¿Qué es el Síndrome de la Persona Rígida y cómo afecta a la audición?

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¿Qué es el Síndrome de la Persona Rígida y cómo afecta a la audición?

Aproximadamente 1 de cada 1.000.000 de personas sufren de Síndrome de Persona Rígida (SPR). Esta afección ha ganado reciente notoriedad por el caso de la cantante canadiense Céline Dion, quien convive con esta enfermedad. 
El SPR es una enfermedad neurológica rara y compleja que afecta el sistema nervioso central.  Ha hoy cobrado relevancia debido al estreno del documental «I´m Céline Dion”, que aborda la vida de la famosa cantante. 
Este Síndrome provoca rigidez progresiva en los músculos del tronco y las extremidades, producto de una respuesta inmune que ataca las células nerviosas que regulan la actividad muscular. Los espasmos musculares repentinos son una característica distintiva del síndrome, y suelen desencadenarse por estímulos emocionales o sensoriales, como el estrés o el ruido. En algunos casos, incluso los sonidos cotidianos pueden desencadenar espasmos y rigidez postural debido a una marcada hipersensibilidad acústica, que da lugar una reacción de sobresalto extremo.

Problemas auditivos en el SPR
Aunque la rigidez muscular y los espasmos son los síntomas más reconocidos del SPR, algunos pacientes también experimentan graves problemas auditivos:

Hipersensibilidad auditiva (Hiperacusia)
Los pacientes pueden volverse extremadamente sensibles a ciertos sonidos, lo que provoca malestar intenso, espasmos musculares y en algunos casos rigidez postural, dificultando llevar una vida normal en entornos ruidosos.

Pérdida de audición
Aunque menos frecuente, pueden ocurrir, posiblemente debido a que se ven afectadas las vías nerviosas que conectan cerebro con oído.

Acúfenos (Tinnitus)
La presencia de ruidos en el oído, como pitidos, es otro síntoma que padecen algunos pacientes. Puede estar relacionado con la disfunción neurológica general del síndrome.

En el SPR los mecanismos autoinmunes que afectan el sistema nervioso central dan lugar a un mal comportamiento de la función auditiva. Queda mucho por descubrir, pero dado que el sistema nervioso central desempeña un papel crucial en el procesamiento del sonido, es probable que se produzcan problemas auditivos cuando una enfermedad autoinmune, lo compromete. 
Es crucial que los pacientes reciban un enfoque terapéutico integral que aborde tanto los síntomas motores como los no motores, incluyendo problemas relacionados con la salud auditiva. 
El manejo mejorar la calidad de vida, puede incluir el uso de audífonos, terapia auditiva, y en algunos casos de hipersensibilidad, la aplicación de técnicas de habituación al sonido para ayudar a aliviar los síntomas.

Por Ma. Agustina Leiro
(MAT. 8343)
Lic. en Fonoaudiología del equipo GAES Amplifon
Más información:
https://corporate.amplifon.com 
Instagram:@GaesArgentina

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El entendimiento silencioso

Ignacio Conde
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El entendimiento silencioso

