, cuello y paladar blando.

c) Neuralgia Vagal: Se produce por irritación del Nervio Laríngeo Superior (rama del Vago o X Nervio Craneal). Se caracteriza por dolor paroxístico unilateral del cuello, que irradia a región de la laringe, parte posterior de encías y oído; y a veces hasta el hombro y pecho de ese lado. Mayormente se ve en mujeres adultas o mayores.

3) Neuralgia Post-Herpéticas:

Se producen por infección de Herpes Virus, en individuos con algún tipo de depresión inmunológica, posiblemente debida a estrés, mal descanso nocturno, mala alimentación, enfermedades, etc. Los virus herpes, suelen tener predilección por algunos nervios, entre ellos por el Trigémino (V Nervio Craneal), principalmente la Rama Oftálmica (1ª Rama del Trigémino). Clínicamente, produce una Neuralgia Supraorbitaria por encima del ojo, la frente de un lado, con dolor tipo punzante, penetrante, a veces interno, quemante o “urente”, como que “corroe”, que con frecuencia es de larga duración, a veces meses, e incluso puede durar hasta 1, 2 o más años. El inicio del proceso, es característico, con formación de micro-vesículas Virales que afectan la piel de la región, con irritación, enrojecimiento e hiperalgesia al tacto, congestión conjuntival del ojo, y ocasionalmente Ulceración de la Córnea y Uveítis (inflamación del ojo).

Dolor Facial Atípico

Son, los otros dolores de la cara, que debemos identificar y diferenciar de las anteriores, ya descriptas.

El dolor facial atípico es un síndrome (conjunto de síntomas y signos), frecuente, caracterizado por dolor constante, de tipo urente (quemante) o pulsante de regiones de la cara. En cuanto a intensidad puede ser leve, moderado o intenso; mayormente bilateral, pudiendo irradiar desde la cara al cuello, hombros y brazos, al cuero cabelludo. 

Se lo describe más molesto durante la noche. Por lo general, al examen médico, no se detectan puntos gatillos ni alteraciones neurológicas (ni motoras ni sensitivas). Por lo general, es más frecuente en mujeres adultas o mayores, y se hace más presente en situaciones estresantes psicosociales, enfermedades, cirugías, etc; y suele estar muy frecuentemente relacionadas con depresión y ansiedad. Por este motivo, suelen responder bien al tratamiento con antidepresivos, y psicología de apoyo y contención entre otros tratamientos.

El Entumecimiento Facial

Cuando un paciente refiere adormecimiento o entumecimiento facial uni o bilateral, acompañado o no por dolor, deben pensarse otras patologías orgánicas, como causas, que deben ser confirmadas o descartadas mediante un minucioso examen e interrogatorio médico-Neurológico, y estudios complementarios varios, de baja y alta complejidad.

Por lo general, suele ser difícil, poder identificar las causas cuando las lesiones o procesos causales, se localizan solamente en el Nervio Trigémino (en este caso, pueden estar afectadas varias modalidades sensitivas como el dolor, el tacto, y la temperatura). En cambio, cuando se produce una disociación sensorial, con solo alteración de una o dos de estas modalidades, la causa podría encontrarse no en el nervio sino en el Tronco o Tallo Cerebral…    

La Importancia de una alimentación sana

Macro, micro, fito nutrientes y los xenobióticos

Lo primero que nos preguntamos al hablar de alimentación es: ¿Tiene importancia lo que comemos? ¿Es necesario cambiar la alimentación? ¿POR QUÉ??

Generalmente no pensamos que los alimentos tengan una gran influencia en nuestro organismo, sino si nos gustan o no; pero hay que recordar que el dicho “somos lo que comemos” enunciado años Antes de Cristo por los griegos es una afirmación muy cierta, que surgió de la observación de los médicos de esa época…y revive en estos tiempos de Covid.

Siempre hablamos de tener una buena alimentación, una alimentación sana, pero no sabemos muy bien a qué nos referimos. ¿Puede ser que los alimentos actuales nos enfermen, o por lo menos que no sean “tan sanos como creemos”? ¿Puede ser que no se alcancen a saciar nuestro apetito?

