LA LEY DE LA SELVA o la ley de la presa y el predador

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¿Todavía no leíste la primera parte de la nota? Ingresá acá para verla:

La inseguridad y los animales de poder

 

En la naturaleza, “las presas”, son generalmente animales herbívoros, se alimentan de cereal, pastos, hojas y raíces como los equinos, ovinos, etc y en otro orden; ratas, topos, conejos, aves. Estos animales “saben” que en algún momento de su vida pueden ser comidos por predadores y esta situación no los altera, es decir, no los estresa, los hace más perceptivos e intuitivos para detectar el peligro.
La ley de la selva en la ciudad: tanto presa como predador conviven y en apariencia no se diferencian los unos de los otros, salvo por algunas características especiales y por la zona donde operan, pasamos a describir: Nuestra vestimenta influye, si llamamos la atención de los predadores (los delincuentes urbanos) poniéndonos de manifiesto en forma evidente y de acuerdo a las circunstancias. El regresar de noche a nuestro hogar a pie y con ropa elegante puede atraer su atención, seguirnos y emboscarnos. Si caminamos por el medio de la calle las luces nos harán visibles y nos podrán ver a gran distancia, haciéndonos vulnerables a los posibles delincuentes que estén merodeando para buscar una víctima (al boleo).
Es imprescindible estar muy atento para no ser presa de los cazadores (delincuentes, ladones, secuestradores) porque detrás de ellos están los predadores secundarios que pueden ser muchos y de distintos niveles sociales. Como vimos en la nota de la edición anterior, encomendarse y descubrir en meditación a nuestro animal de poder puede ser de gran ayuda…es creer o reventar:

Reportes de algunas personas ayudadas por su animal tótem de gente que conozco:
Nelly de 84 años y cuyo animal tótem fue un león; “Estaba aguardando dentro del auto a que el portón automático termine de abrir, cuando de la nada aparece un delincuente y me amenaza con un revolver en la cabeza. No tuve miedo y le pedí a mi animal de poder que me deje entrar en él, como si me pusiera un tapado de piel de león. Acto seguido, el ladrón echó a correr hacia la esquina, perdiendo el arma en la fuga. Llame a la policía y me dijeron que habían llevado al hospital local a un individuo que decía haber sido atacado por un león, pensamos que se trataba de un desquiciado. No estaba herido pero si aterrorizado”.
Guillermo de 45 años y cuyo animal de poder era el lobo; “Estaba haciendo footing, corriendo por una zona de casas quintas en Parque Leloir, cuando, de repente salió un perro de una de esas casas, probablemente un Rottweiler y amenazante me cortó el camino, venía para morderme, no había nadie en la calle para pedir ayuda y aun así le grité para que se fuera pero era peor, se me venía encima. Cuando ocurrió algo increíble; empezaron a acudir al lugar perros vagabundos en cantidad que lo rodearon y no lo dejaron moverse, aproveché esa situación para escapar”.
Analía de 27 años: Le fue dado como animal de poder la rana, benefactora para los indios, porque con su croar llama a la lluvia. “En ese entonces yo estudiaba ingeniería industrial en la Universidad de Luján, tenía que rendir por 3ª vez el final de Termodinámica, si me iba mal tenía que re-cursar la materia y también perdería un trabajo donde me contrataron con la premisa de que me estaba por recibir de ingeniera. Recurrí a los chamanes de Moreno, porque un amigo que los conocía me dijo que me podían ayudar, ya que estaba muy nerviosa y no tenía la atención necesaria para estudiar. Llegó el día del examen, di el escrito por la mañana y el oral sería por la tarde. En lugar de repasar la materia me senté bajo un árbol y me quedé dormida. Un compañero me avisó que me estaban llamando para dar el oral, tomé mis libros y fui al salón. Con tizas en el pizarrón hice dibujos y fórmulas de cómo funciona la termodinámica en la naturaleza. ¿? O sea, la aplicación práctica de la termodinámica. El profesor llamó al decano diciéndole que no se pierda lo que yo estaba explicando. Luego de mi exposición, tanto el decano, el profesor y los estudiantes que observaban me aplaudieron, mi nota fue un 10 y escuché que el decano le decía al profesor que ahora entendía, quizás de una forma poética, lo que se trataba de explicar con las fórmulas matemáticas en la termodinámica del planeta.”
Julia de 36 años, su animal de poder el lobo; “Estaba esperando el bus en la calle España y Pagano de la localidad de Moreno, a las 5 de la mañana, no había nadie en la calle, solo alguno que otro empleado de la estación de servicio al frente, había algo de niebla. Es entonces cuando frena un auto con 4 tipos adentro y uno de ellos baja y viene hacia mí, mientras que otro del auto le gritaba: -¡Agarrala, agarrala que está sola! – No tuve miedo, porque una tenue voz en mi oído me dijo que estaba todo bien, que nada me iba a pasar. De repente, es cuando el sujeto que se me acercó y ya estaba a escasos metros de mí, se paró y dio la vuelta, luego corrió hacia el auto. De allí le ordenaban que me sujete y me lleve con él. Escuché que les gritó; – ¡No vieron el enorme perro que está con ella!, yo no puedo con ese monstruo…- Aceleraron y se fueron, sentí que mi lobo me había protegido. Conozco muchos más casos más, donde se confunde la intervención de los animales tótem o animales de poder con la casualidad.

