¿Son los perfumes disruptores endocrinos?

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¿Son los perfumes disruptores endocrinos?

Nada más lindo que una fragancia bella que nos distinga, pero sabias que algunos ingredientes de los perfumes pueden ser peligrosos para nuestra salud? En los últimos años, diversos estudios científicos comenzaron a advertir que algunos perfumes —así como otros productos cosméticos y de higiene— pueden contener sustancias conocidas como disruptores endocrinos, compuestos capaces de interferir en el equilibrio hormonal del cuerpo humano.

¿Qué es un disruptor endocrino?
Los disruptores endocrinos (DEs) son sustancias químicas externas al cuerpo que interfieren con el sistema hormonal, ya sea imitando, bloqueando o alterando la producción y función de las hormonas naturales. El sistema endocrino regula funciones esenciales como el crecimiento, el metabolismo, la reproducción y el estado de ánimo.
Entre los ejemplos mejor documentados de DEs se encuentran:

  • Ftalatos
  • Parabenos
  • Alquifenoles
  • Benzofenonas
  • Musk sintéticos (almizcles artificiales)

Estas sustancias pueden encontrarse en productos de uso diario, incluyendo perfumes, cremas, protectores solares, plásticos, alimentos enlatados y más.

¿Cómo pueden afectar los perfumes al sistema endocrino?
Al aplicar un perfume sobre la piel, los compuestos volátiles se absorben parcialmente a través del tejido cutáneo y también se inhalan. Algunos de los ingredientes utilizados como fijadores o emulsionantes, como los ftalatos, pueden comportarse como estrógenos artificiales o interferir con la función tiroidea y androgénica.
Estudios han vinculado la exposición a DEs con efectos potenciales como:
Trastornos en el desarrollo reproductivo (pubertad precoz, infertilidad)
Alteraciones tiroideas
Desregulación metabólica (resistencia a la insulina, obesidad)
Aumento del riesgo de algunos cánceres hormono dependientes (mama, próstata)
Aunque la exposición a perfumes es intermitente y en pequeñas dosis, la preocupación científica se basa en la exposición acumulativa y combinada, especialmente en personas que usan múltiples productos cosméticos a diario.
La investigación sobre disruptores endocrinos comenzó a intensificarse a fines de los años 90. Sin embargo, en el año 2002, un informe clave de la OMS y el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA) alertó sobre los efectos potenciales de los DEs en la salud humana y el ambiente.
Desde entonces, distintos organismos reguladores como la Agencia Europea de Sustancias Químicas (ECHA) y la FDA han comenzado a examinar ingredientes cosméticos bajo esta perspectiva, aunque la regulación específica para perfumes sigue siendo limitada, debido al secretismo comercial de las fórmulas (“fragancia” puede englobar decenas de sustancias sin especificar).

¿Cómo saber si mi perfume puede afectarme?
Detectar si un perfume contiene disruptores endocrinos no es sencillo. Muchas veces, el término genérico “fragrance” o “parfum” en las etiquetas oculta la verdadera composición química, protegida como secreto comercial. Sin embargo, hay algunas pistas para orientar al consumidor:
Evitar perfumes que contengan ftalatos, especialmente diethyl phthalate (DEP), común como fijador aromático.
Buscar productos etiquetados como “libre de ftalatos” o “libre de parabenos”.
Consultar bases de datos como la Environmental Working Group (EWG) o la App (aplicación) Think Dirty, que incluso funciona en argentina con marcas internacionales, que analizan ingredientes de productos cosméticos.
Elegir perfumes certificados como naturales u orgánicos por sellos reconocidos en como Ecocert, (francés), Cosmos, Natrue (europeos), aunque esto no garantiza totalmente la ausencia de DEs.

¿Qué precauciones puedo tomar?
Reducir la frecuencia de uso o aplicar el perfume sobre la ropa en lugar de directamente sobre la piel.
Elegir marcas que ofrezcan transparencia en sus ingredientes.
Alternar el uso con aceites esenciales puros (se utilizan sobre el cuerpo diluidos en aceites vehiculares: coco, almendras, jojoba) o fragancias de origen natural, siempre testeando previamente posibles alergias.
La evidencia creciente de que algunos de los componentes químicos de los perfumes podrían tener efectos a largo plazo en nuestra salud hormonal es una mala noticia, pero ser compradores consientes, virar nuestro interés hacia la cosmética natural impulsará a las empresas internacionales a corregir los ingredientes dañinos, en el mundo ideal, o por lo menos, conozcamos de qué se trata. 