El no saber, generalmente, nos cubre de un manto de inocencia, cuando no se confunde con ignorancia. Nos deja de algún modo libres de culpas, cuando hay culpas, y libres de responsabilidades, cuando las hay. “No sabía”, “No me había enterado”, “No era consciente”. Diríamos que nos absuelve de algún modo, pero no nos deja libre de pecado, porque todo accionar genera consecuencias y deberemos vivir con ellas más allá de si nos sentimos inocentes, tontos, ignorantes o culpables. Se presume que uno debe vivir con la consecuencia de sus actos, de sus pensamientos y de sus dichos.
Muchas veces asistimos a eventos o sucesos que no satisfacen nuestro pensar o nuestro sentir, pero que por obligaciones, responsabilidades o compromisos asumidos lo hacemos. Es en el mundo de los negocios, medios de comunicación, en las relaciones laborales, en eventos familiares, donde suelen darse este tipo de situaciones. Cuando sucede, nos vemos confrontados por una situación compleja, cargada de modismos sociales y diplomáticos. Pero nada puede romper, quebrar o aliviar ese malestar, mal sentir y mal pensar, en la mayoría de nosotros— a no ser que estemos muy alineados en nuestro propio eje y muy seguros de nosotros mismos— como para que por amor, piedad o complacencia lo podamos trascender y superar.
Cuando se está cometiendo un acto de injusticia, ya no puedo usar los mismos parámetros; no hay tolerancia para la hipocresía y la inmoralidad. Es que esa misma cualidad de estar en nuestro propio eje y seguros de nosotros mismos no nos permite ser descuidados o asumir una actitud hipócrita a la vez. Nuestro deber moral nos llama a actuar en consecuencia y con enérgica dirección hacia la honestidad, la claridad, la solidaridad y la justicia para con el otro. Esto aplica para cualquier ser vivo con el que se cometa una injusticia, incluyendo la Naturaleza misma. Esto es sin importar quién sea el hipócrita, ya sea una persona física o una persona jurídica; no deberíamos ser cómplices de hipocresía y corrupción, deberíamos señalar y denunciar toda injusticia. Ahora, cuando no hay claridad, ni orden, ni equilibrio, usamos la justicia como herramienta de coerción para conseguir o confirmar nuestros propios intereses u objetivos egoístas y caemos en la hipocresía e inmoralidad.
Hoy sabemos, aunque no queramos escuchar o entender, que se están cometiendo atrocidades en todos los órdenes del sistema, y la mayoría de los que tienen responsabilidades hacen oídos sordos, tienen los ojos cerrados y el corazón ciego. Hoy se envenenan las aguas, el aire, la tierra y callamos, consumiendo chatarra que enferma y destruye el medio ambiente, los ecosistemas. Se envenena la economía a través de sicarios económicos, la información a través de sicarios de medios, la educación a través de sicarios dogmáticos y catedráticos. Somos víctimas por no saber de política real ni de partidismo, por no leer historia, por no informarnos bien o al menos haber googleado. Parecería que hoy los ciudadanos no quieren saber de qué se trata… No seamos tan hipócritas con nosotros mismos. Uno no puede dejar de ser víctima convirtiéndose en victimario.
Sabemos que la Matriz industrial y la Matriz energética del sistema son obsoletas, pero no demandamos los cambios necesarios hacia una matriz más sustentable y saludable. Sabemos que la educación y la justicia atrasan 200 años y no se hace nada al respecto, solo remiendos que terminan complicándolo todo. Necesitamos modelos más saludables. Sabemos que los medios de comunicación y la Ciencia se convirtieron en maquinarias de mentira y desinformación, sin embargo, les damos credibilidad y los usamos como referentes, sabiendo que eso no es saludable. Sabemos que la economía en manos de sicarios diplomados se usa como herramienta de coerción y manipulación a gran escala, sin embargo, buscamos ser más dependientes en vez de liberarnos y demandar un modelo autosustentable, basado en la Abundancia y no en la escasez y la deuda.
Ahora también sabemos que, si no cambiamos, no hay salida para la humanidad. ¿Entonces por dónde comenzamos el cambio? ¿Queremos ver de qué se trata? ¿Nos hacemos responsables del cambio que necesitamos? Tomar conciencia y clarificar los valores es esencial al tomar decisiones, ya que las decisiones futuras están atadas a las decisiones que tomemos hoy y de eso dependerá si estaremos o no en el futuro. Cuidar el agua no significa cerrar bien el grifo mientras me cepillo los dientes, sino que no se la apropien los monopolios y que no la contaminen las grandes corporaciones industriales. ¿Entonces dónde vamos a poner el foco? Mientras llega el tsunami no podemos discutir cuál será el color del agua que trae. Somos responsables por lo que hacemos y por lo que permitimos que se haga con lo nuestro. La tierra y los recursos son nuestros, de toda la humanidad.
Cuando la conciencia se hace presente, ilumina nuestras experiencias; cuando esto sucede, tenemos perspectiva y dejamos de ser cómplices, por ignorancia, por desconocimiento, por sentirnos inocentes, y vamos aclarando las cosas, porque todo tiene un límite y lo sabemos, aunque nos dejemos arrastrar por la corriente. Nadie va a limpiar mi cuerpo, nadie va a limpiar mi jardín y nadie va a limpiar los ríos y los mares si yo no me ocupo y participo, y lo reclamo, y lo demando; y además aprendo cómo hacerlo, porque para la vida es sencillo: al que quiere lo lleva y al que no lo arrastra.
A partir de hoy no podemos ser cómplices de esta hipocresía colectiva que nos lleva a un mundo peor. Elijamos cambiar, no podemos ser cómplices ni víctimas de este arrebato colectivo. Las cosas siempre son claras cuando se las piensa con el corazón y se las siente con la razón. Cuando nuestra posición es clara, no hay contradicción. Nuestras elecciones hacen a nuestro camino. Seamos saludables, con nosotros mismos, con nuestro entorno y, sobre todo, con los demás. No se puede ser saludable sin respeto por la vida, por la naturaleza y por el otro, como ser vivo.

