El efecto de las abejas

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German Artola es apicultor, alegre y profundo, hombre de sierra.  Pertenece al equipo de “Del Quilpo, Miel de abejas contentas”. Ellos, como tantos apicultores están atravesando por una situación difícil, están desapareciendo las abejas, los pesticidas y los agroquímicos las están matando. Y seamos claros gran parte del equilibrio ecológico depende de ellas.

“Concretamente el estudio realizado por el CONICET y la Universidad Nacional de Mar del Plata que llevó a cabo la Dra. Sandra Medici, que le permite a esta profesional realizar su tesis Doctoral, destaca que es necesario tomar medidas, porque las colmenas están desapareciendo.

Esta es una profesión que está desapareciendo, la apicultura. El 90% de las colmenas de las cuales se exporta el producto miel y se consume, en nuestro territorio, están ubicadas en zonas agroindustriales, que presentan una alta contaminación por agroquímicos.

El principal factor de la desaparición es la baja rentabilidad que está teniendo el sector, esas son cuestiones coyunturales que tendrán que resolver estamentos gubernamentales. Como apicultor, entiendo que se tendrían que ocupar concretamente de que haya más espacios para poner colmenas, pero es una utopía…¿Cómo le podes hacer entender a una persona que tiene 5.000 hectáreas de campo y que vive de la soja que deje de cultivar soja? Y donde hay monocultivos hay agroquímicos, hay cuencas acuíferas que están contaminadas con agroquímicos, de esas cuencas acuíferas, la abeja toma agua durante el proceso de libación, en pleno trabajo de producción; la abeja liba de flores que fueron fumigadas y cuando elabora la miel mediante la regurgitación trasvasa al producto el pesticida. Este es el grave problema que estamos teniendo en nuestro país y en el mundo. Este estudio hecho por el CONICET marca eso: la desaparición de colmenas y el grado de toxicidad que está teniendo la miel que se produce en nuestro país.

La producción agrícola a nivel mundial depende de los organismos polinizadores que generan un 35% de los alimentos y ahí la abeja produce ni más ni menos que el 75% de la polinización en el mundo. Donde hay polinización se utilizan pesticidas y por ende se trasladan al producto final.

¿Tienen algún tipo de protección gubernamental? ¿Hay conciencia sobre la importancia de las abejas?

Las agrupaciones gubernamentales operan la gran mayoría desde escritorios, la realidad es que la gente del INTA, por ejemplo, que es la que recorre, da palestras informativas, tienen una realidad mucho más palpable, hay que ver cuál es la bajada de línea desde los estamentos gubernamentales. Esta estadística la obtiene el CONICET, no porque se le ocurrió analizar a la Dra. Medici en función de un sentir o pensar, sino en función a datos concretos.

Pero después la realidad la conoce el camino, el campo, el monte.

Los entes que regulan o que pueden tomar determinaciones para que bajen los niveles de pesticidas en la producción final tienen conciencia de esto, y sinceramente creo que pueden ocuparse, pero hay algo que es inevitable, un productor de soja no va a dejar de sembrar soja para poner un apiario, es más rentable la soja que la miel. Pueden estar consciente pero son números, la realidad es esa, pasa por ahí.

Se analizaron 50 muestras de zonas agroindustriales de la provincia de Santa Fe, Córdoba, de La Rioja, Formosa, Entre ríos, Corrientes, Buenos Aires, Neuquén, Río Negro y el 88% de las muestras analizadas presentaron residuos de pesticidas, quedan muy pocos sitios donde se pueda realmente actuar con conciencia, desde el punto de vista del apicultor para poder poner a libar. Hay gente que ha tenido que movilizar colmenas a las islas corriendo los riesgos del robo, de las inundaciones, porque no tienen más sitios. Así y todo, esas cuencas acuíferas que vierten aguas de monocultivos también son afectados, porque las plantas absorben agro químicos y por ende lo trasladan a la savia y la abeja liba de una flor que se nutre de la savia. Es un tema muy serio fundamentalmente porque el rol que cumple la abeja en el planeta es muy importante y está desapareciendo por la invación de cultivos.

