Elaboración de elixires florales

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Para producir elixires florales se puede utilizar rocío destilado, recién recogido o del año anterior. Recolectaremos la flor que nos interese en el momento en que el planeta relacionado con ella esté en su mejor posición. Usaremos un cuenco de vidrio y, con actitud impecable, cubriremos la superficie del líquido con las flores recién cortadas y dejaremos que les dé el sol hasta que se marchiten

El aspecto y olor que toma el rocío se debe a una de sus cualidades: es capaz de pudrir cualquier materia vegetal de forma rapidísima. Lo que hace posible uno de los secretos de la alquimia y la espagiria: la “reincrudación”. Como en los tiempos que corren ya no estamos para secretos, diré que la reincrudación es lo que permite que en el proceso espagírico se puedan separar los tres principios de los que cualquier animal, vegetal o mineral está compuesto: Mercurio (principio femenino, yin, principios volátiles etc), el Sulphur o Azufre (principio masculino, yang, sustancias más densas generalmente solubles en alcohol, aceites esenciales, grasas etc) y Sal (sales minerales, sustancias no solubles, cenizas etc). Además, el rocío tiene la capacidad de capturar Espíritu Universal, que es la energía vital o prana que anima a todos los seres vivos de esta cualidad.

Quiere decir por tanto que pese a su apariencia, el rocío o Lágrimas de la aurora no es agua. El delicioso olor a establo (o caca de vaca) se evita colando el rocío para eliminar las sustancias vegetales que hayan podido recogerse. Posteriormente se destila en una proporción de cuatro quintas partes, es decir, de cada cinco litros de rocío aprovechamos cuatro y el resto se tira o se añade al compost, lo que sin duda acelerará su fermentación. Si no disponemos de un equipo de destilación podemos usar una olla a presión fijando al pitorro de salida un tubo de goma u otro material que resista el calor. Este tubo de goma lo sumergimos en agua -por ejemplo en el fregadero- y el extremo libre lo metemos en un recipiente para recoger el destilado. Este sistema nos sirve para destilar agua o cualquier líquido que no requiera un especial cuidado con la temperatura. En el caso de la destilación del alcohol el proceso es un poco más complicado porque necesitamos controlar las temperaturas para que no sobrepasen los 75 u 80º C. Una buena idea es conseguir algún viejo alambique de los que se han usado de siempre para destilar *orujo. Por cierto, un buen aguardiente de orujo de unos 60º es excelente para realizar tinturas caseras de las que ya os hablaré.

(*NR: El orujo es la bebida alcohólica procedente del hollejo de uva)

Preparando elixires florales

Volviendo al rocío, una vez destilado nos puede servir para múltiples operaciones. La que nos ocupa en este artículo, la producción de elixires florales, puede hacerse con rocío destilado, con lo que podemos aprovechar el del año anterior, o rocío recién recogido, con lo que sólo tendremos que colarlo ya que después irá estabilizado con alcohol y no se alterará.

Una vez destilado o recogido el rocío, procederemos a elegir la flor que nos interese. Para su elección podemos usar el sistema tradicional de signaturas o recurrir a las flores ya estudiadas por los investigadores como las del doctor Bach. Recomiendo: recoger las flores cuando están en el máximo de su madurez y como dos horas después de la salida del Sol, eligiendo si es posible un día de flor, tal y como se indica en los calendarios de agricultura biodinámica (excelente el de María Thun publicado por la editorial Rudolf Steiner). Es menester además usar un cuenco de vidrio (si es de cristal de roca mejor).

El cuenco con rocío se coloca al lado de la planta candidata a ser “benefactora de la humanidad”, cubrimos toda la superficie del líquido con las flores recién cortadas y dejamos que les dé el sol hasta que se marchiten. Ni que decir tiene que durante el tiempo que eso ocurre, la actitud del operador debe ser impecable; cada cual que lo entienda como quiera.

Cuando se han marchitado las flores, colamos el líquido y le añadimos la misma cantidad de brandy. Es importante que sea brandy y ¡por favor! no usar alcohol, ni aguardientes, ni orujo, ni como pretenden los terapeutas florales new age… vinagre de sidra. Procuren que el brandy sea bueno, ya que va a actuar manteniendo la información del elixir. Guardar el líquido resultante en frascos oscuros ya que nos va a durar una eternidad; los que usan elixires florales saben que se ponen de dos a siete gotas del elixir en un frasco de 30 cc que previamente se ha llenado con un tercio de brandy y el resto de agua mineral de manantial.

Hay otros sistemas de elaboración más sofisticados, pero este resulta muy efectivo.

Pedro Cano

Fitoterapeuta y espagirista

www.kepherespagiria.es

Marzo 2018 – Contra corriente

Es la tercera vez que escribo la editorial de marzo, la primera se llamó “Happy”… en referencia a que cumplimos 26 años, llena de emocionalidad y palabras bellas, como corresponde a una editorial de cumpleaños. No convenció a nadie.