Chía y alfalfa, hubo match!

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Chía y alfalfa, hubo match!

Su nombre es Salvia Hispánica, más conocida como Semilla de  chía, los pueblos precolombinos (Mayas y Aztecas) conocían sus virtudes, ya que junto con el maíz y legumbres eran la base de su alimentación. La chía actúa a nivel de células y tiene poderosas propiedades que ayudan en casos de: Mal de Alzheimer, déficit atencional, embarazo y lactancia, artritis, asma, bipolaridad, estrés, e inflamaciones del tracto intestinal y musculatura. Entre sus principales propiedades se destaca su inigualable cantidad de omega 3. Cabe recordar que los científicos comenzaron a investigar las propiedades de estos ácidos grasos, luego de detectar que los esquimales de Groenlandia tenían baja incidencia de enfermedades cardiovasculares. Su alimentación se basaba en pescados azules, ricos en omega 3. Y se mostró que los omega 3 ayudan a normalizar la presión arterial, reducen el colesterol, los triglicéridos, y protegen el corazón. También posee antioxidantes que combaten el envejecimiento, y deterioro causado por enfermedades degenerativas (cáncer, infartos, artritis). Posee vitamina A que favorece la visión, la elasticidad del cutis, y la formación de huesos fuertes y cabellos sanos. Su combinación con la Alfalfa molida produce un efecto sinergia, potencia los efectos de ambas, logrando así mejores resultados que consumiéndolas por separado. La Alfalfa es un poderoso antianémico, rico en vitamina K ( antihemorrágica), A y E, de alto valor proteico, tiene efecto anti degenerativo, y anti colesterol, es rica en flavonoides y tiene una importante relación en la formación de la sangre y el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. Este producto es además, rico en calcio, fósforo, potasio, magnesio, y zinc, y no posee contraindicaciones médicas.

Dietéticas: aliadas clave para fortalecer el sistema inmune

Beatriz Prodan
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Dietéticas: aliadas clave para fortalecer el sistema inmune

Los cambios de estación, el estrés y los virus circulantes afectan nuestra vitalidad, cada vez más personas se acercan a las dietéticas en busca de algo más que alimentos: buscan cuidado, prevención y equilibrio. Fortalecer el sistema inmunológico desde la alimentación es una tendencia en crecimiento, y las dietéticas son el canal natural para acercar estos productos al público.
Sabemos que no existen fórmulas mágicas, pero sí nutrientes que colaboran activamente con la inmunidad. El rol de las dietéticas es ofrecerlos con respaldo y conocimiento. Para eso, es clave mantenerse informados sobre los productos con evidencia real de beneficios.
Entre los destacados se encuentra la cúrcuma, valorada por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Se consume en cápsulas, mezclas para infusiones o como condimento funcional junto al jengibre, la pimienta y el siempre bienvenido limón. Hoy, el mercado también ofrece preparados para bebidas naturales con jengibre, limón, menta o pepino, e incluso el inigualable lapacho, todos con propiedades digestivas, antioxidantes y refrescantes.

Los propóleos, clásicos en la prevención y el tratamiento de gripes y resfríos, siguen vigentes por su poder antiséptico y fortalecedor. Se presentan en extractos, caramelos o sprays.

Los suplementos con vitamina C y D son aliados fundamentales. La vitamina C estimula la respuesta inmune y la D es esencial, especialmente durante los meses de menor exposición solar. Muchos productos combinan ambas, logrando una acción sinérgica.

El aloe vera también gana protagonismo por sus beneficios digestivos e inmunomoduladores, presentes en jugos, geles y suplementos líquidos.

Y para los días fríos, no pueden faltar las sopas instantáneas saludables, con vegetales deshidratados y cero grasas trans. Una opción práctica y reconfortante, ideal para quienes buscan cuidarse con sencillez.
Fortalecer las defensas es un proceso que requiere constancia y buenos hábitos. Las dietéticas, como espacios de cercanía, cumplen un rol fundamental: ofrecer productos nobles, asesoramiento personalizado y una mirada integral sobre la salud.
Brindar información clara y actualizada es parte del valor diferencial. Porque cada vez que alguien pregunta: “¿qué puedo tomar para subir las defensas?”, se abre la puerta a una conversación que cuida y transforma.

