Huerta urbana primaveral: Cultivo de plantas medicinales

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Si bien no tuvimos un invierno muy “invernal”, espero con ansias la llegada de la primavera. La época del año más deseada por los agricultores ya que se puede sembrar de todo, las plantas crecen con más fuerza y velocidad.

Para esta primavera quiero dedicar una buena porción de la huerta a las plantas medicinales. Para aquellos que todavía no están muy en tema hago una breve introducción:

¿Qué son las plantas medicinales?
El ser humano desde sus orígenes fue usando diferentes preparaciones y combinaciones de plantas como medicina. Muchos de los remedios que hoy podemos encontrar en la farmacia están basados en los principios activos de las plantas que se usaban en la antigüedad.

La fitoterapia es la forma más antigua de tratamiento de enfermedades, tanto que ni siquiera existen datos de cuando nació. Para darles una idea encontraron registro del uso de hierbas medicinales en papiros Egipcios que datan ser de 1500 AC.!!

Cada planta tiene infinidad de aplicaciones, hay algunas propiedades que resaltan en cada una de ellas.

¿Qué plantas medicinales podemos cultivar?
Hay una variedad súper grande de plantas medicinales que podemos tener en nuestra huerta urbana, es decir en contenedores (macetas, baldes, etc).

Voy a nombrar alguna de mis preferidas

Salvia: Nombre científico: Salvia Officinalis
Usos: Se usa esta planta para contrarrestar problemas del aparato digestivo y del aparato respiratorio. También se puede usar como desinfectante bucal, digestivo, diurético, hemostático, para tratar úlceras y llagas, entre otras.
Tiene propiedades medicinales antisépticas, estomáticas, antiespasmódicas, estimulantes, carminativas, vulnerarias y antisudoríficas.
Origen: Mediterráneo
Cultivo: Podemos sembrar las semillas en almácigos o en siembra directa al voleo. Siempre cuidando que queden debidamente cubiertas por sustrato. El momento ideal de siembra es a fines del invierno o principios de primavera.  El sustrato debe estar húmedo por lo que se recomienda chequear la humedad entre 2 y 3 veces a la semana.
Cosecha: Utilizamos las hojas, se recomienda recolectarlas durante primavera y verano. También podemos recolectar las flores cuando están abiertas. Se pueden utilizar tanto secas como frescas.

Manzanilla: Nombre científico: Matricaria Chamomilla L.
Usos: Su principal uso es el digestivo, y seguramente ya te hayas tomado algún té de manzanilla, es también conocida como sedante y antiinflamatoria. Es también Antimicrobiana, Calmante, elimina la retención de líquidos, combate los síntomas de la gripe, resfriados y otras afecciones leves, anti-diarreica, antitusiva.
Origen: Es originaria de Europa, aunque hoy en día la encontramos en diferentes países. Incluso en Argentina es muy probable que aparezca sola en las macetas.
Cultivo: Siembra directa al voleo en otoño, invierno y a principios de la primavera
Cosecha: Vamos a usar las flores, que cosecharemos durante la primavera y hasta mediados del verano. Si las queremos secar lo recomendable es que sea a la sombra y no guardas durante más de un año ya que pierden sus propiedades.

Llantén: Nombre científico: Plantago Mayor L.
Usos: Se usa principalmente en afecciones de las vías respiratorias. Sus hojas tienen una gran cantidad de mucílago, que es una especie de gel vegetal. (Algunos quizás lo escucharon nombrar gracias a la popularidad de las semillas de chía).
Las hojas y las semillas del llantén se usan como antibacteriano, astringente, antiséptico, antiinflamatorio, antitusivo, emoliente, diurético, expectorante, laxante y refrigerante. Puede utilizarse en forma de té o cataplasma.
Origen: Si bien la planta es originaria de Europa hoy la podemos encontrar como maleza en las calles de Buenos Aires.
Cultivo: La podemos sembrar durante todo el año, pero si la sembramos a principio de la primavera la planta va a tener mejores posibilidades de crecer hasta sus 30 cm de altura.
Las semillas se pueden sembrar al voleo, de forma directa o en almácigos, es una planta que le gusta la media sombra y soporta la falta de riego, pero no tolera el exceso de agua, por eso es muy importante que el contenedor tenga un buen drenaje.
Cosecha: Para mediados del verano vamos a tener una planta madura de la cual podemos empezar a cosechar algunas hojas, que podemos usar frescas o secarlas y guardarlas para usar más adelante.
Para recolectar las semillas esperamos que la varilla del tallo floral esté seco, y lo cortamos.