La segunda se llamó “Vamos”.  Y hablaba en sorna sobre la exigencia de arrancar el año y ponerse objetivos cuando finalmente, lo único que quería para este año era que estuviésemos tranquilos. No me gustó.

¿Qué quiero decir este marzo, que no sale? -me digo-. ¿Por qué me siento tan exigida?

Porque ir en contra de la corriente, cuesta. Cuesta decir que te concentres en lo positivo cuando el afuera es un… (quiero decir quilombo pero mi viejo me va a retar…). Cuesta hablar de unión, de solidaridad de no daño, cuando en los medios se habla de muerte, violencia y corrupción.

Convivir es distinto. De la buena manera distinto.  Y cumple 26 años. Esto quiere decir, que hay un público que quiere otra cosa. Hay gente que no quiere comprar la violencia y el desorden, la fotito de una vida falsa, el consumo desmedido, la vida sin consciencia. Mano a mano, cada ejemplar busca servir al lector. Y no es fruto de la casualidad que encuentres “justo” lo que necesitabas. Porque la casualidad no existe, entendemos. Amorosamente te presentamos la edición de marzo. Cumplimos 287 ediciones con notas que nos enorgullece presentar, con colaboradores ante los que nos sacamos el sombrero. Gracias, gracias por el apoyo y la confianza, gracias, por estar en tus manos

Vuelta al cole, vuelta a lo saludable!

Gracias a la sobreproducción de alimentos altos en grasas, azúcares y sodio, el mundo se ve abrumado por una epidemia de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, obesidad, entre otras, que nos alejan de una vida óptima y saludable.  Hoy en día, nuestra sociedad se encuentra en una época récord de producción de alimentos, pero esto no significa que todos ellos sean ideales o nutritivos, por eso debemos prestar mucha atención en lo que ingerimos para nutrir a nuestro organismo adecuadamente. Al prestar atención a nuestras comidas, podemos ser realmente conscientes de qué estamos incorporando a nuestro cuerpo y encontrar el entusiasmo para dedicar el tiempo y esfuerzo que conlleva una alimentación saludable.

Está demostrado científicamente que las prácticas alimentarias que adquieren los niños desde edades tempranas, marcan fuertemente el estilo de vida que llevarán en cuanto a la alimentación. Debido a esto, podemos aprovechar cada oportunidad, para inculcar buenos hábitos a los más pequeños, enseñándoles y haciéndolos partícipes, ya que esto se verá reflejado en su futuro.

Empieza marzo…y vamos pensando en el guardapolvo, la mochila, los útiles. Esta vuelta al cole es una gran oportunidad para mejorar algunos hábitos, para conectarnos con nuestros hijos, sobrinos, nietos… en el entorno a la comida y diversión, a la hora de armar juntos una rica y saludable vianda para los recreos.

Si tenemos que definir una “vianda saludable” podemos decir, que es aquella que cumple con la porción adecuada, que tiene todos los nutrientes necesarios sin excesos y a su vez es atractiva para la persona que la va a consumir.

Hoy te damos algunas opciones de snack saludables para los recreos en el colegio, los cortes en la oficina, las tardes de descanso, o para cualquier momento!

Frutos secos: son aquellos que contienen menos del 50% de agua. Los más conocidos son las almendras, nueces, castañas, pistachos, y avellanas. Contienen gran cantidad de grasas saludables que ayudan a regular el organismo, vitaminas y minerales (sobre todo Calcio). Tienen un importante aporte de energía, ideal para comenzar las mañanas.

Frutas deshidratadas: son las frutas a las que se les ha extraído la mayor parte del agua. Podemos encontrar en este grupo a las peras, manzanas, duraznos, ananás, higos, bananas y muchas más. Brindan gran cantidad y variedad de vitaminas y minerales. Al no poseer tanta cantidad de agua se concentra su sabor y aroma. Gran aliado para dar saciedad por contener fibra y además aportan antioxidantes, que son muy beneficiosos para el organismo.

Frutas frescas: naranjas, manzanas, bananas, uvas, peras, una lista interminable. Ellas nos dan un gran aporte de vitaminas, sobre todo del complejo B, y minerales tales como hierro, potasio, fósforo, y calcio. También aportan grandes cantidades de fibra y antioxidantes. Dentro de las frutas podemos incluir a la palta que junto con tomates cherrys y queso se puede preparar un sandwich, opción salada rica y rápida para cortar una mañana.

Cereales: podemos encontrar cereales de trigo, arroz, maíz… entre otros, en forma de copos, pan, galletas, almohaditas…procurando que sean sin azúcar y en lo posible integrales.

En cuanto a granolas hay de todo tipo y combinaciones. Por lo general tienen una base de avena. Aporta principalmente fibra, que ayuda a regular la glucosa en sangre como también a nivel cardíaco e intestinal. Se pueden comer solas o acompañados con leche o yogur.

Vegetales: y por qué no? Podemos armar grandes bocaditos con vegetales que al niño le gusten. Pueden ser zanahorias en bastones, pepinos en rodajas, bastoncitos de apio. Éstos aportan, al igual que las frutas, gran cantidad de vitaminas y minerales, junto a la fibra y antioxidantes.