NOTA: En el CD de tamborcitos chamánicos (la percusión monótona del Cultrúm), el ritmo permanece constante hasta que al final del CD empieza a variar el ritmo, indicando que se está por terminar la meditación (El CD + el libro “Crónica de un viaje a lo desconocido” los pueden adquirir en “Deva’s” Corrientes 1754 – CABA). La meditación guiada nos la pueden solicitar a nuestro correo, citando haber leído el artículo de la revista “Convivir”.

Por el Ing. Guillermo Marino Cramer
Autor del libro:
“Crónica de un viaje a lo desconocido” Ed. DUNKEN
Email: skyjetar@gmail.com

Guiso de lentejas y arroz integral

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Ingredientes para 4 personas:
200 gr de lentejas
200 gr de arroz integral yamaní
1 cebolla
1/2 ají 1 zanahoria – 1 zapallo – 2 tomates
Caldo (cantidad suficiente)
Especias (pimentón dulce, laurel, hinojo, romero)
Aceite (cantidad suficiente)

Preparación:
Dejar en remojo las lentejas la noche anterior.
Cocinar el arroz integral durante 30 minutos.
En una olla aparte rehogar la cebolla y el ají en cantidad suficiente de aceite.
Agregar la zanahoria y el zapallo cortados en cubos previamente, y los tomates previamente pelados y picados.
Condimentar con las especias y cubrir con el caldo.
Agregar las lentejas remojadas y continuar la cocción hasta que estén listas.
Incorporar el arroz integral previamente cocido y mezclar todos los ingredientes. Retirar, servir y buen provecho!

Albóndigas de poroto aduki, avena y berenjenas

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Ingredientes para 3 unidades:
80gr de poroto aduki
50 gr de avena instantánea
50 gr de cebolla
50 gr de ají
100 gr de berenjenas
c/n de salvado de avena
c/n de especias (perejil deshidratado, pimentón dulce, romero)

Preparación:
Dejar remojar los porotos la noche anterior. Cambiar agua de remojo y cocinar hasta que los porotos se ablanden. En un recipiente aparte, cortar la cebolla, el ají y la berenjena en pequeños trozos.
Rehogar las verduras en cantidad suficiente de aceite de oliva, hasta dorar.
Agregar los porotos previamente escurridos y las especias. Mezclar bien todos los ingredientes mientras terminamos la cocción a fuego moderado.
Retirar y triturar bien la pasta o pasarla directo por una minipimer.
Agregar la avena instantánea y mezclar. Tomar pequeñas porciones de la pasta y dar forma redondeada.
Rebozar las albóndigas en cantidad suficiente de salvado de avena. Calentar 10 minutos en horno moderado y servir.