¿El rol delas abejas?

Respecto del rol que cumplen las abejas como polarizadoras, si siguen desapareciendo las colmenas habría una crisis a nivel mundial por falta de alimento. Somos muy pocos los que tenemos el privilegio de poner a libar colmenas en sitios donde no hay monocultivo, nosotros estamos ubicados en el noroeste cordobés, donde no hay monocultivo, queda solamente un 20% de monte libre de pesticidas y herbicidas, por ende en ese caso la abeja no trasvasa el producto agroquímico a todos los subproductos, a parte de la miel, propóleos, polen, etc. Eso es lo que más alerta: ¿Qué pasa si sigue desapareciendo la abeja de este plano? ¿Qué pasa si seguimos consumiendo lo que queda en el país? Más allá de lo que se exporta, se exporta un porcentaje altísimo, y producimos mucha cantidad de miel, pero el producto final en su mayoría no está libre de pesticidas. Eso es lamentable porque estamos ingiriendo pesticidas.

¿Hay algún pedido que te gustaría hacerle a “la sociedad”?

Galeano dice que pequeñas personas, en pequeños lugares, haciendo pequeñas cosas pueden cambiar el mundo… Con eso plasmo cual es mi sentir; porque yo te puedo decir cómo producimos nosotros y de qué forma producimos el producto final, tenemos la posibilidad de ubicar los apiarios en muy poquitos lugares que quedan en el mundo donde: la abeja no muera, el producto final tenga un grado de no contaminación. A la sociedad yo te diría que le pido que se informe más, a través de entes que hacen cosas con el corazón y desde el corazón, como es el caso de tu periódico que llega todas las dietéticas del país; que la persona que está dispensando el producto sea miel o cualquier otro, libre de pesticida, se informe realmente. Que investiguen por ellos mismos cómo es elaborar un producto, cómo es un establecimiento, de dónde proviene el producto, si el producto no es elaborado por un productor primario y es fraccionado, que es algo muy lícito desde ya, de donde proviene esa miel – hablando del producto “miel”. Crear consciencia en cada personas.

Cecilia Andrada / CONVIVIR

Contacto: paco_mendizabal@yahoo.com

La Hipocondría

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En este nuevo recorrido de la medicina, la vida me enfrenta con un nuevo dilema, una enfermedad que dieron en llamar hipocondría, y mis pensamientos y palabras van a circular y confundirse con las del poeta Andrés Trapiello citando a su hermoso trabajo denominado la Anatomía de la Hipocondría Artística, seguramente se preguntaran ¿por qué elegí a un poeta y escritor para encarnar un trabajo médico? Es porque creo que la ciencia y la poesía estarán unidas en la salud y en la enfermedad hasta que la muerte los separe.

Para encarar este estudio voy a recurrir a un diccionario que me explica que la palabra hipocondría provendría de una zona ubicada a ambas partes laterales de la región epigástrica, situadas por debajo de las costillas FALSAS o FLOTANTES.

Si para comprender al enfermo hipocondríaco trazáramos una hipótesis como la siguiente: lo que le sucede a este tipo de pacientes ha de ser la consecuencia de un engaño, de una falsedad, de un estado de irrealidad que le vuelve a él mismo como un fantasma condenado a vagar sin sosiego en medio de sus dolencias imaginarias, ante la mirada escéptica de los médicos a quienes por lo general la hipocondría les parece una manera de hacerles perder el tiempo (Trapiello). La idea de flotantes la voy a dejar por el momento en suspenso.

En mi experiencia clínica si bien creo que no todo los melancólicos son hipocondríacos, pero debo destacar que la primera manifestación de la hipocondría es siempre la melancolía.

Es factible que 2 personas padezcan la misma enfermedad pero lo que no vamos a encontrar es que dos hipocondríacos se parezcan salvo en los síntomas, que no siempre son cómicos para quienes lo observan desde afuera.