Los saluda como siempre.

Las rosas tienen fuerzas curativas

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Las rosas tienen fuerzas curativas

“El mismo Dante (Alighieri) dice que las rosas tienen fuerzas curativas. No sólo para sanar las enfermedades materiales sino para ofrecer la purificación de las almas y la conquista de la inmortalidad…
Dante pone la rosa como símbolo predilecto del Colegio Spiritus Sancti en el Capítulo 30 y 31 del Paraíso.
Él pone la rosa en la parte más elevada del Cielo, lo que significa Luz Pura, Luz Intelectual, Luz de Amor.
Elías informa acerca de la célebre Astasia. Reina más tarde de Persia, que en su juventud sufrió un tumor en el rostro. Un Iniciado le hacer ver en sueños las rosas que adornan la estatua de Venus y al día siguiente toma rosas, las pulveriza y se cura con ellas.
El Zohar*, (*Libro del Esplendor es una de las obras fundamentales de la Cabalá) se enfoca en interpretar su significado oculto y espiritual, en su primera página, hace constar que el símbolo más grande del Pueblo de Israel es la rosa. Y así lo sigue siendo para todo Iniciado.” 

Del Libro “Rosa Esotérica” de Arnoldo Krumm-Heller

Resfrío común

Dra. Farm. Miriam Bruno
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Resfrío común

Preparemos nuestro cuerpo para la llegada del frío

Es indispensable comenzar a reforzar nuestro cuerpo para hacer frente a los fríos que vendrán. Dentro de la farmacología natural existen muchas y variadas opciones.
Reforzar el Sistema Inmunológico es primordial ya que es nuestra primera línea de defensa contra microorganismos, las bajas temperaturas comprometen mucho la inmunidad, nos deja más expuestos a contraer desde resfriados comunes hasta afecciones respiratorias más complejas.

Los productos más destacados son:
La Vitamina C, presente en cítricos y kiwi pero que en esta época resultan insuficientes ya que se necesitan dosis más altas, 2 a 3g diarios. Para ello se recurre a la Vitamina C o Acido Ascórbico puro en polvo que se consigue en las farmacias magistrales.

La Echinacea, ya sea en Tintura madre o en extractos secos (comprimidos) tiene propiedades inmunoestimulantes, aumenta las defensas y nos protege en especial de resfriados y gripes.

Propóleos, el gran bactericida, se puede tomar en gotas o bien rociar en la garganta por medio de vaporizadores, no solo calma el dolor y la disfonía sino que previene la laringitis y faringitis aplicando un puff a la mañana antes de arrancar el día.

Jengibre, Canela y Pimienta de cayena, tienen propiedades antiinflamatorias y antivirales y además al ser estimulante de la circulación brinda una sensación de calor interno muy especial. Lo más indicado es consumirlo en tisanas con una cucharadita de Miel orgánica.

Aceites esenciales de Menta, Eucaliptus, Tea Tree abren las vías respiratorias, disminuyen la mucosidad y descongestionan, Se usan en vahos calientes agregando 1 o 2 gotas de la esencia.

Aceite de los rateros, ya les hablé muchas veces de este aceite, es la combinación de un grupo de especias como la canela, la pimienta, el jengibre, etc. que se coloca en las muñecas o en las sienes evitando el contagio por gérmenes aero-transportables. Su aroma es penetrante y sumamente agradable.

Rhodiola y Reishi, para quienes sufren mucho el frío o deben estar expuestos a él varias horas al día estos dos adaptogenos son ideales ya que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés climático brindando más energía y resistencia. Se elaboran en capsulas o polvos para tomar por la mañana.

Remedios homeopáticos tipo “Vacunas” a base de Influenzinum, Oscilococcinum y TK.