¿Qué marca le pongo? (1)

Lic. Helio Perotto
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¿Qué marca le pongo? (1)

Ejemplo concreto:

“Don Eugenio” es la marca registrada y de uso exclusivo de la familia Trucchia.
Es una familia muy trabajadora y emprendedora de la ciudad de Pergamino. Se dedica a la elaboración de productos lácteos. Hace unos años, la empresa Don Eugenio dispuso de un stand en la feria Caminos y Sabores que se realiza en La Rural de Palermo. ¡Oh, sorpresa! a pocos metros del stand de la familia Trucchia, se instaló otra empresa con el nombre de Quesos Don Eugenio.
¿Qué pasó? Es un caso típico de Derecho Marcario. Aquél que primero registra, tiene derecho exclusivo y excluyente para usar esa denominación. 

Tres preguntas: ¿Por qué es importante, estratégicamente, registrar una marca? ¿Cómo es el trámite de registro? ¿Qué factores considerar, para elegir una marca?
Tres respuestas: Registrar una marca es importante, estratégicamente, para que, un signo (denominación, figura, logo, mixto, etc.), que yo elegí, sea de uso exclusivo mío. Creo que eso dice todo. El trámite de registro se puede hacer de las siguientes maneras:  
*On-line: sitio WEB – Portal de Trámites. https://portaltramites.inpi.gob.ar/
*Contratar los servicios de un AGENTE DE MARCAS (matriculado)

Duración de la protección: Son 10 años desde la fecha de concesión de la marca. El arancel está en la misma página web del INPI y es el más económico del País. Siempre hay que consultar en la WEB los costos (aranceles vigentes), requisitos guías e instrucciones. 
Criterios para elegir una marca: Para elegir una marca, es importante que la misma sea: Fácil de recordar. Fácil de escribir y de pronunciar. De fantasía (que NO describa productos o servicios o sus características).
Significa: no puedo pretender el registro de la mara “SILLA”, AUTO, TORTA, SABROSO, CROCANTE, NATURAL.

Algo de historia
He escuchado, mucho, que marca es para grandes empresas (nada que ver). Que marca es para capitalistas (nada que ver). La historia da cuenta de que las marcas aparecen con los artistas medievales. La marca es de origen POPULAR. Y, no es de hoy. Ahora transpórtese para el ambiente medieval. Los artesanos estaban hartos de que le copiaran su creatividad. Uno hacía un banquito de madera, pronto se lo copiaban. Otro hacía un tacho de cobre, pronto se lo copiaban. Y así con muchos de los productos. NADA SE CRÍA, TODO SE COPIA, dijo la novia de un artesano… Hasta que los artesanos se cansaron. Alguien pronunció la palabra: – BASTA. (Y no había redes sociales para publicarla).