Menta: Nombre científico: Mentha x Piperita L.
Usos: Su principal uso es digestivo, pero tiene también propiedades antisépticas, antiinflamatorias, bactericidas, anti bronquitis, expectorantes y antiespasmódicas
Origen: Es de origen europeo, también podemos encontrarla en diferentes partes del mundo.
Cultivo: La menta crece por todos y no es raro verla tratando de escapar de su maceta. Por el la primera recomendación es que tenga su propio contenedor. Podemos conseguir semillas para sembrar pero recomiendo que corten un pedacito, haciendo un esqueje durante el fin del invierno o principios de la primavera.
Cosecha: Podemos cosechar sus hojas durante todo el año. Se pueden usar tanto frescas como secadas a la sombra.

Diente de León: Nombre científico: Taraxacum officinale
Usos: Es reconocida por ser depurativo para el hígado y por ser diurética. También es hepatoprotectora, previene la cistitis y la uretritis, combate la inapetencia o anorexia, suave laxante, acné, urticaria, psoriasis, cicatrización, varices, hemorroides, anemia, mejora la apariencia de piel y cabello.
Origen: Se cree que es de origen europeo. Actualmente está distribuida en todos los continentes. Acá en la ciudad de Buenos Aires la encontramos en cualquier cantero.
Cultivo: Siembra en directa al voleo en primavera, podemos cultivarla a pleno sol o media sombra. Le gusta el suelo húmedo por lo que se debe cuidar el riego en verano,
Cosecha: Podemos usar las hojas, las flores o la raíz. Para las hojas y las flores se recomienda la cosecha en primavera, las raíces en otoño.

Por Joy Sapoznik – Fundadora y Dir. de El Brote Urbano.
www.elbroteurbano.com

Es posible elaborar un producto 100% natural?

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Boti-k es una marca de cosmética e higiene natural desarrollada por FYN5, con 6 años en el mercado. Pero surgió como proyecto emprendedor familiar hace más de diez, buscando desarrollar productos libres de químicos, 100% natural y vegetal, y sin materias primas o insumos de origen animal…nada fácil. En plena ruta camino al Uruguay y via audio de whatsapp, Ignacio Conde, que habitualmente escribe notas de interés ecológico en este medio, se presta ahora a responder como empresario. A su lado manejando (en este caso) y colaborando (en todos los casos) se encuentra José Chiesa pieza fundamental de la empresa.

-Es utópico realizar un producto 100% natural?

-No es utópico, es complejo, más en la Argentina. Los productos naturales en otros países del mundo, sobre todo en Estados Unidos y en Europa, son mucho más comunes y se los encuentra más fácilmente. Hay acceso a materias primas, a insumos naturales y ecológicos. Cuando nosotros comenzamos tuvimos que no solo desarrollar los productos sino también desarrollar muchas de las materias primas. El punto real que buscamos es producir sin químicos sintéticos.

-Un producto natural con componentes químicos, es malo?

-No lo consideraría como malo. Hay productos químicos sintéticos que sí son malos, son muy negativos, son cancerígenos, destruyen el medio ambiente. Hay mucha tela para cortar cuando hablamos de químicos, hay mucho por investigar… Nosotros no usamos petrolatos ni productos químicos sintéticos, porque más allá que un petrolato determinado pueda ser inocuo en la piel, estamos hablando de que para producir ese producto estamos destruyendo todo el medioambiente. Eso en un amplio sentido. De la misma manera que un producto de origen animal, un insumo o una materia prima de origen animal, no es malo usarlo en el cuerpo, pero sí equivale al sacrificio de animales. Por eso creo hay que poner las cosas en su contexto más allá de si son malas o buenas.

-Que encarece a un producto de origen natural?

-Cuando vamos a hablar de un producto natural, estamos hablando de un producto que ya de por sí es mucho más caro y no por su packaging, sino por sus componentes. Por ej. un galón de Aloe Vera puede costar U$S 15, si es sintético y U$S 150, si es Aloe Vera natural certificado orgánico. Lo que encarece el producto es la nobleza y la calidad de las materias primas que se utilizan. Nosotros hemos logrado productos que son 100% naturales y vegetales, y productos que son 99,5% / 99,2% vegetales y naturales, por-

que aún no hay conservantes orgánicos que hayan sido probados como eficientes. Si uno quisiera tener envases reciclables, eso es más complejo. En la Argentina hay poca variedad de  envases, supeditados a la materia prima proveniente de China. Y cuando hablamos de envases también estamos hablando de cantidades. Hay mucha complejidad con respecto a los materiales que se utilizan en los envases. Están saliendo muchas regulaciones de ANMAT que permiten o no determinado tipo de materiales en los envases de cosmética, esto hace que se encarezca un poco más el producto pero también hace que se cuide la salud de los consumidores.