 

El hechizo de los discursos engañados

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Si durante nuestras infancias tuvimos que escuchar, callar y obedecer y si -por sobre todas las cosas- a ningún adulto se le ocurrió formularnos preguntas abiertas para entrenarnos en el pensamiento libre, autónomo o creativo; en la actualidad nos con – formaremos con las verdades externas establecidas.
¿La medicina alopática es la mejor para curar enfermedades? Bueno, si mamá lo dice. ¿Todos los niños tienen que ir a la escuela? Sarmiento lo dice ¿La leche es saludable? La industria láctea lo dice ¿Las vacunas terminaron con las epidemias? Y, los laboratorios lo dicen. ¿Los niños tienen complejo de Edipo? Sí, los psicoanalistas lo dicen. ¿Los bebes tienen angustia al octavo mes? Los pediatras lo dicen. ¿El cáncer no se cura? Los oncólogos lo dicen ¿El llanto de los niños fortalece los pulmones? Las abuelas lo dicen ¿Los niños necesitan más límites? Los educadores lo dicen. ¿Mejor una mamadera con amor que la lactancia sin ganas? Las puericultoras lo dicen. ¿Dormir con los niños? Las madres, las suegras y las cajeras del supermercado lo dicen ¿Y la relación de pareja? Los matrimonios en guerra lo dicen ¿Y el calcio? La propaganda en la tele lo dice ¿Y si se malacostumbra? Las amigas lo dicen ¿Pero cómo no va a ir a visitar a sus abuelos? Los abuelos de la otra rama lo dicen ¿No le doy antibióticos? La vecina lo dice ¿Cómo voy a abandonar a mi madre? La fuerza de la costumbre lo dice ¿Cómo puede ser que alguien quiera enfermarse? La incredulidad lo dice ¿Pertenecerá a una secta? La necesidad de desacreditar al otro lo dice ¿Irme sola? El miedo lo dice.
Que haya una voz externa que estipule algo, nos trae alivio. Porque alguien toma una decisión, por lo tanto también asume la responsabilidad respecto a eso que decidió. Luego quien asume la responsabilidad, tendrá en el futuro libertad de movimientos, es decir, poder suficiente para seguir resolviendo las cosas a su antojo. Al mismo tiempo, eso nos libera a nosotros de cargar con tal compromiso.
Al fin y al cabo ¿qué es el poder de algunos pocos sobre muchos otros? Es resultado de la imperiosa necesidad de que nadie más nos haga daño. Si hubiéramos crecido dentro de un sistema amoroso, el poder personal lo usaríamos en beneficio del prójimo y no lo precisaríamos para aliviar nuestros miedos en la medida en que los demás nos nutran o nos teman. Son dos caras de la misma moneda. Sometedores y sometidos provenimos de los mismos circuitos de desamor y desamparo. Pero sólo podremos desarticular estas dinámicas tóxicas si reconocemos el miedo infantil que nos devora.
Ahora bien, una vez que emprendamos una investigación valiente sobre nuestro territorio sombrío y abordemos la dolorosa realidad respecto a nuestras experiencias infantiles, no tendremos más opción que revisar la dimensión del desamparo y la desesperación por ser amados que aún vibra en nuestro ser interior. Luego habrá tiempo para recomponernos y organizar nuestras propias creencias.