Póngale la marca
Fue entonces que las corporaciones de artesanos decidieron que cada cual “marcara” su producto. Así surge el uso de la “MARCA”. La marca fue apareciendo con elementos simples, como por ejemplo, el nombre del propio artesano o de fantasía: “Díaz de Vivar”. Una expresión: “Tres deseos”. Un logotipo: Es el nombre, pero con un diseño especial que busca hacerlo único. Un símbolo: oso, águila, el tridente, estrella, un rayo, arco y flecha.

Son dos funciones en una
Los artesanos ponían una marca para: Identificar los productos que hacían, y a la vez, diferenciar sus productos frente a los productos de sus competidores. Aquí reside la esencia, lo importante de la marca: identifica e instala diferencia.

Para qué sirve la marca
La marca es un grito de: “ESO ES MIO”. Es una “propiedad”, tal cual la escritura de una casa; es lo que se llama “un activo intangible”.  Desde su inicio, la marca fue utilizada (por los artesanos) con la intención de asegurar la identidad de su creador. Y también para diferenciarse de los otros, sean competidores o imitadores. A partir de la producción industrial, la marca se transforma en instrumento de marketing.
Marca es lo más importante que hay en marketing. Las primeras marcas modernas buscan instalar la percepción de diferente. Sin marca, es prácticamente imposible comercializar con valor agregado.

Eso no termina aquí
Hay mucho más para decir, sobre el tema fascinante de las marcas.
Le invito a leer la próxima nota, también sobre marcas.

Nos vemos en Expo dietética!

Poderosos

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Poderosos

Cada palabra contiene su propia energía. No es lo mismo expresarle a alguien un: “te bendigo”, que soltarle un insulto de grueso calibre.
La palabra es creadora, tenemos un enorme poder cuando verbalizamos frases de amor, o sanadoras.
Ese es el poder oculto en las oraciones, su inefable poder que acomoda y restaura.
Una orden expresada con voz de mando logra que enseguida se obedezca. Desmemoriados, descuidamos el poder de la palabra utilizando continuamente las que podemos llamar «de baja vibración». Nos perjudica el ser mal hablados, nos cubre de energías que entorpecen, lo que nos recuerda que «lo afín atrae lo afín». Cada día de nuestras vidas, desde que nacemos hasta el último día que
pasamos en la tierra, estamos aprendiendo cosas nuevas. Una de ellas es experimentar nuestra capacidad creadora guardada en las palabras que pronunciamos.


Una palabra clave para meditar
Por la mañana, cuando se levanta, desarrolle el hábito de elegir una palabra clave o pensamiento para ampliar y meditar durante el día, que
puede ser: Alegría, paz, amor, paciencia, fe, humildad, gratitud, gentileza, dedicación, control de uno mismo, auto valía, auto estima, milagros que espero del día.
Cuando tenga unos minutos, puede ser viajando en colectivo, mientras toma un café, o mientras camina, recuerde la palabra o el pensamiento que eligió y medite en él. Fíjese qué pensamientos le van surgiendo al respecto y permita que su Ser lo guíe.
Incluso mientras permanece enfocado en alguna tarea con su mente consciente, permita que en su interior se filtre la palabra que eligió para ese día e irradie sus vibraciones. Será una meditación viviente que lo ayudará a centrarse y despertar aquello que más le hace falta.