Se siente como un ser exclusivo y misántropo, para quien no acaba de entender cómo no puede haber nadie a quien la enfermedad le sea indiferente, se rebela contra la enfermedad, que no ha llegado a aceptar como uno de los elementos de la vida, está en una Perpetua Auscultación, vive buscando respuestas muchas veces equivocadas, y para entender esto voy a citar al poeta (Trapiello) textual en el siguiente párrafo:

El sentimiento de hipocondría, que conduce a una pérdida grave, mayor, la de la vida, nace igualmente de una pérdida no menos grave para el hipocondríaco, de naturaleza intima. Es decir, la hipocondría procede de una pérdida y aboca a otra, y el hipocondríaco, hijo de una melancolía, acaba fecundando siempre nuevas melancolías, acaso en un proceso de hermafroditismo aflictivo sin paliativos (nadie más melancólico que el hermafrodita).

El poeta Machado, habla que tuvo dos pérdidas irreparables: la de la infancia y la de la amada. Él mismo dijo que se canta lo que se pierde.

La conciencia de pérdida, presente en el núcleo del acto creador, de los actos de los creadores, es la causa que entre ellos hallemos tantos hipocondríacos, pero no toda hipocondríaco deviene en un acto creativo. Porque a menudo el hipocondríaco cree protegerse verbalizando los síntomas, pero las voces que un hipocondríaco cree oír dentro de sí, solo las acalla con otras voces, de creación, venidas de muy dentro; estas nuevas voces las ofrece solo el similium (remedio), como una melodía transformadoramente creativa.

Pérdidas que abocan a otras pérdidas, melancolías que remiten a otras melancolías, hermafroditismo aflictivo una conflictiva de la identidad sexual que queda oculta por pérdidas y melancolías, ¿puede un médico homeópata desconocer estas temáticas en pacientes que nos pasean por diferentes síntomas? que ahora si los llamo flotantes (como las costillas) porque daría la sensación que flotan de un órgano a otro. Tal vez conocer esta temática es tan importante como conocer en otros términos si este paciente está cursando por un miasma sifilítico, sicosico o psorico.

Órganos que aparecen y desaparecen a los ojos de los médicos que tenemos que escrutar el discurso para poder modalizarlos en síntomas homeopáticos, parecen falsos, flotantes, pero no dejan dudas es que son dolorosos y llenos de sufrimiento y de una verdadera aflicción<

Dr. Sergio M. Rozenholc
Médico Homeópata
doctorsergiorozenholc@gmail.com
Director del periódico «El Homeopático»

Selenio, para infertilidad y envejecimiento

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El selenio es un oligoelemento esencial para la vida.

Se halla en su mayor parte en los testículos y conductos seminales, en el hombre la proporción es el doble que en la mujer.

Funciones:

• Potente antioxidante: previene y retrasa el envejecimiento, previene la oxidación de las grasas que forman estructuras nerviosas, o la membrana celular de todas las células.
• Unido a la vitamina E se potencian.
• Mejora la elasticidad de los tejidos y los protege.
• Proporciona oxígeno a las células cardiacas, para problemas cardiovasculares, arteriosclerosis.
• Resuelve la impotencia sexual en hombres y la frigidez en mujeres.
• Favorece la fertilidad en ambos sexos, unido a la Vit.E.
• Mejora el crecimiento de los niños.
• Potencia y estimula el sistema inmunológico creando anticuerpos.
• Favorece el buen funcionamiento del hígado y lo protege de su degeneración grasa. Cirrosis.
• Mejora el estado de la piel y mucosas: intestinal, respiratoria.
• Para dermatosis seborreica, caspa, acné.
• Ayuda en el ejercicio y la función muscular.
• Mejora el estado del cristalino y de la retina impidiendo la formación de cataratas.
• Favorece la eliminación de urea y ácido úrico.
• Envejecimiento prematuro.
• Encanecimiento del cabello.
• Enfermedades degenerativas.
• Cáncer, SIDA.
• Artritis reumatoide, artrosis, gota, osteoporosis.
• Prostatitis crónica.
• Micosis.

Aportan Selenio al organismo: Repollitos de Bruselas, brócoli, cereales integrales, cítricos, rábano, alfalfa, levadura de cerveza, algas marinas, mariscos, ajos, cebollas, puerros, champiñón, germen de trigo.