¿Por qué comemos? Antes era porque era porque teníamos hambre: a determinada hora, el desayuno, el almuerzo y la cena nos proveían de los alimentos naturales que necesitábamos para saciar nuestro apetito… 

Nuestro organismo está genéticamente preparado para alimentarse con los nutrientes que se encuentran en las comidas: *macronutrientes, formados por grandes moléculas, que pueden distinguirse a simple vista e incluso tocarse: carnes, azúcares o hidratos de carbono y grasas; y con esos nutrientes se forman los componentes que conforman los distintos órganos del cuerpo: piel, músculo, huesos, sistemas nervioso y digestivo… y también del Sistema Inmune, encargado de la defensa del organismo.

Pero además de los macronutrientes, necesitamos los micronutrientes -micro, deriva de pequeño- conocidos desde hace poco tiempo – no más de 2 siglos!! y son las vitaminas y minerales que producen la energía necesaria para permitir a las células cumplir con sus funciones vitales.

En el siglo XX se encontraron otras moléculas más pequeñas aún, relacionadas con el mantenimiento de la salud en el hombre; como están presentes en los vegetales, se denominaron fitonutrientes –la palabra fito se relaciona con las plantas-.

En los vegetales se encuentran en las raíces, hojas, flores, semillas, en las frutas frescas y en las secas donde cumplen funciones nutricionales, de prevención de enfermedades; y pueden usarse como tratamiento en algunas enfermedades: fitoterapia.

Hasta hace unos años, los alimentos eran, en general, obtenidos en las cercanías de las casas y sin sustancias extrañas agregadas, como son los xenobióticos -palabra derivada de xeno– que significa “extraño”.

Al contrario de los fitonutrientes, que se incorporan naturalmente a las células, los xenobióticos no pueden ser usados como nutrientes porque, al no ser naturales, el hombre no tiene las enzimas necesarias para metabolizarlos por lo tanto no pueden incorporarse a las células, no producen energía, saturan la función hepática de eliminación y desintoxicación… no aportan los nutrientes necesarios, lo que produce un aumento exagerado del apetito por falta de verdaderos nutrientes, y el consiguiente deseo de comer a nivel del hipotálamo, pero no cambia el tipo de alimentación con lo que se forma un círculo vicioso con aumento del tejido adiposo –obesidad-, aumento del deseo de dulces –los edulcorantes no contienen glucosa, que da energía, sino sólo sabor dulce. 

Los alimentos de origen vegetal aportan otros varios beneficios para la salud en general, como es la presencia de fibras: en la boca mejoran la masticación y la limpieza interdental –es mejor que el hilo o el cepillo dental- porque no lastima la encía-, equilibra la acidez del estómago por la presencia de calcio y magnesio, y estimula la motilidad intestinal facilitando la evacuación diaria. 

Además, es el alimento adecuado para las bacterias “buenas” del colon o intestino grueso; estas bacterias no solo evacúan desechos alimentarios, sino restos de medicamentos ya utilizados, de hormonas sexuales –cuya reabsorción puede favorecer el cáncer de mama y de próstata-, el exceso de colesterol, y de otras sustancias agresivas; y estimula el desarrollo de células del Sistema Inmune de defensa del organismo.

¿Qué cantidad de vegetales tendríamos que comer para obtener estos beneficios?

Comer las frutas a la mañana, como desayuno, para “limpiar” el intestino. 

En almuerzo y cena: se calcula que el plato de comida debe dividirse por la mitad: todos los días comer medio plato de verduras crudas y/o cocidas con cocciones suaves: vapor, horno, wok aderezadas con jugo de ½ limón y 2 cucharadas soperas de aceite de oliva. 

En la otra mitad del plato, colocar cereales integrales o no, fideos, 3 cucharadas soperas de legumbres muy bien cocidas; 1 vez por semana, carne de vaca o pescado; o dos huevos: masticar muy bien todos los alimentos.

De esa manera, obtendremos todos los beneficios que los alimentos NATURALES nos proporciona y podremos mejorar el sistema inmune que defiende nuestro organismo.

Dra. Elba Albertinazzi
Asoc. Arg. de Médicos Naturistas

Acupuntura: Para el estrés y la ansiedad

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El consumo de psicofármacos y ansiolíticos tuvo un incremento enorme durante el 2020, atravesados por la pandemia. La ansiedad y el estrés, sostenidos en el tiempo acarrean una serie de desórdenes en el cuerpo que resultan nocivos tanto a nivel físico como emocional. 

