Felices fiestas! Te proponemos disfrutar sorprendiendo con estos exquisitos platos super nutritivos, deliciosos y saludables
Arrolladitos de algas y zucchini
IngredientesZucchini, 1 u.Semillas de girasol, 2 cdas.Aceitunas negras, 6 u.Jugo de limón, 2 cdasLevadura nutricional, 1 cda. (opcional)Aceite de oliva,...
Avena: un cereal noble
Según el Dr. Eduardo Alfonso, (1894-1991) médico español, Decano de los Médicos Naturistas, la acción terapéutica de la avena no puede encontrarse en ningún...
Fiestas saludables y ricas ¿Es posible?
Ya resuenan los villancicos, los regalos están debajo del arbolito, pero… ¿Qué sucede con el menú del 24 y 31?Existe la creencia de que...
Acostúmbrese a comer repollo
Es muy saludable, contiene más Vit.C que la naranja. Combina muy bien con zanahorias, manzanas algas. Un vaso de jugo de repollo y zanahoria...
Recetas bajas calorías y desintoxicantes
El verano no espera a la vuelta de la esquina y el calorcito nos invita a retomar hábitos saludables. Recetas antinflamatorias serán nuestras aliadas...