Serenoa Repens

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Originaria del norte de México y del sudeste de Estados Unidos, perteneciente a la familia de las palmeras, existe una especie de plan – ta que se llama Serenoa Repens. Ésta, puede alcanzar los 3-4 mts de altura y sus hojas de color verde brillante, con forma de abanico y con una espina al final, pueden medir hasta 1,5 mts. Su fruto de color negro o marrón tiene un olor parecido al queso y su sabor es dulce y algo desagradable; contiene una semilla de color también marrón. Uno de sus usos más frecuentes es para el tratamiento de hombres con Hiperplasia Benigna de Próstata (HBP), un agrandamiento de la glándula prostática que obstruye la uretra y causa diversas dolencias y malestares en relación a la orina. Esta planta, no disminuye el agrandamiento de la próstata, sino que interfiere en la producción de estrógeno y progesterona, hormonas asociadas a la HBP y, también, actúa sobre la enzima 5-alfa-reductasa la cual inhibe la transformación de la testosterona en la sustancia DHT (dehidrotestosterona). Esto último también se cree la razón por la que la Serenoa Repens es tan beneficiosa para problemas de Alopacia Andrógenica (caída del cabello) ya que funciona estimulando el crecimiento del mismo.
Por otro lado, la palma enana americana, es utilizada como expectorante, antiséptica, antiinflamatoria, sedante del sistema nervioso, diurético suave y se elige para tratar la inflamación testicular, del tracto urinario, la tos y la congestión. Esto se debe, gracias a su característico poder calmante sobre la mucosa que provoca el sueño y de esta manera alivia los problemas relacionados con la respiración. Su baya, tonifica la uretra y mantiene la función saludable de la glándula tiroides y el sistema urinario.
Además, la Serenoa Repens, está siendo usada cada vez más frecuentemente para mejorar y estimular el deseo sexual, como afrodisíaco. Hay que destacar que para ver resultados en el tratamiento con esta planta hay que esperar 1 ó 2 meses de uso.
Sin embargo, a pesar de los beneficios que tiene el extracto de esta planta, su composición, en cuanto a sustancias activas, varía de un compendio a otro, ya que las diversas técnicas de extracción que se emplean para su elaboración, mismo aunque se trate de la misma planta, logran distintos resultados.
Asimismo, es importante decir que los frutos de la Serenoa Repens, contienen sustancias que al ingerirlas pueden provocar riesgos para la salud por tener una acción antiandrogénica y antiestrogénica. Por esta razón, y por ser sensible a alguno de sus componentes, algunas personas pueden sufrir ciertos efectos secundarios tales como: dolor de cabeza, mareo, ganas de vomitar, molestias gastrointestinales. No obstante, de existir estos problemas, serán leves o por dosis muy elevadas de esta planta.
Aun así, hay grupos de personas que debe – rían evitar el empleo de Serenoa Repens. Estos son: lactantes, niños menores de 12 años y en edad de pubertad y mujeres embarazadas, debido a su acción en las hormonas. Además, si la persona está tratándose con fármacos se debería consultar con el médico para prevenir posibles efec – tos antagónicos.
Con todo esto, se puede resumir, resaltando los beneficios de esta planta americana para tratar problemas relacionados con la próstata y otras dolencias o patologías, sobre todo en hombres. Sin embargo, antes de auto tratarse con Serenoa Repens, se recomienda hacer una consulta con el médico para prevenir cualquier efecto no deseado.

G.M

Menú completo para aprovechar las legumbres!

Las legumbres son vegetales, cuyos frutos están dispuestos en hileras dentro de vainas (lentejas, garbanzos, habas, porotos, arvejas y soja). Es un alimento que nos aporta mucha energía y fibra, y nutrientes como proteínas, hierro, calcio, magnesio, potasio, fósforo y vitaminas del complejo B. Las legumbres resultan beneficiosas para personas con colesterol alto, diabetes e hipertensión, debido al efecto protector de este alimento frente al desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Al combinar legumbres con cereales obtenemos proteínas de buena calidad, ya que con ellas se aportan los aminoácidos esenciales que nuestro organismo no produce por sí mismo. De esta forma obtenemos una proteína de alto valor biológico similar a la aportada por alimentos de origen animal.
Les propongo una idea de menú con esta combinación de alimentos, ideal para combatir el frío:

Entrada /Albóndigas de poroto aduki, avena y berenjenas

Ingredientes para 3 unidades:
80gr de poroto aduki
50 gr de avena instantánea
50 gr de cebolla
50 gr de ají
100 gr de berenjenas
c/n de salvado de avena
c/n de especias (perejil deshidratado, pimentón dulce, romero)

Preparación:
Dejar remojar los porotos la noche anterior. Cambiar agua de remojo y cocinar hasta que los porotos se ablanden. En un recipiente aparte, cortar la cebolla, el ají y la berenjena en pequeños trozos.
Rehogar las verduras en cantidad suficiente de aceite de oliva, hasta dorar.
Agregar los porotos previamente escurridos y las especias. Mezclar bien todos los ingredientes mientras terminamos la cocción a fuego moderado.
Retirar y triturar bien la pasta o pasarla directo por una minipimer.
Agregar la avena instantánea y mezclar. Tomar pequeñas porciones de la pasta y dar forma redondeada.
Rebozar las albóndigas en cantidad suficiente de salvado de avena. Calentar 10 minutos en horno moderado y servir.