¿Puede la acupuntura ayudar? “La acupuntura permite incidir de forma refleja, a través de determinados puntos ubicados a lo largo de los meridianos del cuerpo, ayudando a regular aquellas funciones orgánicas, nerviosas u hormonales que, por efecto de la tensión, el estrés, las emociones, ritmo de vida, etc. se hallen desequilibrados”.

La ansiedad y el stress acarrean cuadros como:

  • Palpitaciones, nerviosismo, insomnio.
  • Sensación de miedo o pánico.
  • Ansiedad por comer o fumar de forma compulsiva.
  • Bruxismo, caída excesiva de pelo, psoriasis nerviosa.

La acupuntura busca el incremento del bienestar

Los buenos resultados se deben a que la acupuntura actúa sobre el sistema límbico. Que es la parte de nuestro cerebro encargada de regular las respuestas fisiológicas y emocionales de nuestro cuerpo.

Beneficios de la acupuntura para la ansiedad

Mejora del descanso y de la calidad del sueño, y con ello del estado de ánimo general. Padeciendo menos momentos de ahogo o taquicardia repentina, reduciendo fobias, y acciones compulsivas (ansiedad por comer), dolores tensionales y neuralgias, en especial las producidas por bruxismo

La Faseolamina y la pérdida de peso

Desde hace un tiempo, a través de la propaganda televisiva, nos llega la información de esta proteína que ayuda a la pérdida de peso. Veamos un poco de que se trata, estar informados nos ayuda a tomar mejores decisiones.

La Faseolamina es una proteína presente en varias legumbres, en especial el poroto blanco, Phaseolus vulgaris. Actúa inhibiendo una enzima, la alfa-amilasa producida por el páncreas. Dicha enzima se encuentra en la saliva y el páncreas la libera al intestino delgado luego de la ingestión de comida. 

¿Cuál es la función de la enzima alfa-amilasa? 

Su función es romper, degradar las cadenas del almidón convirtiéndose en Glucosa, la glucosa atraviesa la barrera intestinal, ingresa a las células a través del torrente sanguíneo nutriendo así nuestro organismo. Si el consumo de almidón es alto, pasamos de nutrición a obesidad. El almidón es un carbohidrato complejo que se encuentra en los cereales como el trigo, maíz, arroz, y de allí en sus derivados: Panes, galletas, pastas. También se encuentra en legumbres, papas, batatas.

Entonces la faseolamina al inhibir la acción de la enzima alfa-amilasa, impide la absorción de los hidratos de carbono ingeridos disminuyendo así su aporte calórico. Además, disminuye la ansiedad por consumir panes y galletas.  Aparentemente también ayuda a bajar los triglicéridos, mejorando la circulación sanguínea y la hipertensión.

Forma de toma

La faseolamina se dispensa en forma de polvo para espolvorear sobre la comida o bien mezclar con jugos o agua, debe ser ingerida mientras se come o un rato después, ya que actúa luego de la ingestión de alimentos.

Según varios estudios, la absorción de carbohidratos disminuye entre un 60 y 70%, eso significa que vamos a incorporar un 30%, con lo cual, y esto es muy importante, debemos cuidarnos con la dieta. También hay que tener en cuenta que no actúa sobre proteínas y grasas que tienen un gran aporte calórico, lo que les quiero transmitir es que no es un producto mágico, ayuda, pero debemos poner mucho de nuestra parte para lograr bajar de peso. 

No se han reportado efectos adversos y contraindicaciones, pero puede provocar flatulencia. Si bien es recomendada para el paciente diabético, yo no lo tomaría en cuenta, ese 30% de hidratos que se absorbe y se transforma en azúcar es mucho para un diabético por lo cual no estoy de acuerdo con dicha recomendación.

Pensar en seguir comiendo las mismas pastas y panes de siempre confiando solo en esta proteína, no lleva a buen puerto, podrán bajar 1 o 2 kilos pero no los necesarios.

Combinar la ingesta de faseolamina con una dieta equilibrada, baja en grasas e hidratos y ejercicio físico es lo ideal. ¡Los resultados se van a notar más rápido y podremos entrar más decorosamente en ese traje de baño que nos compramos!