Galletitas: Cuidado a la hora de ir al supermercado, es bueno poder detectar las que no son tan saludables. Escoger preferentemente galletas que sean bajas en azucares, sodio y grasas; ricas en semillas, frutos secos y fibra. Es una buena opción para compartir y cocinar con los más pequeños de la casa. Pueden tener avena, harina integral, banana, chips de chocolate amargo (es el que menos grasa y azucares contiene), frutos secos, pasas de uva, lo que quieras!

Por último, dejamos una receta de cookies súper fáciles, para que puedan hacerlas.

Cookies de avena, banana y chocolate (8 galletitas)

180 grs. de avena instantánea

80 grs. de harina integral

1 cdita. de semillas de lino

1 huevo

1 banana pisada

1 cda. de miel

3 cdas. de chips de chocolate

Colocar todos los ingredientes, menos el chocolate, en un bowl y mezclar.

Picar el chocolate en trozos más pequeños y agregarlos a la preparación.

Enmantecar y enharinar una fuente apta horno.

Formar las galletitas y disponerlas en la fuente.

Cocinar a horno moderado unos 15 minutos aprox.

Dejar enfriar y disfrutar!!

 

Por Paula Calderini
Equipo de Nutrición /New Garden

Infusiones de Hierbas del Oasis: Línea Saludable

Dentro de nuestra amplia variedad de Infusiones se destaca la Línea Saludable que combina el cuidado de la salud con los más riquísimos sabores de las hierbas que nos ofrece día a día la hermosa naturaleza.

Se destaca la Espirulina + Cáscara de Naranja como adelgazante natural, aportando hierro y vitaminas; la Carqueja como depurativa y hepatoprotectora; el Jengibre como energizante, mejora las defensas y alivia la gripe y resfríos; la Stevia que regula los niveles de azúcar en sangre y es un agradable endulzante natural, y la Pasionaria como relajante y antiestrés. Para completar se agregan las mezclas que se enumeran del número 1 al 15, donde cada una aporta un cuidado en particular. Se puede mencionar la N° 3 que es digestiva, la N° 5 circulatoria, la N° 12 antidiabético y la N°15 que atenúa el deseo de fumar.

Esperamos las prueben, las disfruten y nos vuelvan a elegir cada vez que decidan compartir un rico té!.

www.hierbasdeloasis.com.ar

“Los clientes necesitan que sepas y seas generoso con la información”

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Ábrete Sésamo en Villa Gesell:

Gisela Wengiel abrió hace un año en Villa Gesell dietética “Ábrete sésamo”, su profesión anterior en CABA era “Investigación de Mercado”. Su sueño ya cumplió un año. Con mucha lucidez nos cuenta cómo es la experiencia en una pequeña ciudad. Esta nota habla de cómo se plasma una idea.

– “La dietética es el resultado de un proceso personal que comenzó hace unos años. Hace dos años, comencé a evaluar proyectos para retornar a la actividad laboral (antes mis hijas eran muy pequeñas). La Investigación de Mercado en Gesell no era una opción, así que pensé en un comercio. Evalué distintas alternativas. Más allá de si me parecían viables desde el punto de vista comercial, se me jugaba si me veía “vendiendo” ese rubro. Recuerdo haberle dicho en ese momento a una amiga que no me veía vendiendo algo en lo que no creo. Bueno, en esto creo. Y aquí estoy. En agosto del 2016 y antes de alquilar el local, fui a la Expodietética Activa, hice el CADHAN (fue fundamental para tomar conciencia de la situación del sector). Me presenté con distribuidores, conocí productos, etc.

CONVIVIRPRESS fue muy importante, porque ya lo venía leyendo online desde antes. A través de uds, me enteré de la Expodietética Activa. Los artículos de marketing para dietéticas también me orientaron mucho”.

-Cómo ves al público de tu ciudad?

-“Hay gente que lleva años alimentándose con productos naturales, como son curiosos, estudian, se informan sobre nuevos productos, preguntan, me escuchan, me sugieren, me piden que les consiga alguno en especial.

Luego, hay clientes con los que el trabajo tiene que ser especialmente cuidadoso: personas con alguna problemática específica o que están transitando algún tratamiento en particular. Puede ser gente a la que hace poco le diagnosticaron diabetes, celiaquía, etc., y está empezando a indagar sobre los cambios que tiene que implementar. Siempre pienso que, si una persona me cuenta sobre una problemática específica es porque está depositando su confianza en Ábrete Sésamo (porque podría llevar lo que quisiera sin contarme). Es mi trabajo honrar esa confianza sugiriéndole que, antes de incorporar algo nuevo, consulte con su médico. Porque natural no es sinónimo de inocuo para cualquier problemática”.

-Cómo te capacitás?

