Alimentación

Sintonizar con la primavera

Disfrutá de platos saludables y llenos de energía Salteado de verduras y Quinoa  Ingredientes Quinoa cocida, 1 ½ tazaCebolla, 1 u.Zanahoria, 1 u.Brócoli o coliflor, ½ u.Nueces...

Influencias socioculturales afectan la imagen

Una investigación reciente explora cómo las mujeres perciben su cuerpo en distintas partes del mundo y edades. El estudio revela que las mujeres blancas...

Las tardes de invierno tienen ese qué se yo…

Recetas dulces para temperaturas frías Trufas de avellana y cacao Ingredientes  Avellanas, 100 grCoco rallado, 1 cda.Azúcar mascabo, 1 cda. o ½ cdita. de estevia en polvoCacao...

Transforma tu salud con estos 5 reemplazos saludables

Cada 11 de agosto celebramos el Día del Nutricionista, en honor a este día, veremos diferentes reemplazos saludables que consisten en sustituir alimentos poco...

Sabores de nuestro hogar ancestral

Las chefs naturistas de Iatena nos comparten sus versiones vegetarianas de platos tradicionales argentinos.Chef naturista Mariana MoslerChef naturista Karina Mariani CARBONADAIngredientesCebollas, 3 u. medianasZapallo cabutia...

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