Lo mejor es asociarlo a las vitaminas A, C y E para obtener mejores resultados.

Debido a que la enfermedad crea unas necesidades extraordinarias de este y otros elementos, las reservas se consumen y es necesario suplementarlo.

Crisis y Terapia floral

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En estos tiempos de crisis nos podemos preguntar cómo se puede vivir sin estrés. Pensemos que es denominada la enfermedad del siglo XXI.

El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante situaciones que nos resultan amenazadoras, desafiantes. Éste es un proceso de interacción entre el entorno y nuestras respuestas cognitivas, emocionales y físicas.

En el estado de estrés nos encontramos con tres fases. La primera es la de alarma que es cuando una situación excede nuestro control, la segunda la de resistencia que es cuando no podemos cambiar la situación y el organismo moviliza todos los recursos para adaptarse a la nueva situación. Luego de esta situación viene la fase de agotamiento ya que al no poder cambiar la situación que nos produjo ese estrés y no ver la salida de la situación se agotan nuestros recursos emocionales y orgánicos.

En estos tiempos que nada es estable, el estado de alerta es una constante que nos hace vivir en estado de alerta. Y lamentablemente aunque la vida es incierta podemos proyectar en algo que pueda ser real, en cambio, cuando la economía de un país está en riesgo no podemos proyectar aunque tengamos la fe y esperanza que todo cambie.

Los gastos, las deudas, la inestabilidad nos supera, ¿Cómo podemos encontrar el equilibro interno si afuera no hay estabilidad? ¿Qué hacer para no enfermar?.

Primero tenemos que tener en cuenta que si nos enfermamos traemos a nuestra vida un problema más. Es mentira que nosotros podemos controlar algo, si prever una situación, más que eso es imposible.

Si nos vivimos quejando, discutiendo como son las cosas lo único que logramos es estresarnos más. Lamentablemente lo que nos queda es la aceptación de cómo estamos viviendo, que no quiere decir resignación. Aceptar es reconocer lo que pasa y buscar salidas, resignarse es quedarse con lo que está sucediendo sin ánimos de lucha, ni fe ni esperanza.

Uno no puede decirle a una persona que se está por quedar sin trabajo, o no llega a fin de mes que no se preocupe, pero si le podemos decir que lamentablemente estamos viviendo así y que hay que buscar salidas, siempre, aunque sean chiquititas las hay. No nos quedemos siendo víctimas de esta situación seamos fuertes para sobrepasarla. Una vez que hayamos mirado la situación con otros ojos el estado de alerta de estrés va a bajar y así nos estaremos cuidando.

En la terapia floral encontramos muchas herramientas como HOLLY para ver las cosas de otra manera, MIMULUS para la ansiedad a los miedos conocidos, IMPATIENS para la irritabilidad del sistema nervioso, OAK para el cansancio de la situación, WALNUT para los cambios, RED CHESNUT preocupación por otros, DANDELOIN para dominar el enojo, VINE para la tensión interna; ELM STRAR OF BETHLEHEM nos proporciona claridad mental… Estas son solo algunas de las tantas flores que nos pueden ayudar. Todo tratamiento es personal.

También en la fitoterapia encontramos algunas plantas como el Laurel que nos ayuda en esas noches que no podemos dormir por causa de la ansiedad, el Espino Blanco que nos calma la ansiedad, la angustia. La ortiga que nos ayuda a la regulación del sistema nervioso. La Melisa, la Matricaria, la Valeriana, la Pasiflora entre otras. Siempre hay que recordar que las plantas también tienen contraindicaciones por eso siempre hay que consultar.

La caminata, pasar un rato con amigos, la distracción, mirar las cosas en positivo son excelentes herramientas para pasar este tiempo de crisis.

Buena vida. NAMASTE.