-“En el 2017, volví a la Expo y también hice el CADHAN. Ya con Ábrete Sésamo funcionando y conociendo mi problemática diaria, le saqué mucho más provecho. No puedo viajar mucho por el tiempo que me insume el negocio. Así que aprovecho cuando viaja gente a mi zona a dar charlas, seminarios. Cuando viajo, recorro otras dietéticas y observo. Aprovecho cursos a distancia, leo libros, publicaciones. Otra manera de aprender es estudiar bien los listados de los distribuidores. Siempre aparece algún producto nuevo. Lo ves y te preguntás si va a ser interesante traerlo, investigás para qué sirve, cómo se consume, etc. Los clientes necesitan que sepas y que seas generoso con la información. Que les des productos de calidad, pero además, que renueves. Esto lo aprendí en el poco tiempo que llevo: que un producto guste mucho cuando lo traés no significa que se sostenga igual en el tiempo, porque la gente se va cansando y necesita cambiar. Es importante incorporar productos nuevos.

También aprendí que hay productos que uno trae que no pegan al principio, hay que saber esperar y aguantarlos, darle tiempo al cliente a que pregunte una, dos veces, hasta que se anime a llevarlos.

Hay otra pata muy importante para mi negocio y que cuido mucho: los proveedores con los que trabajo.

Luego de un par de experiencias al inicio, aprendí que un proveedor que me manda la mercadería bien embalada, ordenada, sin roturas, con las fechas de vencimiento controladas, me hace ahorrar tiempo y dinero. No tengo empleados y no tengo proyectado tenerlos en breve. De cualquier reclamo, reenvío, etc me tengo que ocupar personalmente. Así que me apoyo mucho en algunas empresas que tengo probado que trabajan así.

Al estar lejos de los distribuidores, manejarme con una empresa de flete cumplidora y con precios lógicos también me es de gran ayuda”.

-Cuál es tu objetivo para este año?

-“El primer objetivo es trabajar mi visibilidad. En los últimos tiempos, entró mucha gente a la dietética que me dijo “no sabía que estabas”. Me sirvió de lección, porque creí que ya me conocían y no era tan así. Es una oportunidad saber que hay más margen para crecer.

Cosmética natural me interesa mucho, no la estoy pudiendo hacer crecer al ritmo que me gustaría por los precios.

Este año organizamos dos charlas sobre Ayurveda en el invierno. Quisiera organizar más charlas sobre otros temas.

Por supuesto, el objetivo último es la rentabilidad.

Hay algo más. Está en mi cabeza (surgió por algo que se dijo durante el CADHAN) y lo hablamos con un par de dietéticas de por aquí. Es un objetivo en relación con fortalecer el sector en la zona. No sé ni cómo empezar a pensarlo, así que por ahora, más que un objetivo, es un sueño”.

Dietetica Abrete Sésamo
Av. Buenos Aires 736 – Villa Gesell – Bs.As.

CONVIVIR

Signo de Piscis y su opuesto/complementario Virgo 2018

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Generalmente tomamos cada Signo Astrológico de forma individual, pero el Zodiaco es un circulo y se compone de energías que se oponen y se complementan a la vez, como puede ser el día y la noche, el hombre y la mujer, etc. Estas dos fuerzas necesarias que se enfrentan, llamadas Polaridad de los Ejes de las que debemos tomar parte de su vibración, pues nos será de gran utilidad para poder encontrar el equilibrio justo y transitar el camino de la vida, que cada uno de nosotros tenemos marcado como aprendizaje. 

A partir del Signo de Libra, la Rueda Zodiacal comienza su trayecto por el sector de LO CONCIENTE “el Ser y Pensar” que va desde la casa Séptima hasta la Doce, donde el ser humano empieza a distinguirse desde sus características propias, dejando la etapa llamada de LO INCONCIENTE. Este periodo que va desde la Primera a la casa Sexta fue el primer tramo de aprendizaje del individuo, donde los instintos y pulsiones formaban parte de los mecanismos de “acción y reacción”.

La duodécima polaridad es el EJE DE LA IMAGINACION y LA REALIDAD: PISCIS – VIRGO

– En que se complementan? Son dos signos de cualidad “mutable”= Dualidad, influenciable, interacción, adaptación.

El elemento Agua de Piscis junto a sus Planetas regentes Júpiter y Neptuno, se guían por sus aspiraciones y la emoción, lo que ayuda a la Tierra del signo de Virgo a salir un poco de su rutina perfeccionista y disolver los límites que se impone permitiéndose, la equivocación.

El Planeta Mercurio de Tierra de Virgo, utiliza la razón para enseñar a Piscis a separar lo útil, necesario y productivo de lo que no lo es, ayudándolo con este aprendizaje a evitar las desilusiones posteriores en esa entrega total, (sello personal) de los Pescaditos.

– En que se oponen?  Piscis, necesita fortalecer interiormente la diferencia entre el Sacrificio y Servicio, ya que a veces promete más de lo que realmente puede concretar, pues las exigencias del entorno pueden resultar por su anuencia una carga muy pesada.

Necesita diferenciar sus puntos fuertes de sus puntos débiles. Ejercitar esa sensación de conciencia de entrega total de “Sacrificio” hasta el punto de anular su verdadera opinión o voluntad teniendo como resultado la enfermedad o la insatisfacción crónica.

