Los cereales. El combustible que necesitamos
Los cereales integrales o carbohidratos son azúcares llamados polisacáridos, que se transforman en glucosa durante la digestión.
Son altamente nutritivos y disciplinan nuestro organismo. Constituyen...
Nutrientes para mantener un organismo sano
Los nutrientes son sustancias químicas que contienen los alimentos que ingerimos y que nos dan la energía necesaria para realizar las funciones vitales del...
Alimentos naturales vs. Hipotiroidismo
El hipotiroidismo, es el funcionamiento deficiente de la hormona tiroidea, al principio sus síntomas no son tan notables, pero si no se trata puede...
La importancia de los germinados en nuestra alimentación
La popularidad de los germinados en la dieta no es pura casualidad. Se ha demostrado continuamente que representan una importante fuente de nutrientes. Además,...
Fraude Alimentario
¿Está seguro de que come lo que piensa que está comiendo?
¿Sabías que de la misma manera en que existen zapatillas o ropa falsificada, también...