Alejandra Giammarino
Terapeuta
www.saludparaelalma.com
saludparaelalma.alejandra@gmail.com
(15)4971-0991

Jugo de Centella y Polen plus, dos nuevas propuestas de Natier

Jugo de Centella y Jengibre Bebible: Belleza y salud desde tu interior

Gracias a los principios activos de la centella asiática y del jengibre, este bebible nos permite recibir un gran número de beneficios nutricionales. La actividad anticelulítica, circulatoria y antiinflamatoria, son las principales funciones de esta alternativa natural.

La centella tiene una gran capacidad para potenciar la estructura del tejido vascular mejorando el funcionamiento del sistema circulatorio. Actúa beneficiosamente sobre las alteraciones en la microcirculación, previene edemas y mejora los problemas asociados a la hipertensión. La centella asiática es astringente, cicatrizante, reguladora de elasticidad de la piel y reafirmante. Protege el tejido vascular y estimula la producción de colágeno.

El jengibre es un antioxidante natural por su alto porcentaje en vitaminas en especial la B6 y vitamina C y su alto contenido de minerales, calcio, fósforo, magnesio, potasio y zinc. Al igual que la centella, el jengibre favorece la salud cardiovascular y permite que la sangre se mantenga fluida al reducir el colesterol. Combate un amplio espectro bactericida convirtiéndose en un gran aliado de las defensas del organismo. También es muy efectivo en casos de nauseas, mareos, reflujos, vértigo, entre otras afecciones.

Centella- Jengibre Bebible:

1-Contiene vitaminas esenciales (B6- Vit C) y minerales que lo convierten en un poderoso antioxidante.

2-Favorece la salud cardiovascular al mejorar la fluidez de la sangre.

3-Reduce el colesterol.

4-Beneficia los procesos de descenso de peso y celulitis.

5-Es antiinflamatorio.

6-Combate un amplio espectro de microorganismos.

Esta combinación aporta muchos beneficios que están biodisponibles al consumirlo habitualmente YA QUE FUSIONA TODOS SUS PRINCIPIOS ACTIVOS PARA OFRECER UNA ALTERNATIVA NATURAL PARA BENEFICIO DE TU SALUD.

Polen PLUS: Una experiencia de salud, vigor y vitalidad, te invitamos a vivirla.

Para lograr un gran suplemento energizante el extracto de ginseng y guaraná se unen al polen y a la vitamina C obteniendo una propuesta natural destinada a aumentar, proteger y potenciar la capacidad de defensa del organismo. Esta combinación crea una alternativa ideal para mejorar la capacidad de esfuerzo físico y mental que demandan las actividades cotidianas.

Polen Plus posee aminoácidos y vitaminas fundamentales para la salud que estimulan la circulación cerebral e incrementan la capacidad cognitiva relacionada con la función de la memoria y aprendizaje.

Genera mejoras en el rendimiento físico y menor sensación de fatiga al disminuir el ácido láctico. También oxigena el organismo, por lo cual genera una reducción en la formación de radicales libres (efecto antienvejecimiento celular), conjuntamente con  un efecto anti stress, lo que brinda una sensación de bienestar generalizado.

Polen PLUS:

Contiene vitaminas, minerales y aminoácidos para compensar la ineficiencia diaria de nuestro consumo alimentario.

Es un muy buen estimulante de la actividad cardiovascular.

Posee una acción anti fatiga frente a los esfuerzos mentales y físicos.

Incrementa la performance física y brinda una mayor resistencia en situaciones de estrés.

Mejora la actividad sexual, energía, estado de ánimo y calidad de sueño.

Nuestra propuesta tiene como principios básicos; la calidad, la pasión y el cuidado por nuestros nobles activos naturales. Los más cuidados y controlados procesos de producción nos dan hoy la posibilidad de presentar dos propuestas con la mejor selección de extractos puros.

Una propuesta para mejorar su salud de manera natural que aporte los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios para una alimentación completa y balanceada.

Todos y cada uno de los productos elaborados en nuestro establecimiento conllevan una extensa nómina de exhaustivos controles que junto a 30 años de experiencia en el mercado naturista dan como resultado una línea de soluciones naturales con sentido: ético, sustentable y sin falsas expectativas.