El resfriado común no es gripe
El resfrío es una afección muy propia de los meses de frío que muchas veces se lo confunde con la gripe por compartir algunos de los síntomas.
Los síntomas más comunes son los estornudos, la secreción nasal, la congestión nasal (nariz y senos paranasales tapados), puede haber dolor de garganta y tos, lagrimeo y a veces algunas líneas de fiebre. 
A diferencia de la gripe, el resfrío casi no produce fiebre ni dolores musculares intensos, cursa entre 7 y 10 días y no requiere medicación especial, además de algún analgésico o descongestivo nasal.

Tratamiento
La medicina por excelencia es el Reposo, el resfrío nos invita a sanarnos con el calor de la cama y el descanso. Además es importante hidratarse continuamente para aflojar la mucosidad. Usar solución fisiológica para humectar las narinas y descongestionar, ya sea en gotas o por medio de un nebulizador.
Humidificar los ambientes, comer comidas calientes y muy livianas, tomar tisanas descongestivas como las de Jengibre, Canela y pimienta.

Para diferenciar una Gripe de un Resfrío: Si los síntomas son suaves, aparecen de a poco, se centran en nariz y garganta con alguna febrícula, hablamos de un resfriado.
Si duele todo el cuerpo, extremo cansancio, fiebre alta, sumado a la mucosidad y estornudos, cefalea y dolor de garganta, estamos en presencia de una Gripe.

Recordemos que una dieta adecuada, ejercicios diarios y un buen descanso son los pilares de un cuerpo sano.

Que es la homeopatía en veterinaria

Vet. Jorge Munoz
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Que es la homeopatía en veterinaria

Algunas veces concurren a nuestra clínica veterinaria personas que vienen recomendadas, pero que no tienen idea de lo que es la homeopatía aplicada en animales. Es por tal motivo que voy a dar una guía práctica y sencilla sobre este tema. Empecemos diciendo que no es lo mismo a lo que están acostumbrados. No usamos medicamentos que ataquen a los síntomas. Un paracetamol para bajar la fiebre o un antibiótico para matar bacterias. Los medicamentos homeopáticos “no son químicos”, no tienen acción por sí mismos. Son “empujones” energéticos al cuerpo para estimular la autocuración. Pero, para que esto ocurra tienen que ser muy bien elegidos, individualmente elegidos, ya que, si el medicamento homeopático utilizado no es el correcto, no va a hacer nada, como si le diéramos agua. La homeopatía utiliza el principio de similitud. “Lo similar cura a lo similar”. Por ejemplo, si uno pica una cebolla, probablemente comience a llorar, a moquear, a irritarse las mucosas de la cara. síntomas estos, muy similares a los de un resfrío. Pues bien, para tratar a un resfrío con estos síntomas vamos a utilizar cebolla muy diluida y dinamizada, es decir “cebolla homeopática” que se llama Alium Cepa para estimular al organismo a que se autocure de este molesto resfrío. Piensa por ejemplo en el café: se sabe que la cafeína es un estimulante que te quitará el sueño, pero si utilizo el café diluido y dinamizado como medicamento homeopático: Coffea. Será un excelente tratamiento para que puedas dormir como un angelito. ¿Cuáles son los beneficios para los animales? Es suave y segura. Al usar dosis muy pequeñas, llamadas infinitesimales y con solo energía sin química no tiene efectos colaterales indeseables. Lo peor que puede pasar es que no haga nada. Pero si en cambio da en la tecla, los resultados son espectaculares. Es holística, es decir que trabaja sobre todo el organismo: físico y mental, mejorando la energía vital propia, haciendo que nuestro amigo esté más fuerte, más atento, más activo. “Me devolvió al que era antes, hace años que no lo veía tan bien”- escuchamos frecuentemente. Se puede utilizar en conjunto con medicamentos alopáticos sin problemas, siempre y cuando estén bien indicados. Potenciando sus acciones. Esto es muy evidente en animales con problemas cardíacos, hipertensos, diabéticos, etc. Si bien los problemas crónicos dan su mejor versión, ya que al ser inocuos se pueden usar por años sin problemas, también son muy útiles en problemas agudos: vómitos y diarreas mejorarán rápidamente, lo mismo que reacciones alérgicas agudas donde por ejemplo el veneno de abeja: Apis es un excelente medicamento mejorando notablemente síntomas parecidos a los de la picadura de una abeja. El cáncer es un tema aparte por su complejidad, pero la ayuda que brindan es de gran ayuda. En resumen, la homeopatía veterinaria es una forma de medicina que usa lo similar para estimular la propia curación de tu animal, de una manera suave, segura y personalizada, buscando una mejora profunda y duradera en su salud general. Algunos todavía insisten en que la homeopatía no es científica, afirmación que hoy ya no tiene cabida. Desde 1985 que vengo utilizándola y estoy muy conforme con esto y mis pacientitos también. 