Finalmente, me gustaría celebrar con ustedes el fin de este año tan complejo, que nos ha puesto a prueba de muchas formas, nos ha desnudado y ha sacado lo mejor y lo peor de cada uno, para hacernos más fuertes y conscientes de los que tenemos, valorando la vida, los afectos, la familia, valorando el tiempo y la salud. Les abrazo con el corazón deseando lo mejor para todos, felicidad, salud y abundancia, que nuestras mentes y corazones dormidos puedan despertar y valorar el estar aquí en esta Tierra. ¡Muchas felicidades!!!

Como siempre, ante cualquier duda consulte con su médico y/o farmacéutico de confianza.

Vivir y consumir

San Marcos Sierras, La comarca a granel

Imaginemos… cuando compro una gaseosa me estoy convirtiendo en socio de la empresa que hace esa gaseosa, me estoy convirtiendo en una parte fundamental de esa empresa; es más, esa empresa hace todo lo que hace para que yo le compre y cuando yo la compro le estoy confirmando a esa empresa que lo que hace está bien y por eso le compro. Somos socios y eso, en principio, está bien. 

Puede ser, quizás, que yo compré esa gaseosa porque fui a un lugar donde no vendían otra, o porque tenía sed y fue lo primero que encontré, o porque me encanta, o, simplemente, porque necesitaba comprar algo. No importa, la empresa hizo todo su trabajo para que a mí me haya resultado fácil y reconfortante comprar esa gaseosa. Y lo hizo bien. 

Así funcionan los gigantes, te la sirven en bandeja. Invierten millones de dólares en publicidad, marketing y packaging para estar ahí, al alcance de tu mano. Y ya que estamos vamos a decir que invierten ahí pero no invierten ni un poquito en ayudarte después, cuando tenés tu envase vacío, la glucosa por las nubes y un agua cada vez más fea saliendo de tu canilla. Pero bueno, esa parte no entraba en el trato y no es de eso de lo que queríamos hablar acá. Repito, acá no vamos a hablar de la cantidad de agua potable que se utiliza para hacer una gaseosa ni de la cantidad de envases plásticos que inundan los océanos. No, esa información está bien clarita en Internet.  

Acá queremos decir que si vos, comprando una gaseosa sos socio de esa gaseosa, comprando un producto de una artesana, de un productor de verduras, de un apicultor, de una cosechadora o de una artista, te convertís en socio de esa persona, y le estás diciendo, a esa persona, que siga con lo suyo, que crezca, que se fortalezca, y se lo estás diciendo de una manera muy importante, comprando su producto. Puede ser que para hacer esto tengas que caminar un poco más, investigar un poquito más, esforzarte un poquito más que para comprar una gaseosa, pero lo vale, porque es ahí (y no en la industria) donde está la magia.

   @lacomarcaagranel

Sobre la ley de góndolas

El 15/12/20 se publicó en el Boletín Oficial de la República Argentina el Decreto Reglamentario de la Ley de Góndolas, la cual, tiene como objetivo: 

a) Contribuir a que el precio de alimentos y bebidas, entre otros, sea transparente y competitivo.

b) Mantener la armonía y el equilibrio entre los operadores alcanzados por la norma.

c) Ampliar la oferta de productos artesanales y/o regionales nacionales 

d) Fomentar, a través de un régimen especial, la oferta de productos de la agricultura familiar.

Los productos alimenticios envasados en ausencia del cliente y listos para consumir, son regulados por las normas sanitarias y, en la actualidad también por las normas del derecho del consumo. Las regulaciones de los consumidores y usuarios tienen como objetivo tutelar a éstos, quienes son las partes más débiles de relación de consumo.

En particular, los rótulos de los alimentos son muy importantes porque informan a los consumidores.

La Resolución Nro. 37/2019 aprueba el Reglamento Técnico de Mercosur (RTM) sobre la «Protección al consumidor electrónico»: regula derechos específicos de los consumidores y usuarios que reciben ofertas o realizan contrataciones de productos y/o servicios online y, además, establece las obligaciones de los sujetos alcanzados, tales como lo son las empresas de alimentos. Se aplica a todos los bienes y servicios que se comercializan a distancia por medios electrónicos, entre los cuales se encuentran los alimentos y bebidas. 