En Virgo, es la lucha por la existencia. Su necesidad de reconocer sus capacidades y donde se necesiten, es la imposición personal a la que se someten para  ser competentes y perfectos, actitud que si se actúa por inseguridad la consecuencia del “Servicio”,  puede llegar a beneficiar a otros convirtiendo su intención en una actitud Servil, frustrante y disolutorio para sus deseos, de realización personal.

– Que debe asimilar Piscis de Virgo? El discernir entre el Servicio y la Sumisión. No ahogarse y hacer propios los problemas de los otros. Seleccionar con cuidado las relaciones y actividades, evitando el abuso de confianza permitido por Uds., para que luego el resultado sea, quedarse con el gusto amargo de sentirse usado.

Sin dejar de lado esa esencia comprensiva, Piscis debería utilizar la minuciosidad del detalle Virginiano, evitando la dispersión Neptuniana que suele terminar convirtiendo en Caos, algunas etapas de su vida.

Mensaje de los Arcanos del Tarot

para el año de Piscis

Para los Afectos, 9 de copas:  Disfruta y agradece a la vida por lo que te rodea. Toma parte de tu tiempo para escuchar y entender. En el caso en que afectivamente los sentimientos no están en su mejor momento ponte en movimiento, no te quedes en la comodidad de una situación engañosa y superficial. Quítate esa opresión buscando la liberación en buenos términos, esa actitud te permitirá ser leal a vos mismo y con los otros también. La verdadera victoria en todos los aspectos está en la satisfacción y plenitud de las pequeñas cosas que nos da la vida.

En el plano Laboral, 8 de Oros: Año positivo para aspirar al crecimiento económico. Fomentar la disciplina y la habilidad, ligado a la Intuición nata de los Piscianos, es lo que los llevara a cumplir sus expectativas, pero la prioridad para este objetivo será la Concentración, Dedicación y verdadero Compromiso.

En la Salud, Los Enamorados:   Cuando tengas ante ti varias alternativas, ocúpate de a una por vez y si es necesario, acepta el consejo de los que te quieren bien sin dejarte influenciar en contra de tus propias percepciones. Esta actitud evitara que tu organismo somatice los conflictos mentales, físicos y emocionales. Año para prestarle atención a las alergias, las contracturas, la parte hormonal y glandular. Las harinas y dulces deben evitarlos en lo posible. Conectarse con el agua será la mejor terapia.

Mensaje Numerológico: Si sumamos las 3 vibraciones de los Arcanos del Tarot 9+8+6 = 23. Lo reducimos a un dígito y nos da 2+3=5

Año positivo para los cambios, acuerdos, viajes y contratos, que les permitirá la gran renovación, pero deberán tener especial atención que todo sea en forma y tiempo. Los apuros conducen al fracaso y al arrepentimiento tardío.

Comenzar, ampliar o profundizar en los conocimientos les permitirá la expansión en sus actividades. Prepárense para lo inesperado y sorpresivo para todo lo bueno, y utilice su Fe y esperanza para lo no tan bueno, que será transitorio.

Recuerda Piscis “Lo que no sueltas, lo cargas. Lo que cargas te pesa, y si de eso que cargas y te pesa no liberas tus emociones, TE HUNDES”.

ÉXITOS Piscis, hasta el próximo año<

(15)5592-7130 / 2057-5553 / (15)5592-7547

creaciones_lunazul@yahoo.com.ar

El camino de la ascensión

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Nos encontramos aquí por propia voluntad, para dar lo mejor de nosotros y para recibir todas las bendiciones que aspiramos. ¿Cómo damos lo mejor que tenemos?, primero purificándonos y luego comprendiendo.

¿Cómo nos purificamos? Despojándonos de toda atadura, deseando con fervor no repetir errores y proponiéndonos trabajar para darnos cuenta de cuáles son los defectos que tenemos que corregir, recapacitando en que formamos el camino a medida que lo recorremos y que ese camino puede ser plácido y agradable o sinuoso y lleno de trabas. Todo depende de la postura que asumamos ante nuestra vida y ante los demás. El camino se allana cuando aceptamos que no existen las casualidades, que nosotros mismos fabricamos las vallas y nosotros mismos fabricamos la victoria, trabajando para lograrla, con esfuerzo y sin pausa. Cada uno tiene su propia meta, la victoria personal que quiere obtener. A veces para los demás esa victoria puede parecer insignificante y para el que la obtuvo gigantesca. Por eso hay que ocuparse del camino personal con la mirada puesta en las metas finales y presentar batalla a todo lo que intente apartarnos. Los famosos obstáculos que acechan al caminante.

