¡Ideas frescas y saludables para este verano!
Las temperaturas altas y el calor intenso nos predisponen naturalmente a la deshidratación, por lo que es muy importante mantenernos bien hidratados a lo...
Cómo aumentar el fuego digestivo para una mejor nutrición
Según el Ayurveda, Agni representa nuestro fuego digestivo: Mientras existe Agni existe vida en el cuerpo. Todo lo que digerimos y asimilamos nos nutre, y...
¿Cómo pasar unas fiestas saludables?
Es increíble pero ya llegamos a fin de año y… ¡Empezamos a pensar en Navidad y Año Nuevo! Este fue un año atípico para...
Dulce Stevia
La stevia es una planta que durante siglos se ha usado en Paraguay y Brasil como edulcorante, es dulce al igual que el azúcar,...
«Más vale prevenir que curar»
Es un antiguo refrán de nuestras abuelas que tiene vigencia en este momento, cuando estamos esperando “LA” / “LAS” vacunas que nos protejan de...
