La importancia de los germinados en nuestra alimentación
La popularidad de los germinados en la dieta no es pura casualidad. Se ha demostrado continuamente que representan una importante fuente de nutrientes. Además,...
Fraude Alimentario
¿Está seguro de que come lo que piensa que está comiendo?
¿Sabías que de la misma manera en que existen zapatillas o ropa falsificada, también...
Grasas, buenas o malas? … ¿Son necesarias?
En principio, las grasas son necesarias por las muchas funciones metabólicas que cumplen, no sólo en la nutrición, sino en la formación del Sistema...
¿Qué tan importante es mantenernos hidratados?
Con la llegada del verano es imprescindible mantenernos hidratados… Las altas temperaturas, la exposición al sol o incluso realizar algún tipo de ejercicio físico...
Dietas para el verano en los tres doshas
Desde el punto de vista de la disciplina del Ayurveda, no existe una dieta estándar para todos.
El objetivo principal del Ayurveda en la dieta...