Renacidos de primavera

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Renacidos de primavera

Hacer Convivir cada mes depara sorpresas, angustias, alegrías, adrenalina… y eso que no estoy hablando de correr una carrera de fórmula uno, para más presión no me daría el entendimiento ni la razón. Pero cada mes durante estos 32 años – y con dos gestiones de dirección- editar este periódico se vuelve una sorpresa y un desafío. Es que implica comprometerse con todos los que por alguna circunstancia tienen que ver con la edición; pasa de todo: amor y despecho? Hay.  Premios y derrotas? Hay también! Y triunfos, claro. Es curioso todo lo que se vive trabajando en un medio de información. Claro que este tiene sus particularidades. Nos conectamos entre todos con un fin. El de tratar de tocar el entendimiento, el lado gentil, lo que suma, del género humano. Pavada de objetivo, pero así es como trabajamos; vos lector eligiéndonos, agotando la edición mes a mes, vos anunciante apoyándonos y confiando, vos columnista aportando tu experiencia y sabiduría de manera desinteresada, solo por brindar un bien. Por eso pasa aquí de todo.  Por eso la entrega. Qué te voy a decir a vos de las luchas diarias, todos las vivimos, pero puedo hablarte del placer de entregar algo que para todos nosotros es valioso. Un tesoro cuidado: Convivir gratuito en tus manos, con lo mejor de todos nosotros.
Que disfrutes de esta edición de septiembre, que viene con la imaginación llena de brotes verdes y capullos de rosas, para que nos renovemos, una vez mas de esperanza, y buenas intenciones, que hacen falta.
A los amigos del sector empresarial saludable y tiendas naturales: nos vemos en nuestro stand 164 Expo Dieteticactiva 21/22 de septiembre, Costa salguero.

Cecilia Andrada – Directora

NUECES : Un aliado para corazón y cerebro

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NUECES : Un aliado para corazón y cerebro

Hoy les quiero hablar sobre las NUECES; su textura levemente crocante y su sabor único con dejos dulces hacen que sea uno de los frutos secos más populares.
En cuanto a sus propiedades nutricionales, les adelanta algo tan sólo con verla: su forma de cerebro. Y es que posee múltiples propiedades beneficiosas debido a su gran contenido de aceites esenciales Omega 3 y 6 (principalmente el primero), los cuales son necesarios para el desarrollo óptimo del cerebro y el funcionamiento de las neuronas. En pocas palabras: ayudan a mejorar la función cognitiva.
Otra de sus funciones más difundidas es su poder antiinflamatorio, que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, colabora con un correcto funcionamiento de nuestros vasos sanguíneos y a cuidar el corazón. Su gran aporte de Omega 3 le brinda la capacidad para reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre.
Además, posee una buena cantidad de fibra, proteínas, vitaminas del complejo B, E y calcio. 
Existe otra variedad llamada Nuez de pecan, un poco más alargada, de color amarronado, su textura es más suave y su sabor levemente dulce.
Ambos tipos de nueces se pueden utilizar en recetas tanto dulces como saladas o agridulces, por ejemplo: en budines, tortas, galletitas, ensaladas, barritas de cereal, incluso se pueden moler y utilizarlas como una harina para aportar humedad a tus preparaciones, ¡son súper versátiles! 
Te dejo una receta de mis ensaladas preferidas para que pruebes una nueva forma de consumirlas:

Ensalada de nueces con queso azul y hongos
Ingredientes: 50 gr de nuez pecan, 100 gr de queso azul, 30 gr de gírgolas/ champiñones secos, 1 atado de espinaca, 1 pera. Vinagreta: 1 cda de aceite de oliva, 1 cda de vinagre de manzana y 1 cda de mostaza de Dijon.
Preparación: Hidratar con agua tibia los hongos durante 15-20min, secar y saltear en una sartén hasta dorar. Pelar, retirar las semillas y cortar la pera en láminas. Cocinar con agua hirviendo las hojas verdes por 3 minutos luego pasarlas por agua fría para cortar la cocción, secar y reservar. Mezclar bien todos los ingredientes de la vinagreta hasta que estén integrados. Servir en una fuente las hojas verdes, los hongos salteados, las peras, las nueces, queso azul desgranado con las manos y la magia de la vinagreta.

¡Y listo una manera diferente de sumar nueces!

Por Franco Bellomo
Equipo de New Garden

Sintonizar con la primavera

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Sintonizar con la primavera

Disfrutá de platos saludables y llenos de energía

Salteado de verduras y Quinoa 

Ingredientes 
Quinoa cocida, 1 ½ taza
Cebolla, 1 u.
Zanahoria, 1 u.
Brócoli o coliflor, ½ u.
Nueces en trocitos, un puñado
Sal, ½ cdita.
Salsa de soja opcional, a gusto
Cúrcuma, 1 cdita.
Aceite de oliva, 1 cda.  