Lic. Juan Tereñas
Investigación y Desarrollo
Natier de Laboratorio Vantorex

Abejas en riesgo: el 90%de las colmenas ubicadas en zonas agroindustriales presentan contaminación por agroquímicos

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A través de un estudio que lleva más de seis años en curso, un grupo de investigadores del Conicet y de la Universidad Nacional de Mar del Plata (Unmdp) han podido determinar que casi el 90% de la miel de abeja que proviene de zonas agroindustriales de la Argentina contiene residuos de agroquímicos. Advierten que, si el gobierno no toma medidas preventivas, las colmenas del país podrían empezar a «desaparecer».

Luego de que en el 2004 la Unión Europea (UE) emitiera una alerta sanitaria por la presencia de antibióticos prohibidos en la miel argentina, la Dra. Sandra Medici, investigadora adjunta del Conicet, comenzó a investigar la contaminación de miel y cera de abejas con antibióticos y acaricidas de uso habitual en la apicultura argentina.

«Ese hecho le cerró las puertas del mercado europeo a los productos argentinos, lo que representó una crisis porque más del 98% de la miel de abeja que se produce en Argentina se exporta. Además, esa miel quedó en el país y se consumió en el mercado interno», explicó a 0223 Medici, sobre lo que fueron sus inicios en la investigación científica que le permitieron realizar su tesis doctoral.

La producción agrícola a nivel mundial depende de los organismos polinizadores para generar aproximadamente el 35% de los alimentos. Se estima que las abejas son las que producen casi el 75% de los servicios de polinización en todo el mundo. Sin embargo, desde hace más de 10 años los apicultores de Estados Unidos y de distintas regiones de Europavienen denunciando la desaparición masiva de las colmenas.

Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y Agricultura (FAO), una extinción total de las abejas provocaría una auténtica crisis alimentaria. Dentro de los Objetivos para el Desarrollo Sostenible al año 2030 (ODS) promovidos por la FAO, la preservación de las abejas cumple un papel fundamental para la consecución del “Hambre Cero”.

En Argentina, los primeros reportes que existen sobre problemas de características similares a los de Estados Unidos y Europa se remontan a 2012. Durante ese año, apicultores de las provincias de Buenos Aires, Córdoba y Santa Fe denunciaron que las abejas eran encontradas muertas en el exterior de la piquera (abertura de la colmena) o directamente no volvían a la colmena luego de los vuelos, lo que causó pérdidas del 50 a 90 por ciento de la población en unas pocas semanas.

Actualmente, Medici trabaja en el Instituto de Investigación en Sanidad, Producción y Ambiente (IIPROSAM) del Departamento de Biología en la Facultad de Ciencias Exactas de la Universidad Nacional de Mar del Plata (Unmdp) en conjunto con el Centro Biotecnológico Fares Taie a través de un convenio con Conicet, desde donde desarrolla sus investigaciones sobre la protección y sanidad de la abeja melífera.

«Cuando comencé a estudiar los acaricidas, encontré algunos residuos de agroquímicos en las ceras. Por eso, desde 2012 lo que estoy estudiando son los insecticidas neonicotinoides, que son los más letales para la abeja y el efecto sinérgico, es decir, lo que pasa cuando combinás distintas familias de plaguicidas», explicó la científica de Conicet.

En este sentido, Medici informó: «Las abejas realizan vuelos de hasta cuatro kilómetros en los que va tomando contacto con todos los agroquímicos que se están aplicando en ese momento o lo mismo pasa cuando recolectan polen de una planta. Expuestas a dosis subletales de estos pesticidas, las abejas se vuelven susceptibles a otras patologías porque su sistema inmunológico se ve afectado. Además, ingresan las sustancias a la colmena contaminando a la colonia y a los subproductos».

En conjunto con el grupo de investigadores de la Unmdp se analizaron 50 muestras de mieles provenientes de zonas agroindustruales de las provincias de Santa Fe, Córdoba, La Rioja, Formosa, Entre Ríos, Corrientes, Buenos Aires, Rio Negro y Neuquén. Del total de las muestras analizadas, el 88% presentó residuos de pesticidas, siendo el endosulfan sulfato el agroquímico más frecuente.