Plato principal /Guiso de lentejas y arroz integral

Ingredientes para 4 personas:
200 gr de lentejas
200 gr de arroz integral yamaní
1 cebolla
1/2 ají 1 zanahoria – 1 zapallo – 2 tomates
Caldo (cantidad suficiente)
Especias (pimentón dulce, laurel, hinojo, romero)
Aceite (cantidad suficiente)

Preparación:
Dejar en remojo las lentejas la noche anterior.
Cocinar el arroz integral durante 30 minutos.
En una olla aparte rehogar la cebolla y el ají en cantidad suficiente de aceite.
Agregar la zanahoria y el zapallo cortados en cubos previamente, y los tomates previamente pelados y picados.
Condimentar con las especias y cubrir con el caldo.
Agregar las lentejas remojadas y continuar la cocción hasta que estén listas.
Incorporar el arroz integral previamente cocido y mezclar todos los ingredientes. Retirar, servir y buen provecho!

Postre /Mousse de chocolate con leche de coco

Ingredientes para 4 personas:
 1 lata de leche de coco
170 gr de gotitas de chocolate semiamargo
1 cucharadita de extracto de vainilla

Preparación:
Colocar la leche de coco y el extracto de vainilla en una olla y calentar a fuego medio.
Remover bien hasta que empiece a hacer burbujas, pero sin hervir. Retirar del fuego y agregar en ese momento las gotitas de chocolate.
Dejar que funda el chocolate durante 5 minutos, sin remover. Integramos bien los ingredientes con cuchara de madera. Verter la preparación en pequeños vasos y refrigerar unas horas. Retirar y a disfrutar!

Nadia Agosta /New Garden

Candidiasis crónica

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Sufres de síntomas crónicos inexplicables como cansancio, molestias intestinales, migrañas, dolores musculares, alergias…? ¿Las pruebas y análisis médicos que te han hecho no revelan nada? ¿Te han dicho que tus síntomas son fruto de la ansiedad, del estrés o de la depresión que «supuestamente» padeces? Si es así, es probable que, al igual que muchas otras personas, tal vez sufras de candidiasis crónica.
A pesar de que la candidiasis crónica fue reconocida en EE.UU. al principio de los años ochenta a través de los trabajos de Orion Truss y William Crook, ni el público ni la profesión médica tenían, entonces, una idea de la magnitud del problema. Hoy en día, después de años de investigación y estudio, el tema de la candidiasis sigue siendo ignorado por muchos profesionales de la salud. De hecho, ha sido severa e injustamente criticada por muchos médicos alópatas, e incluso por terapeutas de medicina natural. Se critica y dice de ella que es una enfermedad de moda por el hecho que es diagnosticada y evaluada demasiado a menudo, a pesar que las pruebas de laboratorio para su diagnóstico suelen resultar negativas.
Sin embargo, no podemos negar que esta enfermedad es un mal de nuestro tiempo. Es un desequilibrio fruto de nuestro estilo de vida moderno: jamás hemos tenido tanta abundancia de comida y, a la vez, hemos estado tan desnutridos como hoy en día, y jamás hemos tomado tantos antibióticos, hormonas sexuales sintéticas (a través de fármacos y de la carne que comemos) y cortisona como en la actualidad. Precisamente, estos factores son algunos de los más importantes en el desarrollo de este desequilibrio.
Cuando hablamos de candidiasis es de vital importancia diferenciar entre dos grandes grupos de personas que la sufren: Por un lado, está el grupo de aquellos pacientes que han sido diagnosticados. Éstos incluyen, principalmente, personas con cándidas vaginales y/u orales; las que sufren de enfermedades inmunodepresoras; las que están recibiendo quimioterapia; y las que sufren de diabetes. En estos casos, la manifestación candidiásica es muy clara. Sin embargo, los tratamientos médicos únicamente se encargan de «calmar» los síntomas, pero no de resolver el problema. Esto hace que los síntomas vuelvan a aparecer intermitentemente, tal vez de por vida.