La comercialización de alimentos por medios electrónicos, al ser bienes sensibles a la salud, requieren de determinadas condiciones para su seguridad y conservación, entre otros. Es por eso que, estamos ante una evolución continua del tema relativo a la comercialización de los alimentos. 

Continuará…

Prof. Lic. Gabriela Buffagni
Lic. En Nutrición (MN3190 – UBA)
Prof. Regular Titular Cátedra de ASA 
Facultad de Medicina (UBA)
/Nutrición Nuuff  |   @gabrielabuffagni
gabrielabuffagni@gmail.com

Tea tree, usos y aplicaciones

Los campos de aplicación más importantes del aceite del árbol del Té son: 

Enfermedades dermatológicas: porque el aceite es capaz de penetrar, aliviando, desinfectando, hasta las capas más profundas de la piel. 

– Infecciones: El aceite actúa contra virus y bacterias, disuelve las mucosidades y puede provocar un aumento de la sudoración, lo que resulta especialmente importante en los enfriamientos. Puede utilizarse también de manera profiláctica para reforzar las propias defensas del organismo, si el sistema inmunitario esta perturbado, o debilitado, resulta susceptible a virus, bacterias y hongos. El aceite es un medio valioso que puede respaldar eficazmente al cuerpo en su resistencia contra infecciones. Actúa directamente sobre los microorganismos que atacan al cuerpo, estimula y mejora la actividad delas células cutáneas. Fortalece el sistema inmunitario en su conjunto. 

Fórmula para prevenir

Vierta ocho a diez gotas de aceite puro al agua caliente del baño. Dé al menos una vez por semana, un masaje a todo su cuerpo con un aceite que contenga: aceite de coco, almendra, oliva o girasol de primera presión, preparación a la que se incorpora 20gotas de aceite de árbol del té en 100ml de la mezcla.

-Limpieza de ambientes: Deje evaporar en las habitaciones por medio de un hornillo o atomizarlo en el con el aceite del árbol del te.

Algunas aplicaciones recomendadas

– Para acné: añada 3 a 4 gotas de aceite de Té puro el agua caliente y lávese la cara con ella, luego aplique algunas gotas de este aceite, en gel puro de aloe vera, utilice tópicamente en zonas afectadas, repítalo tres o cuatro veces diarias por espacio de algunos días. (No todas las pieles son iguales, pruebe antes, para testear que no provoque irritación)

– Gel facial: Añada algunas gotas al gel de aloe, 4 gotas de aceite puro en una cucharadita del gel.

– Baño de vapor: tome un baño de vapor facial 3 a 4 veces por semana añadiendo gotas al agua. 

– Para artrosis: añada al agua de la bañera 10 gotas de aceite puro.

Masajes: añada 5ml de aceite puro a 50ml de aceite de almendras, coco, oliva o girasol de primera presión, envase en frasco oscuro y agítelo antes de usar.

-Otras medidas: es muy importante estimular la circulación con un masaje con una manopla fuerte, hecho con regularidad y duchas alternas (calor /frio) que llevan a una mejora en el riego sanguíneo.

– Para hongos en los pies: añada de 5 a 10 gotas del aceite en una palangana con agua caliente y ponga allí sus pies, de 5 a 10 minutos cada día. Aplicación directa: directamente puro en la zona afectada de 2 a 3 veces al día, solo tópicamente.

– Para combatir pediculosis: añada al shampoo de pediculosis (natural) Antic 10 gotas de aceite por cuchadas de shampoo. Para desinfestar elementos, deje en remojo en agua con aceite puro (peines y cepillos) así como todo lo que tenga contacto con los piojos, (vinchas, pañuelos, gomitas de cabello, hebillas…)-

Bueno queridos amigos, luego de un año tan angustioso, que hemos sobrellevado todos, hemos podido comprobar que, en muchos aspectos, cuando se quiere se puede, han surgido nuevos emprendimientos, sobre todo en nuestro rubro, y nuevas formas de comunicarnos; por lo tanto cuando se quiere se puede, ojala todos juntos podamos levantar a nuestro país, trabajando, estudiando, y haciendo lo mejor que cada uno de nosotros pueda con fe y unidos sin banderas políticas. Que lo logremos será nuestro triunfo.