A veces se disfrazan para que no los reconozcamos y lo hacen tan bien que impiden el paso una y otra vez. Tropezamos con la misma piedra hasta que encontramos la forma de sortearla. Otras veces la piedra es tan enorme que no la podemos saltar solos. En ese caso están los amigos, o los hermanos en el camino, que es lo mismo. Y todo se suaviza cuando aceptamos su consejo y lo ponemos en práctica sin soberbia, humildemente. Cuantas veces la ayuda que pedimos a Dios cuando nos vemos al borde de un precipicio, se materializa por medio de algún hermano que recibió como misión acudir a nuestro llamado y responder a nuestro pedido…

Y este camino famoso es el camino del alma hacia su evolución. También podemos llamarlo el Camino de la Ascensión… Muchas veces leímos o escuchamos como se asciende, pero ¿sabemos como no se asciende?

Meditamos…

• No progreso, no asciendo, si hago daño a alguien, por pequeño que sea, aún con la palabra.

¿Daño a otras personas aunque sea levemente?

• No asciendo si omito ayudar a quien me lo pide y aún a quien no pide mi ayuda pero la necesita.

¿Ayudo lo suficiente?

¿Lo hago desinteresadamente?

• No asciendo si miento, engaño o no soy honesto.

Me examino imparcialmente.

• Lo que hago a otros, ¿me gustaría que a mi me lo hicieran?

Repaso mis actitudes de la última semana…

• ¿Y como me gustaría que actúen los demás conmigo?

¿Qué me amen?…

Entonces empezaremos por amar…

Visualicemos a una persona que amamos y nos concentramos en el sentimiento que nos inspira…

Analizamos cómo nos sentimos en cuerpo y alma ante su presencia…

Nos dejamos colmar por la vibración que nos otorga el amor…

Ahora visualizamos a otra persona. Esta vez es alguien que creemos no amar, alguien con quien no coincidimos…

Intentamos amarlo, comprenderlo, cubrirlo con la vibración de amor y limpiamos nuestro cuerpo de las impurezas que deja la ilusión del desamor…

Continuamos con la tarea purificadora que emprendimos

• ¿Me gustaría que determinadas personas me tengan en cuenta?

Empiezo por tener en cuenta a aquellos que considero en inferiores condiciones en cuanto a mi… Me siento colmado con la sensación de reconocimiento a quienes vienen detrás de mi en el camino…

Les digo: gracias por brindarme la oportunidad de servir y demostrar mis capacidades…

Poco a poco vamos comprendiendo como funciona la Ley. Cómo no se asciende y cómo si se asciende…

Y ahora vamos a intentar dar lo mejor de nosotros:

Nos concentramos en el Rayo Rosado del Amor Divino e invocamos:

Padre Celestial, en el nombre de tu Presencia Divina en mí y en mis hermanos, en el nombre del Amado maestro Pablo el Veneciano, en el nombre de la Amada Lady Roweena y del Arcángel Chamuel, INVOCO el Rayo Rosado del Amor Divino y le ordeno: DESCIENDE, DESCIENDE, DESCIENDE, envuélveme con la llama de Amor del Corazón de Dios y como a mi a toda la humanidad (visualizamos el Rayo envolviéndonos a nosotros y al planeta).

Que la pureza del Amor Creador se manifieste en todos los corazones y repare toda herida, que enjuague toda lágrima, que disuelva todo odio. Que este bendito planeta se convierta en un reflejo de Tu Sagrado Amor. Que cada persona, cada animal, cada planta y cada piedra se conviertan en una lente de aumento y multipliquen el amor hacia los cuatro puntos cardinales…

Que este Rayo de Amor envuelva a los hermanos de los cuatro elementos: a los elementales de la Tierra, duendes y gnomos: a los elementales del agua: tritones, ondinas y nereidas, a los elementales del aire: silfos, elfos y a los elementales del fuego, las salamandras.

Para que de aquí en más en este Amado Planeta únicamente se manifieste Tu Amor. Comprometo mi voluntad consciente en trabajar para que Así Sea.

Dejo brillar el Rayo Rosado en mi corazón y quedo envuelto en su vibración.

Marta Susana Fleisher
CONVIVIR

Santa Hildegarda: una mujer revolucionaria

Santa Hildegarda fue una monja germana que vivió en el Siglo XII y fue otra de las mujeres sobresalientes y adelantadas de su tiempo. De esas de las que poco se habla y mucho hicieron. No es necesario aclarar que en la época en la que vivió esta mujer, el sexo femenino no tenía ningún acceso a la cultura y aún menos a la ciencia y en sí su papel en la sociedad era prácticamente inexistente. Santa Hildegarda fue la creadora del primer monasterio autónomo femenino y escribió muchos libros sobre el conocimiento de las enfermedades y sus remedios, todos naturales. Fue pionera en la ecología, creó palabras y letras, inventando una lengua artificial que luego devendría en el esperanto. Fue precursora en la ópera, compositora de obras musicales. Y como si todo esto fuera poco, durante toda su vida tuvo visiones que se podrían calificar como premonitorias.