Preparación 
Picar la cebolla y reservar. Trocear el brócoli en pequeñas partes. Reservar. Con un pelapapas cortar la zanahoria en tiritas.  Reservar. En una sartén saltear la cebolla con la sal, cuando cristaliza agregar los trocitos de brócoli y las tiritas de zanahorias, saltear hasta que se ablanden todos los vegetales. Por último, agregar la quinoa cocida y espolvorear con la cúrcuma y las nueces en trocitos. Saltear unos minutos más hasta que se caliente la quinoa y se integren los sabores. 
Retirar del fuego y agregar la salsa de soja. Se puede consumir en el momento o llevar en vianda y comer tibio o frio. En la versión fría, se pueden agregar unas aceitunas negras.

Pizzetas exprés de trigo sarraceno

Ingredientes:
Harina de trigo sarraceno, 500 gr
Aceite de oliva, 3 cdas.
Bicarbonato de sodio, ½ cdita .
Sal, 1 cdita.

Preparación 
Mezclar los ingredientes secos en un bol, hacer un hueco en el centro, poner el aceite y un poco de agua. Mezclar con cuchara e ir agregando agua necesaria hasta conseguir una mezcla corrediza pero consistente, más espesa que la del panqueque tradicional. Dejar reposar unos 15 minutos. Precalentar una sartén antiadherente o panquequera, verter aproximadamente un pocillo de la mezcla, mover y que se deslice hasta los bordes.  Tiene que quedar con una consistencia gruesita. Cocinar hasta que se despeguen, dar vuelta y cocinar del otro lado.  Tienen que quedar apenas doradas.
Incorporar los ingredientes de la cubierta y dejar calentar unos minutos más. Si no se sirven en el momento, retirarla de la sartén, colocarla en un plato y cubrir con una tapa de cacerola, para que conserve la humedad y no se endurezcan. Reservar.

Cubierta de la pizzeta 
Berenjenas, 2 u.
Cebolla, 2 u.
Orégano, a gusto
Aceite de oliva, a gusto
Queso vegano u otro, a gusto

Preparación:
Pelar y cortar las berenjenas en rodajas finas de 3 o 4 milímetros. Cocinar en una sartén con un poquito de aceite de oliva y sal, vuelta y vuelta, hasta que se ablanden. Reservar. Cortar las cebollas muy finas y ponerlas a macerar con el orégano y una pizca de sal, mientras se preparan las pizzetas. Rallar el queso. Reservar 

Armado de la pizzeta
Luego de dar vuelta la pizzeta, incorporar los ingredientes sobre la cubierta de la siguiente manera: En primer lugar, colocar una porción de queso sobre la pizzeta, por encima disponer las rodajas de berenjena y por ultimo las cebollas en orégano. Cocinar unos minutos más hasta que haga piso y se funda el queso
Retirar agregar aceitunas negras y si se desea unas hojitas de albahaca fresca 
Rociar con un hilo de aceite de oliva y servir 

Batido de frutillas y banana con semillas de chía
Para dos personas

Ingredientes
Semillas de chía, 1 cda. Sopera
Frutillas maduras, 250 g 
Banana, 1 u.
Bebida de almendras o de coco, 400 ml

Preparación
Moler las semillas de chía o picarlas con cuchillo. Licuar todos los ingredientes y disfrutar.

Ensalada Taboule, verde primavera

Ingredientes
Lentejas cocidas, 250 gr
Perejil fresco, 1 atado completo
Limón agroecológico, 1 u.
Aceite de oliva, 2 cdas.
Cebolla, ½ u.
Tomates perita, 3 u.
Sal y pimienta, c/n.
Semillas de sésamo levemente tostadas, 2 cdas.

Preparación
Cortar la cebolla en pequeños cubitos. Lavar el perejil y picar finito. Pelar los tomates, retirar sus semillas y cortar en pequeños cubitos. Rallar el limón y extraer su jugo. 
Dentro de un bol incorporar todos los ingredientes y mezclar muy bien.