De acuerdo a lo que informó la bióloga, si bien los valores hallados de estos productos en miel están por debajo de los límites máximos permitidos por la Unión Europea, se pudo utilizar este parámetro para identificar las provincias de mayor riesgo para la actividad apícola, porque la presencia de estos productos en la colmena puede causar un efecto sinérgico negativo con los acaricidas utilizados en la actividad apícola.

Consultada respecto a la situación que atraviesa Mar del Plata, Medici señaló: «En esta zona no se describe una desaparición de colmenas como en otras zonas del país donde muchos apilcutores lo están relacionando con el uso de ciertos tipos insecticidas como el fipronil y los neonicotinoides».

Alexis Sáez
Fuente: 0223.com.ar

Laborare, el misterio del trabajo y la salud

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Salud y Trabajo, siempre fue una manera de brindar y desear el bien al prójimo, de desear el bien común. Hay una palabra que en otro idioma llama la atención: “Laborare”, conjuga la labor y la oración. Labor deviene de labrar la tierra, labrar la tierra en oración. Algunos maestros conjugan este vocablo con el significado del trabajo externo y el trabajo interior. Trabajar la tierra en oración, dignificaba la tierra y dignificaba al hombre.

El trabajar la tierra brinda la supervivencia del hombre y su familia y toda la comunidad. El trabajo interior o la oración preserva al hombre de los pecados y los demonios, que si le quitamos el contexto religioso implica no desviarse y evitar las pestes y las enfermedades, tanto propias, como de la tierra, la familia y la comunidad.

El hombre y su familia se congregaban en la comunidad y todos juntos velaban por la salud y la prosperidad de todos. La comunidad se conformaba por y para el bien común. “La unión hace la fuerza” y la comunidad organizada y unida podía enfrentar los males y las inclemencias, tanto del clima, como de bandidos o invasiones.

En algún momento la comunidad se organizó en base a los intereses de sus líderes y gobernantes y dejó de primar el bien común. Comenzó la reorganización del trabajo y se dejó librado a las posibilidades individuales la salud. Labor y oración perdieron su significado de amalgamar a la comunidad. Comenzó a escasear el trabajo y la salud, comenzó el trabajo como herramienta para esclavizar al hombre y su familia. La salud y la oración se convirtieron en un buen negocio, para los dueños del saber y los dogmas.

Hoy lo sufre la tierra, el hombre y su familia y la comunidad toda. Si no reflexionamos al respecto y no nos empoderamos con nuestra labor y nuestra oración por el bien común, los días sobre esta tierra están contados. Un país no es una empresa y no se puede gerenciar como tal. En una nación prima el bien común de sus habitantes y no se los puede descartar como se hecha al empleado en una empresa.

Sin un sentido solidario colectivo, ninguna comunidad puede sobrevivir, ya que la unión hace la fuerza y el objetivo de un bien común, amalgama a toda una sociedad. El individualismo rapaz, solo puede agotar los recursos renovables y no renovables hasta que no haya vuelta atrás.

Salud y trabajo no son un misterio, son los pilares de una sociedad sana, si estos pilares se trastocan, la sociedad enferma y muere. Muchas veces lo simple y lo obvio se nos escurre entre los dedos y no podemos retenerlo. Pero, el hombre de bien cumple con su labor y ora por el bien común.

Ignacio Conde
iconde@fyn5.com

Vita Biosa – La bebida probiótica

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Vita Biosa Probiota proporciona un ecosistema complejo de probióticos vivos y activos.