-Hay una retracción en la compra de cosmética natural?

-No, puede haber una retracción en el crecimiento, pero no en el consumo de productos naturales. Notamos que hay gente que se esfuerza mucho más o se restringe en otro tipo de cosas para sí acceder a un producto de cosmética natural. Las personas están aprendiendo a cuidarse, sabe cada vez más, que también el cuidarse con la cosmética tanto como con la alimentación es invertir en salud.

Hay un tema más, y es que sí notamos una retracción de compra desde los comercios, pero no en el consumidor. Tanto la tienda natural, la dietética o la farmacia, están comprando menos y buscando qué comprar y qué no comprar, no ha pasado así con nuestros consumidores. Nosotros sentimos a los comercios como un filtro y tenemos a los consumidores que nos preguntan por todos los medios, dónde conseguir nuestro producto porque los comercios no lo tienen o no tienen toda la variedad. En la medida en que nosotros ponemos el producto al alcance del consumidor, el consumidor lo sigue llevando.

-Qué cuesta más a la hora de elaborar tus productos?

-Creo que lo que más cuesta en cuanto a esfuerzo, inversión y tiempo, es el desarrollo de un producto, no su elaboración. Implica conseguir las materias primas, en el mercado local o en el mercado extranjero, poder tener la garantía que voy a poder tener regularidad en el ingreso de ese insumo, de esa materia prima. Dentro de los laboratorios que están acostumbrados a hacer productos de síntesis química y no productos 100% naturales con los cuidados que estos conllevan, con todo lo específicos que hay que ser con la higiene, porque utilizan conservantes que son mucho más suaves o en algunos casos no llevan conservantes entonces la asepsia, tiene que ser total. Hay productos que son certificados para veganos o para celíacos o para pieles sensibles. Entonces en el desarrollo de un producto van todos estos análisis que también tienen su costo económico, pero también no son muchos los laboratorios que los hacen. Entonces para desarrollar un producto antes hay que parar en muchas estaciones… Ver cómo se comporta el producto, hay que hacerle determinados análisis, determinados procesos y vuelta a empezar si hubo algún problema en ello. Es lo que hace que un producto tarde más o menos dos años en desarrollarse y un dinero que muchas veces es superior al costo de la primer producción.

-Final: qué necesitarían para producir más y mejor?

-Es una pregunta compleja aunque parezca simple, porque el problema es que hay que cambiar toda la dinámica de desarrollo y producción en todos los ámbitos.

En la medida en que la demanda vaya creciendo, y que nosotros vayamos generando mayor volumen de producción, van a ir apareciendo todas estas partes necesarias y va a ir cambiando la dinámica. Profesionales de la bioquímica que estén más especializados en este tipo de productos, laboratorios más abiertos y dispuestos a desarrollar  otro tipo de cosmetica; la posibilidad de conseguir materias primas e insumos que sean naturales, orgánicos y que estén disponibles en nuestro país.

El tema de la regulación también es importante,  nosotros en Argentina no podemos producir o certificar un producto como orgánico si todos los componentes o materias primas e insumos que posee, no son certificados orgánicos en la Argentina… Y aquí no hay materias primas, componentes o insumos certificados orgánicos; hay que traerlas de EEUU. o Europa.  Entonces no puedo certificar, por más que use productos ya certificados por Ecoser o por Estados Unidos, porque distintas certificaciones internacionales en la Argentina no tienen validez. Esperemos que esto evolucione.

Cecilia Andada /CONVIVIR

El cliente modifica la realidad

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Ir a la dietética en mi caso es como ir al Shopping para otros. Me deleito mirando cientos de productos. Leyendo etiquetas y verificando qué producto es realmente sano y cuál es sólo un producto dietético pero poco saludable.
Hoy muchas dietéticas pecan, según mi punto de vista claro está, de vender todo lo que se ofrece desde la industria.
Industria que, muchas veces, sólo piensa en un rinde mayor y en abastecer con lo que el público demanda, engañosamente y sin ser claros.
Cada año observamos un gran crecimiento en nuevos productos apto diabéticos,  apto celíacos, light o bajas calorías que de naturales o sanos no tienen más que el título.
Ni los consumidores ni los productores entienden de sanar patologías supuestamente incurables o de por lo menos no seguir empeorándolas. Los productos para diabéticos siguen con edulcorantes (generalmente en las formulaciones productivas mínimo se mezclan dos variantes) que agravan en cada ingesta la situación del páncreas, aunque sin subida previa de glucemia.
Productos Sin TACC pero sin nutrientes necesarios para mejorar nuestro organismo aparecen por doquier y es el nuevo boom de la industria.
Azúcar refinadas, lácteos y grasas saturadas, trans, hidrogenadas o parcialmente hidrogenadas (interesterificadas) abundan en sus fórmulas. A esto se le suman una totalidad abrumadora de espesantes, emulsionantes y almidones simples. Pero al no contener gluten la media lo toma como saludable y eso pareciera ser suficiente.
En definitiva, si usted es de los que recién comienza con la transición hacia una vida saludable no se asuste si a lo largo del camino se encuentra pensando -“Uy, y yo lo consumía pensado que era bueno”, porque nos pasó a casi todos…
“Sin lácteos no se puede vivir”; “Los edulcorantes son buenos”; “No hay aditivos que hagan mal” son de las más descabelladas frases qué médicos y organizaciones lucrativas imponen desde su status jerárquico.