Nacida hacia fines del año 1000 en el seno de una familia noble alemana acomodada, fue la mejor de diez hijos y por eso fue entregada como oblata y consagrada a la actividad religiosa, por ser considerada el diezmo para Dios. Así, fue entregada para su educación a la condesa Judith de Spanheim, vivieron varios años en el castillo de la maestra, hasta los 14 años de la discípula, cuando ambas se enclaustraron en el monasterio de Disibodenberg. Allí, algunos años después emitió la profesión religiosa bajo la regla benedictina.

Desde niña, Hildegarda tenía constitución física pequeña, padecía enfermedades y experimentaba visiones. Éstas las tenía sin perder los sentidos ni sufrir éxtasis y ella misma las describió como una luz donde veía imágenes, formas y colores y una voz le explicaba lo que veía, a veces también acompañada por música. A la edad de 42 años, tuvo una visión muy fuerte que le dio la orden de escribir las visiones que en adelante tuviera. Entonces escribió sus experiencias y tuvo así su primer libro.

Así fue como comenzó con su camino como escritora. Su gran conocimiento de plantas y minerales y su aplicación terapéutica las plasmó en diversos libros de medicina que aún en la actualidad son motivo de estudio. Escribió sobre las propiedades de plantas, animales y minerales y enumeró sus propiedades curativas y también recogió influencias griegas y cristianas. Recogió incluso fórmulas para mantener los dientes sanos y fuertes, para enriquecer la dieta incluyendo detalles para mujeres con amenorrea. Y recomendaba beber cerveza en vez de agua para alejar enfermedades, ya que ésta en esa época tenía condiciones sanitarias.

Hoy en día, siguen sus escritos dando vueltas por el mundo de la medicina y se los considera imprescindibles.

Para muchas personas el origen de ciertas enfermedades del aparato digestivo, por ejemplo, son un enigma que la ciencia médica aún no puede responder. Por eso, Hildegarda  proponía la curación del ser humano en su totalidad citando cuatro ámbitos: el espiritual, el cósmico, el psíquico y el corporal.

Ella creía que desde estas cuatro dimensiones fluyen las fuerzas curativas que ayudan al ser humano a tener una buena salud y decía que en toda creación – animales, hierbas, árboles – hay escondidas virtudes curativas que nadie puede conocer salvo que le sean reveladas por Dios.

Por otro lado, Santa Hildegarda consideraba que las enfermedades son la consecuencia de comportamientos nutricionales y de costumbres erróneas que se pueden corregir con responsabilidad. No estamos condenados a la enfermedad, sino que podemos evitarla y curarla de forma natural llevando un estilo de vida coherente.

Con todo esto, la medicina hildegardiana es precursora e inspiradora de la medicina natural y/u homeopática que busca el equilibrio de la salud no solo a través de los síntomas sino de las causas y con la ayuda de la naturaleza para curarnos.

Algunos ejemplos de remedios naturales de Santa Hildegarda de Bingen son:

Para el dolor de cabeza 1: Pulverizar incienso. Agregar harina fina y clara de huevo, hacer dos tortitas y dejarlas secar al sol o sobre un ladrillo caliente. Solo deben secarse, no cocerse. Colocarlas una tortita en cada sien por 10 minutos.

Para el dolor de cabeza 2: Picar finamente 100gr de corteza de abeto y 50gr de hojas de salvia y ponerlos a cocer en agua. Cuando haya espesado, agregar 150gr de mantequilla y esperar que se derrita sin revolver. Si se quiere más consistencia, agregar 50gr de grasa de cabra. Filtrar la pomada resultante con un paño y pone en botecitos. Frotar la frente de lado a lado 2 o 3 veces al día con la pomada.

Para el dolor de cabeza 3: dejar el rubí media hora sobre la coronilla o hasta que se sienta calor en la cabeza. Entonces, retirarlo rápidamente.

Para los calambres: tomar aceite de oliva y frotarlo en las partes doloridas. También funciona con aceite de almendras.

Para la fiebre: hervir moderadamente 1 cucharada sopera de hojas de frambueso en 250ml de agua. Beber caliente por las mañanas y por las noches. Las hojas calientes usarlas como cataplasma sobre el estómago durante una hora

Diseño y decoración Energética

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Desde hace ya unos cuantos años -1998 en adelante- el FENG SHUI se comenzó a difundir en nuestro país, comenzó como algo interesante y “casi” mágico.  Arribaron los primeros libros, comenzaron los artículos en las revistas y los programas de televisión, llegando en ese momento a mucha gente.

El mérito que tiene el Feng Shui es que nos enseña a ver la casa desde un lugar muy energético y que tal razón influye mucho sobre nuestra vida.  Reconociendo las orientaciones Cardinales como fuentes de energía que entran al hábitat cada una con sus cualidades y como valorizan cada espacio bajo su influencia.

Para activar, estimular y hacer de cada orientación un lugar mejor para nuestro cuerpo, se utiliza el color, la imagen, los adornos y los objetos utilitarios como medio de expresión.

Colocar un sillón en el living cuando se incorpora a la casa puede ser muy gratificante ya que es para comodidad y placer. Cuando eso se acompaña en una orientación benéfica para el usuario, le sumamos algunos almohadones cuyo color sea favorable/estimulante para él; comienza a tener un valor agregado de energía sanadora que se suma al objeto y a la persona.  Para entonces ese ambiente estaría armonizado.