Por otro lado, está el grupo de personas no diagnosticadas, que suele ser la mayoría de las que sufren de candidiasis crónica. Este grupo se caracteriza por presentar una sintomatología muy extensa, confusa, cíclica y recurrente, pero, sin embargo, las analíticas y pruebas de laboratorio suelen ser normales. Estas personas pueden llevar una vida relativamente normal, a pesar de que siempre se sienten por debajo de sus posibilidades. Debido a esta falta de diagnóstico, y, por consiguiente, a la ausencia de tratamiento, la candidiasis suele hacerse crónica.
La candidiasis crónica es una enfermedad que necesita ser más entendida y sus tratamientos requieren actualización. Hay muchas personas que la padecen y que no han sido diagnosticadas porque todavía desconocemos cómo actúa en el organismo y pienso que es de vital importancia que hablemos, investiguemos y publiquemos más sobre ella.
¿Qué es la candidiasis crónica?
La candidiasis es una infección causada por una levadura de la familia de las cándidas. Existen unas 150 especies de cándidas distintas, por ejemplo, la cándida kruse, cándida glabrata, cándida tropicalis, cándida parapsilosis etc. Sin embargo, la más común en nuestro organismo es la cándida albicans.
Las levaduras están presentes en nuestro cuerpo poco después de nacer y viven en armonía con nosotros. Se encuentran en la piel, aparato digestivo y genitourinario. Su función es absorber cierta cantidad de metales pesados para que no entren en la sangre, nos ayudan a degradar restos de carbohidratos mal digeridos, y junto con las bacterias mantienen nuestro equilibrio intestinal y el pH. La flora intestinal y vaginal junto con el sistema inmunitario nos ayudan a mantener estas levaduras bajo control. Sin embargo, existen una serie de factores que pueden deprimirnos el sistema inmunitario y desequilibrar la flora intestinal, causando el crecimiento excesivo de estas levaduras y, por consiguiente, la enfermedad. Estos factores son:
Exceso de azúcar o carbohidratos refinados: Éstos son el alimento principal de las cándidas. A parte de alimentarlas directamente, los azúcares y harinas refinadas aumentan los niveles de glucosa en la sangre, a través de la cual, también podemos alimentarlas.
Consumo habitual de agua del grifo: El cloro destruye la flora intestinal, y el flúor deprime el sistema inmunitario.
Uso de antibióticos, cortisona y hormonas sexuales sintéticas: Los antibióticos destruyen la flora intestinal bacteriana, pero no las cándidas. Esto hace que puedan crecer sin ningún microorganismo que las controle. Por otro lado, la cortisona deprime el sistema inmunitario, y las hormonas sintéticas, entre otros daños, destruyen ciertos nutrientes (como la vitamina B6) vitales para la salud del sistema inmunitario.
Embarazo: Durante este etapa los niveles de progesterona aumentan, induciendo a las glándulas endometriales a producir glucógeno, lo cual favorece el crecimiento de las cándidas vaginales. Por otro lado, unos niveles altos de progesterona pueden provocar resistencia a la insulina, causando un exceso de glucosa en la sangre y favoreciendo el crecimiento de las cándidas.
Estrés continuo: Un exceso de cortisol deprime el sistema inmunitario, aumenta los niveles de glucosa y destruye la flora bacteriana intestinal.