Por las docentes de IATENA, chefs naturistas Karina Mariani y Mariana Mosler
Instagram:@iatenainstituto | info@iatena.com

Recomendaciones para corregir fugas energéticas en una vivienda

Dardo Gutierrez
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Recomendaciones para corregir fugas energéticas en una vivienda

VASTU SHASTRA: El Yoga de las casas

La arquitectura y el diseño de interiores desempeñan un papel fundamental en la creación de espacios para que no solo sean estéticamente agradables, sino también armoniosos y equilibrados en términos de energía. Vastu Shastra, una antigua ciencia hindú que se centra en la armonización de la energía en el entorno construido; brinda recomendaciones para diseñar y habitar espacios que promuevan la salud, la prosperidad y el bienestar de los ocupantes.
Cuando una construcción existente presenta posibles o fugas de energía, es importante prestar atención a estos aspectos para lograr tener un ambiente más agradable y relajante. Identificar y corregir estos defectos puede implicar ajustes en la distribución de espacios, la ubicación de elementos clave como la entrada principal, cocinas, baños y dormitorios, así como la elección de colores y materiales adecuados según los principios de Vastu.
Las recomendaciones para corregir desequilibrios en una construcción existente abarcan una variedad de aspectos, desde la ubicación de la entrada principal hasta la incorporación de remedios específicos para contrarrestar energías negativas. Al aplicar estas recomendaciones de manera consciente y cuidadosa, es posible transformar un espacio problemático en un entorno pacífico y productivo para el bienestar de quienes lo habitan.
Te comparto algunas recomendaciones prácticas que podrás llevar a cabo sin demasiado esfuerzo ni recursos:

Entrada principal
La ubicación y orientación de la entrada principal juegan un papel fundamental en el fluir del prana. La misma debería estar en el este, noreste o norte para permitir que la energía positiva fluya sin obstáculos hacia el interior de la casa. La puerta de entrada debe abrirse en el sentido de las agujas del reloj para facilitar la entrada de esta fuerza beneficiosa, y es importante mantener la entrada principal bien iluminada, ya que la luz se asocia con la positividad y puede crear un ambiente acogedor. Mantener la entrada limpia y ordenada también es crucial, ya que el desorden y las obstrucciones pueden bloquear el flujo de energía positiva.  Agregar elementos decorativos como plantas, cuencos de cristal con agua fresca o símbolos auspiciosos como el Om puede ayudar a atraer protección a los ocupantes. 

Colores y materiales
Si los colores y materiales utilizados en la construcción no son adecuados según Vastu, se pueden realizar cambios en la decoración, como pintar las paredes con tonos relajantes o incorporar elementos naturales como madera y piedra.

Ubicación de cada ambiente
También es importante considerar la distribución de espacios y funciones dentro de la casa para promover un cambio positivo. Según los principios de Vastu, cada área de la casa tiene una función específica y debe estar ubicada en la dirección adecuada para maximizar su efectividad. Por ejemplo, el dormitorio principal se recomienda que esté en el Sudoeste de la casa, ya que esta área se asocia con la estabilidad y la seguridad. La cocina, por otro lado, se considera mejor ubicada en el Sudeste, ya que esta dirección está relacionada con la prosperidad y la abundancia. El salón de estar, donde la familia se reúne para socializar y relajarse, se aconseja que esté en el Noreste, ya que esta dirección se asocia con la claridad mental y la armonía. 

Posición de elementos
En el caso de que los elementos como cocinas, baños o muebles están ubicados en áreas desfavorables, se pueden aplicar remedios como colocar espejos, plantas o cristales para contrarrestar esos bloqueos energéticos.

Uso de plantas
Las plantas en el hogar juegan un papel importante al aportar energía positiva, purificar el aire y promover la armonía. Es recomendable ubicar plantas verdes y pequeñas en la esquina Noreste para fomentar la claridad mental, y plantas más grandes en la esquina Sudoeste para promover la estabilidad familiar. Cuidar adecuadamente las plantas, colocar especies auspiciosas como el bambú de la suerte o la albahaca santa, y evitar plantas espinosas o secas, ayudará a crear un ambiente equilibrado y lleno de prana en el hogar.