Vita Biosa Probiota contiene:

• Alrededor de 2 mil millones de UFC (Unidades Formadoras de Colonias) de ocho cepas diferentes de bacterias ácido lácticas vivas y activas por porción. • Ácido láctico y ácido acético que ayuda a preservar el mejor pH (nivel de acidez) para que prosperen las bacterias beneficiosas, al tiempo que inhibe los patógenos (¡bacterias y hongos que nos enferman!) • Estos ácidos orgánicos también proporcionan un combustible valioso para otras bacterias beneficiosas en el intestino, y al mismo tiempo proveen energía a las células de todo el cuerpo, especialmente las de la pared intestinal y del cerebro! • 19 hierbas orgánicas para ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud intestinal.

www.vitabiosa.com.ar  |  /VITA BIOSA Argentina

10 consejos para cuando quiera perder peso

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1- No se saltee el desayuno. Las personas que «saltan» el desayuno, tienden a comer mayores porciones en el almuerzo, o a tener más hambre entre comidas

2- Incorpore proteínas y alimentos de grano entero a su desayuno. (Huevos-atún-licuados-pan integral cereales integrales). Estos alimentos se absorben más lentamente que los carbohidratos procesados (pan blanco-repostería), dan más energía y evitan las fluctuaciones de azúcar en sangre (control del apetito).

3- Cada vez que sienta hambre, tome un vaso de agua y espere 5 minutos. A veces nuestro cuerpo lo que necesita es agua y la señal que interpretamos es de hambre.

4- Tome por lo menos 8 vasos de agua al día. Sin excepciones.

5- Nunca vaya a hacer las compras al supermercado con hambre.

6- Coma solo cuando sienta hambre.

7- No se engañe con los alimentos «sin grasa» (fat free) ¿Sabe con qué reponen la grasa para darles sabor? Con azúcar.

8- Sirva en la mesa solamente las porciones que va a comer.

9- No guarde «sobras» de la comida de la noche anterior.

10- No utilice la balanza para controlar su peso. Mida los contornos del tórax (a nivel del busto), los brazos, el abdomen, la cadera y los muslos. Los centímetros que pierda por semana le darán una idea más adecuada de la grasa que está perdiendo.

Los riesgos de tomar muchos medicamentos

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Es muy frecuente que las personas de 60 o más años, reciban al mismo tiempo varios medicamentos para tratar distintas patologías. La “OMS”, organización mundial de la salud, denomina “polifarmacia” al uso de tres o más medicamentos de manera simultánea, la cual puede ser racional si está plenamente justificada, o inadecuada, como consecuencia de que en la actualidad sea frecuente que médicos de distintas especialidades receten medicamentos sin considerar posibles interacciones con los otros ya recetados.

Y la medicina se ha enfocado tanto en su materia especifica que pierde de vista al paciente en su totalidad, la ingesta simultánea de varios medicamentos puede ocasionar un “efecto cascada”;  quiere decir que el medicamento produce un efecto secundario, que al no reconocerse, se considera una nueva patología. Y por lo tanto se receta un nuevo medicamento que a su vez produce otro efecto secundario que puede justificar otro medicamento, y así sucesivamente. Por ej. Una persona tiene artritis de rodilla, se le indica ibuprofeno, este puede inducir una gastritis, por el aumento de acidez, o alza de presión, otro médico le indica entonces “omeprazol” y por las dudas un diurético (Tiazidas),  este último aumenta el ácido úrico generando un ataque de gota, entonces otro medicamento, se le da “allopurinol”, así que por un problema se ocasionan 3 o más.

Con frecuencia esas personas toman medicinas innecesariamente, y además muchos de esos medicamentos es posible que no todos tengan una indicación clara ni una eficacia demostrada. A esto se suma la frecuente automedicación con los medicamentos de venta libre, que se suponen inofensivos, la gran promoción directa a los consumidores, en programas masivos de radio y televisión, es un factor que induce a la sobreutilización de remedios, y deberían ser supervisados, pues se aconsejan indiscriminadamente. Esto hay que tenerlo en cuenta antes de tomar medicamentos en exceso dejando de lado la utilización de regímenes alimenticios y productos naturales adecuados e inofensivos que se recomiendan y encuentran en los “almacenes integrales o dietéticas”

Este aporte medico fue extraído de un reportaje al Dr Norberto Abdala para Clarín. Me pareció muy interesante compartirla y reflexionar.

Los saludo y deseo que empiecen con una “feliz primavera” un plan de desintoxicación para prepararse a la nueva temporada a iniciarse.

Beatriz Prodán
Dist. Beatriz Cosméticos,
Celíacos y Complementos Alimentarios
4583-3352 / 4582-1353