El dormitorio es muy importante en el Feng Shui, su decoración tiene que ser equilibrada, armoniosa para la salud y que armonice a la pareja en su relación.

También se incorporan de manera real o simbólica los 5 Elementos, que son el Fuego, la Tierra, el Metal, el Agua y la Madera, que sumado a lo anterior colocaría la casa en Armonía con la Naturaleza, el CHI (Energía Vital) circula de manera naturalmente positiva.

Un asesoramiento hecho de manera consciente y contemplando muy bien las modificaciones que hay que hacer para mejorar la energía son de gran ayuda ya que se trabaja directamente sobre aspectos de la vida Profesional, de Salud, las Relaciones, de pareja y Familia y la Prosperidad.

Los cambios se notan de manera evidente al poco tiempo. También el profesional tiene que tener en cuenta la casa con su impronta y su estilo, no se trata de incorporar objetos y elementos chinos del Feng Shui de ese país ya que no son afín a nuestra vida. Eso hace mucho a la comodidad de lo que se ha decidido como decoración.

El hecho de hacer asesoramientos en oficinas, consultorios médicos, negocios, stands de exposiciones, sets de televisión, teatros y hasta caballerizas de polistas, además de la casas nos indica que la energía favorable se aplica a toda actividad.

Mucha gente se ha mostrado interesada con este tema, ya que al aplicarlo en la casa se benefician todos los miembros de esa familia.

Beba Rancaño
bebarancano7@yahoo.com.ar

En agosto, vuelve Expo Dietéticactiva

Luego de una exitosa edición en 2017, vuelve Expo Dietéticactiva, la única exposición del sector que convoca a los dueños y otros responsables de compra de Dietéticas, Almacenes, Tiendas Naturales y Orgánicas, Herboristerías, Farmacias y profesionales de la nutrición. La misma se llevará a cabo los días 11 y 12 de agosto de 2018 en el Centro Costa Salguero de la Ciudad de Buenos Aires.

La exposición genera un punto de encuentro espectacular con todo el mercado. Es el espacio ideal para que las empresas proveedoras del sector, fabricantes, laboratorios, droguerías, distribuidores y mayoristas informen al Retail de las novedades, conozcan nuevos clientes, generen base de datos para un seguimiento posterior, obtengan un “feedback” de lo que ocurre en el punto de venta, estrechen los vínculos comerciales, lancen nuevos productos, concreten buenos negocios, realicen ofertas y promociones, reafirmen su posición en el mercado y refuercen su presencia de marca. Por otra parte, mediante la metodología de “Transfers”, las empresas expositoras podrán, si lo desean, venderle en forma directa al negocio minorista o a través de sus habituales distribuidores.

NOVEDAD 2018: 2 pabellones. Debido al gran crecimiento que viene teniendo el evento en los últimos años, en esta oportunidad los visitantes tendrán más espacio aún para recorrer, en dos pabellones, con empresas de todos los rubros representados: almacén, productos orgánicos, para celíacos, diabéticos, vegetarianos y veganos. Asimismo, estarán presentes las empresas de cosmética natural y las de suplementos dietarios y deportivos, entre otras… Por lo tanto, en 2018, Expo Dietéticactiva vendrá recargada, con más empresas expositoras, más metros cuadrados y muchas más oportunidades para todos los eslabones de la cadena.

NOVEDAD 2018: LA CUPONERA DE EXPO DIETÉTICACTIVA. La cuponera de Expo Dietéticactiva será una importante pieza de comunicación que le permitirá a las empresas expositoras publicar ofertas, lanzamientos, promociones y sorteos. Se podrá descargar de la web antes del evento y además se entregará impresa, sin cargo, en la entrada de la Expo. De esta forma, cada visitante podrá saber de antemano las propuestas interesantes que podrá encontrar en cada stand.

NOVEDAD 2018: UN CONGRESO IMPERDIBLE. Como en cada edición de la Expo, se desarrollará una capacitación en forma paralela. Pero esta vez, a pedido del público visitante, se llevará a cabo una Jornada Científica, el sábado 11 de agosto; y una Jornada de Negocios, el domingo de 12 de agosto. En ambos casos, las conferencias estarán a cargo de oradores expertos y referentes del sector. El temario de ambas Jornadas se puede consultar en www.dieteticactiva.com.ar/temario.html

Expo Dietéticactiva sigue creciendo y se consolida como un evento único y exclusivo del sector que ninguna persona ni profesional relacionados con el rubro deberían perderse. 

La entrada al evento es gratuita, pero hay una acreditación previa para recibir la credencial y agilizar el acceso, que se puede gestionar de manera muy sencilla en la siguiente página web: www.dieteticactiva.com.ar

Las empresas interesadas en exponer, pueden contactarse a ventas@dieteticactiva.com.ar o a los teléfonos: (011)2000-9592 / 2001-5163 / 4547-1310.