Hasta la próxima
Con Salud y alegría. 

El instinto materno¿existe?

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El instinto materno¿existe?

El “instinto” de proteger, cuidar, nutrir y amparar a un hijo, sólo puede manifestarse en la medida que ese hijo exista y tengamos una relación amorosa con él. Ahora bien ¿necesitamos el instinto materno para quedar embarazadas? No, definitivamente no tienen nada que ver una cosa con la otra. Quedamos embarazadas porque somos fértiles, porque hemos tenido contacto sexual con un hombre y porque hace parte de la naturaleza humana.  El instinto aparece más tarde, cuando el niño nace. A partir de ese momento, hay un bebé necesitado de cuidados maternos que despierta nuestra capacidad de amar.
Pero, una vez que el niño ha nacido, ¿siempre aparece el instinto materno? ¿Por qué muchas madres no sentimos “eso” en relación a nuestros hijos?  Porque nuestra capacidad de protegerlo y ampararlo depende de la represión sexual que hemos vivido a lo largo de toda nuestra vida, del desamparo en el que hemos permanecido sometidas durante nuestra infancia y de la moral, el autoritarismo afectivo y la rigidez que aún hoy persisten y hacen parte de nuestra manera de ser. Es decir, una vez que tenemos al niño real en brazos, nos encontraremos con nuestra capacidad o incapacidad de cuidarlo, según nuestra historia emocional pasada, de la que generalmente no tenemos un claro registro. De todas maneras, la función maternante se puede aprender buscando referentes externos, siempre y cuando reconozcamos que nos resulta difícil responder a las demandas del niño pequeño.
En todos los zoológicos del mundo, se sabe que cualquier mamífera hembra criada en cautiverio, tendrá pocas chances de concebir y dar a luz a su cría. Luego, si lo logra, difícilmente “la reconozca” como propia y posiblemente tenga dificultades para amamantarla y protegerla. Pero los cuidadores del zoológico la ayudarán, y la cría normalmente sobrevivirá. Lamento estas comparaciones, pero a las mujeres nos sucede algo parecido: atravesamos los embarazos totalmente despojadas de nuestro saber interior y luego parimos en cautiverio: atadas, pinchadas y apuradas. Entonces lógicamente, inmediatamente después de producido el nacimiento, nos sucede que desconocemos a nuestra cría. Las madres tenemos que hacer un esfuerzo intelectual para reconocer a ese hijo como propio, con la culpa y la vergüenza de pensar internamente que quizás no poseemos ese valioso “instinto materno”.
¿Puede una madre tener una fluidez extraordinaria para responder intuitivamente a las necesidades del bebé? Sí, claro, ¡pero tiene que provenir de una infancia ideal! Si hemos recibido suficiente amparo, contacto corporal, palabras cariñosas, mirada exclusiva, pechos, disponibilidad emocional y explicaciones a lo largo de toda nuestra infancia, es mucho más probable que respondamos instintivamente a las demandas del niño pequeño. Caso contrario, necesitaremos apoyos externos que nos guíen hacia el amor, y nos liberen de los prejuicios.

Laura Gutman
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Cosmética Frecuencial:Una nueva dimensión de la belleza

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Cosmética Frecuencial:Una nueva dimensión de la belleza

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Dabar frecuencial: Creadores de Ormus Patagonia

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Dabar frecuencial: Creadores de Ormus Patagonia

Todo en el universo vibra. Cada palabra, cada elemento, cada intención emite su propia frecuencia. 
Hoy damos un paso más en esta sintonía expansiva. 
Ormus Patagonia es un acorde dentro de una obra más amplia. 
Ahora, es momento de nombrarla: DABAR, FRECUENCIA CREADORA.
Gracias por ser parte de este viaje. 💛 

Conoce más en
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¡Recargá tu energía y volvé con todo!

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¡Recargá tu energía y volvé con todo!

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