Néstor Palmetti
www.nutriciondepurativa.com.ar

Y la Genética… ¿qué?

En enero del año 2015, la Nasa envía al espacio, en una misión de estudio médico, a Scott Kelly, quien es uno de dos hermanos gemelos idénticos. Este permanece durante un año en una estación espacial, mientras el hermano gemelo Mark Kelly queda en tierra. El objetivo de este viaje fue analizar, a su regreso, cómo el espacio afectó el cuerpo de Scott, y esto fue posible estudiarlo, ya que Mark, el otro gemelo, se usó como testigo para contrastar todas las pruebas. Este estudio y los análisis presentados en Texas (EEUU) fueron llevados a cabo bajo la dirección del genetista Christopher Mason, de la Universidad de Nueva York. En enero de 2017, dieron a conocer a la prensa que del análisis del gemelo Scott que fue al espacio, se detectaron variaciones a nivel celular, corporal, como así también variaciones estructurales a nivel genético.
Traigo esta historia interesante en un momento de la medicina, donde el mundo médico se hace eco de los avances de la genética, y parece ser esta la que dicta las normas de la medicina preventiva en estos tiempos. Digo esto porque, es de público conocimiento que una actriz se amputó los pechos de manera preventiva por miedo a contraer cáncer, luego de un análisis genético. Esta decisión conmovió a mucha gente y sobre todo, luego que, un año después, decidió quitarse los ovarios. Aquí es donde me preguntaba: ¿esto de verdad es prevención?
¿No sería muy apresurado tomar este tipo de decisiones tan drásticas? ¿Quién garantiza que la información que el cuerpo tiene no se traslade de forma metastásica? El Dr. Christopher Mason abre un nuevo concepto de la medicina: “los genes son pasibles de mutar información y por lo tanto, su estructura” cuando uno traspasa un espacio gravitatorio. En pocas palabras, la información que traemos cargada es posible transformar. (Creencias, mandatos, silencios,..) Es ahí donde comencé a plantear, ¿no habrá otras maneras de hacer prevención, que estas amputaciones corporales? ¿Si seguimos por este camino, perderemos, acaso, el cuerpo que portamos?
Tal vez se puedan hacer controles periódicos, “tomar historias clínicas en donde no haya vacíos rellenos por ficción.” Si bien es cierto que lo único que quiere un gen es hacer copias de sí mismo, como vimos, hay espacios que cambian el relato de la copia, por una ficción.
Ustedes se preguntarán qué es el vacío relleno por ficción.
Esto tiene que ver con lo transgeneracional, entender mandatos, pactos, silencios, heredados o adquiridos, que operan en nuestros cuerpos y mentes sin reconocerlos, como una implosión de una bomba, donde nadie sabe ni el por qué ni el cómo. Creo que los últimos años, este tipo de problemática tuvo el aporte importante desde varias disciplinas: “las constelaciones familiares, lo psicología transgeneracional, la biodecodificación Hameriana y sobre todo, la medicina homeopática Hahnemanniana” que le pudo poner nombres a esos vacíos de las historias clínicas y producir un cambio gravitatorio en el sufrimiento humano.

Dr. Sergio Rozenholc
Homeópata
www.drsergiorozenholc.com.ar
doctorsergiorozenholc@gmail.com

Autoestima y elecciones

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La autoestima es un estado interior que se relaciona con la valoración, aceptación y aprobación de nosotros mismos y con nuestra sensación de autoeficacia para enfrentar los diversos desafíos que nos presenta la vida.
El juicio de valor que ejercerá mayor influencia en tu destino, es el que tienes acerca de ti mismo. Una autoestima elevada es lo que te permitirá tomar las decisiones más adecuadas para edificar la realidad que deseas en tu vida.
El reconocimiento que tengas acerca de tus capacidades es lo que determinará mayormente el éxito o el fracaso en todo lo que emprendas. Puedes tener muchas capacidades, pero para poder utilizarlas, primero necesitas reconocerlas. Nuestro nivel de autoestima se ve reflejado en las elecciones que hacemos en los distintos ámbitos de nuestra vida: trabajo, pareja, salud, amistades y demás áreas.
Cuando nuestra autoestima está baja, nos maltratamos a través de las elecciones negativas que hacemos: elegimos parejas que nos hacen sufrir, nos aferramos a nuestras adicciones, no creemos en nuestros recursos personales, sentimos inseguridad y tensión ante situaciones nuevas, no nos atrevemos a expresar nuestras opiniones, todo lo que nos hace padecer cotidianamente los efectos negativos de dichas elecciones. En cambio, cuando nuestro nivel de autoestima es elevado, no solamente hacemos elecciones positivas, sino que rechazamos las posibilidades de entrar en situaciones que puedan ser perjudiciales para nuestra dignidad y afecten nuestro sentimiento de valía. El nivel de autoestima también influye en nuestra capacidad para tomar decisiones. Un nivel bajo nos hace sentir inseguros y tener dudas acerca de nuestra capacidad para tomarlas. En cambio, un nivel alto nos permite tener confianza en nuestro propio criterio para decidir lo que será mejor para nosotros mismos.
Nuestra vida actual es el resultado de nuestras elecciones y decisiones del pasado, y las elecciones que hacemos hoy son las que están construyendo nuestro futuro. Comenzar a elevar nuestro nivel de autoestima nos permitirá ir deshaciendo los efectos perjudiciales que padecemos en el presente, a causa de nuestras elecciones negativas en el pasado.

Los problemas actuales reflejan el nivel de autoestima:
¿Te cuesta tener amigos?
¿Te consideras incapaz para lograr tus objetivos?
¿No puedes conseguir una pareja estable?
¿Te sientes solo en la vida?
¿Sientes que el éxito es solo para los demás?
¿Crees que el futuro es desesperanzador?
¿Piensas que los otros hacen las cosas mejor que tú?
Estas dificultades actuales están sostenidas por creencias negativas que reflejan un descenso en el nivel de autoestima.