Remedios Vastu
También existen remedios específicos de Vastu Shastra, como la instalación de Yantras, la colocación de objetos metálicos y la realización de rituales de purificación. Ellos deben ser aplicados bajo la guía de un consultor experto.

Corregir posibles defectos Vastu en una construcción existente implica primero identificar las áreas problemáticas y luego aplicar los remedios específicos para armonizar la energía del espacio y promover el bienestar de los ocupantes. Al seguir estas recomendaciones, mejorará la calidad de vida en tu hogar y se convertirá en un lugar más equilibrado y armonioso.

ACTIVIDADES: Marché Bio “Mercado 80/20”

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ACTIVIDADES: Marché Bio “Mercado 80/20”

•PRESENTACION DEL LIBRO: «Regina y Marcelo, un duetto de amor». 
La historia de amor entre Marcelo T. de Alvear y la cantante soprano Regina Pacini, en la «belle époque» en París y Buenos Aires. Un encuentro con la historia y el arte de la mano de su autora Ana María Cabrera. Sábado 17 de agosto, 11 hs. Entrada gratuita con consumición a la carta.

•CHARLA: “Introducción de la ciencia aplicada a la medición de los campos energéticos en los seres humanos. (Nuestro Aura o Biocampo)”.
A cargo del Ing.  Gabriel Damiano del Centro Musicoterapia Plena. Jueves 22 de agosto, 17 hs.  Entrada gratuita con consumición a la carta.

En Marché Bio. Charcas 3383. Palermo. C.A.B.A. Más info: 11 4191 9432

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Libros y flores para el alma Fortalecer la autoestima de las infancias amorosa y alegremente en su mes

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Libros y flores para el alma Fortalecer la autoestima de las infancias amorosa y alegremente en su mes

5 libros de autoras argentinas que no pueden faltar en la biblioteca.

Los 3 primeros libros son de Violeta del Río

1. Mi primer libro rojo. Ana es una niña que vive su primera menstruación. Un día simplemente llega y comienza un viaje interior de emociones. Su mamá la acompaña en esta nueva etapa. Ana no está sola. Al final del cuento hay un diario para escribir las propias emociones. Un poema. 

2. Te acompaño. La menstruación ha sido, un tema exclusivo de mujeres. En este libro Ana está más grande y tiene un amigo en el colegio, Ramiro, que a veces se pregunta qué le sucede a su amiga en ciertos días del mes. Es momento de integrar a la población no menstruante para que entiendan desde pequeños y construir vínculos sanos y así, una sociedad ínElegantetegra.

3. Anfibies. El mundo emocional es algo que experimentamos a diario. En más de un instante estamos atravesados por emociones y reaccionamos, decidimos en base a ellas. Es la historia del anfibie iunui, quien por primera vez experimenta estar en la tierra e irá atravesando diferentes tipos de sensaciones que intentará comprender. 

Anfibies tapa ALTA

4. Las Lunas. Victoria de Aboitz. Es un libro que le da la bienvenida al ciclo menstrual. Dirigido a niñas a partir de los 11 años. Es un material útil para toda la familia y una guía de apoyo educacional.

5. Elegante. Marcela Gomareschi.  Es un cuento del Norte Salteño nos recuerda que juntos es más fácil animarse a expresar quienes somos. La autora entre varias de sus actividades trabaja con infancias favorenciendo el desarrollo de la autonomía, la autoestima y el descubrimiento de sus potenciales.

Y para acompañar estas lecturas invernales lo mejor es una infusión de manzanilla cuyas propiedades nos aliviaran trastornos digestivos, cólicos, diarreas y dolores menstruales. Esta florcita con una cucharadita de miel nos reconfortará y nos dará dulzura cualquiera sea nuestra edad.

No se olviden de ser felices, tomar yuyitos, leer libros y guardar semillas. Hasta la próxima.

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Por Jimena Ramos Lanciotti
Instagram:@productos.ceiboenflor
Facebook: ceibo en flor

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