 Algunas creencias negativas con respecto a uno mismo pueden ser:
– Nadie me quiere
– Soy incapaz, no sirvo para nada
– Todo me sale mal
– No soy esa clase de persona exitosa
– Lo bueno no es para mí – Soy inútil
– No puedo hacerlo – Soy un fracasado
– Soy un desastre

Estas creencias negativas son distorsiones interpretativas que tenemos acerca de nosotros mismos. Identificarnos con ellas debilita nuestra autoestima.

“La Inteligencia Optimista”
Lic. Viviana Blas. V&R Editoras.
www.vivianablas.com.ar

Reiki es amor

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En estos momentos la sanación con Reiki es conocida en todos los ámbitos, inclusive se practica en algunos hospitales y centros de rehabilitación, donde se utiliza para ayudar a los pacientes, para armonizarlos física-mental y emocionalmente.
Reiki significa Energía Vital Universal. Es canalizada por un operador que al imponer sus manos sobre otra persona, está depositando en el la energía pura recibida, que transita desde el corazón y se transmite a través de las manos. Existe gran cantidad de personas que reciben su sintonización como reikistas, pero lo más importante es que se conozca en profundidad cómo se mueve esta Energía Universal en nosotros y en aquellos que la reciben. Decir que Reiki es Amor es saber que proviene de la Gran Fuente Divina que nos da vida que nos ama y que fluye hacia nosotros generosamente, sin tener en cuenta nuestras limitaciones y errores. Cada vez que alguien le impone las manos en una posición de Reiki a otro, le está dando ese Amor, es un canal de esa vibración maravillosa y por lo tanto, esto obra también en él, purificándolo y sanando, de la misma forma que el otro lo recibe.
Mi experiencia más fuerte a partir de mi primer nivel de Reiki fue el comprobar que sentía la necesidad de “tocar” a las personas para que reciban esta Luz que yo sentía que se desbordaba desde mi corazón. Esto lo sigo sintiendo, pero aún con más fuerza después de cada iniciación y creo que todo aquel que practica esta disciplina lo debe sentir. Reiki es Amor porque al conectarnos con su Energía, purifica y sana nuestras heridas del alma, transformándonos en seres compasivos que pueden dar lo mejor de sí mismos cuando se acercan a alguien que necesita ser contenido, amado.
Cuando las personas que reciben un tratamiento, al terminar, comparten conmigo su experiencia de bienestar y armonía, que se refleja en su rostro, en sus ojos, es como si volvieran de un lugar donde se encuentran con su verdadera esencia. Es importante puntualizar que con Reiki complementamos el trabajo que realiza la ciencia en la curación de enfermedades desde la medicina y la terapia psicológica. El reikista es simplemente un canal, el comprender esto, puede trabajar su ego ya que tiene que ejercitar la humildad y el agradecimiento, pues es un instrumento del Cosmos para hacer el bien y servir a sus hermanos. Deseo dedicar este último pedacito al significado de ser un Maestro/a de Reiki: La maestría es un posgrado en esta disciplina, es lograr los conocimientos para formar a otros reikistas en esta hermosa actividad y así poder preparar más personas que a través de la imposición de manos asistan a otros para que logren vivir una mejor calidad de vida. Lo más importante para un maestro/a de Reiki es saber que esta es una oportunidad hermosa para conectarse con su esencia, con su Divinidad y continuar con su evolución personal, teniendo claro que es un canal de esa Pura Luz Divina para su desarrollo interior, cultivando la humildad y el deseo de servicio.
En esta disciplina existen varios sistemas, Karuna, Tera Mai, Tibetano, Egipcio, Angélico, cuya base es el conocido como Reiki Usui Tradicional, el nombre pertenece al Maestro Mikao Usui, quien luego de investigar sobre la sanación a través de las manos, se conectó con esta Gran Energía Vital y comenzó un camino de Luz y Amor, guiado por los Seres Superiores que lo eligieron como canal de Reiki.

Elena Martínez
Terapeuta Transpersonal
www.lavozdelangel.com.ar