¿Cómo hacer entonces?
Una buena manera que encontraron de diferenciarse entre las dietéticas que observaban este juego y no querían ser parte, es llamarse “Almacén Natural”. Quienes optan por no ofrecer TODO lo que la industria fabrica, sino sólo lo que ellos creen y deciden como “Saludable”. He aquí otro gran discernimiento.  ¿Qué es saludable para cada uno?
Estos almacenes suelen contar con insumos que muchas dietéticas no tienen, como por ejemplo Harina de Arvejas, la cual se utiliza en distintas preparaciones como espesante, tortillas, veganas, hamburguesas, embutidos, etc. Harina de semillas de Psyllium para poder reemplazar el gluten sin abusar de gomas (xántica, guar, arábiga, etc). También suelen tener en stock muchas opciones orgánicas, tofu, salsa de soja, dulces, etc. que por un tema de costos, utilización de frío y demás muchas dietéticas no les dan lugar en su emprendimiento.
Los almacenes naturales además, suelen contar con un plus muy positivo que el público, con justa razón, demanda cada vez más: Personal con una base teórico práctica sobre el tema en cuestión.
Me ha tocado presenciar vivencias increíbles pero reales, como el dueño de una dietética, o pseudo dietética que explicaba a un cliente –“El Mijo se espolvorea como si fuese sésamo u otra semilla, quiere llevar 200g para probar?”.
El cliente que no tuvo la peor idea de preguntar -Cómo se utiliza el Mijo- en ese lugar, es muy probable que haya dejado de consumir estos productos, o por lo menos el Mijo luego de llevar a la práctica los erróneos consejos del encargado. Espero que su dentista tenga consejos mejores.
Esto pasa por dos motivos: muchas personas invierten en abrir una dietétetica sin saber, como sucede con muchos gastronómicos que fallaban en su gran mayoría. Era el boom del momento, si alguien juntaba algo de plata no tenía peor idea que invertirlo en un local gastronómico sin informarse en absoluto en cómo realizarlo. Algo así sucede hoy con las dietéticas.
El segundo motivo es que a algunas personas les parece que informarse y educar a sus empleados es una pérdida de dinero, un gasto innecesario en vez de tomarlo como una fundamental inversión para que su negocio sea perenne y cree fidelidad con sus consumidores. Esto no sólo sucede en las tiendas de barrio sino también en las grandes cadenas que llenan la ciudad. La mayoría de sus empleados no saben en absoluto las diferencias entre las miradas naturales y cómo utilizar la herboristería. Quizá sí, en algunas de estas grandes cadenas sepan cómo cocinar el Mijo, pero eso no es suficiente.
No esperemos más al pony que nos lleva a casa, vayamos nosotros por caminos nuestros, cada uno a su manera, pero sabiendo que todo depende de nuestras acciones. Primero el accionar de cada uno, luego la semilla se expande y somos toda una red. Como está ocurriendo desde hace unos años.
La Moda saludable es inevitable e ineludible, está por una razón fundamental. Las personas al verse sumidas y expuestas a tantas patologías comunes hoy en día, eligen informarse y tomar las riendas advirtiendo un sentido oculto en este boom pandémico de enfermedades pocos habituales años atrás.
Los gobiernos aceptan y apoyan estas estrategias por dos razones. Para evitar gastos y porque es “prensable” como me ha tocado escuchar en una reunión con un intendente. Poco nos importa que así se comporten.
En la industria de a poco se comenta y entre ellos avistan las nuevas reglas: alimentos más saludables y etiquetas claras. La demanda dice que ya no elige Glutamato, gluten, lácteos y productos ultraprocesados. Creánme que Ellos ya lo saben y de a poco y con mucha ignorancia, están tratando de abastecernos.
Siempre dije que es el cliente quien modifica la realidad y no las marcas, que nos ofrecen con todo el marketing a cuesta productos innecesarios.
Hoy se refleja claramente esta actitud activa de quienes pretendemos encontrarnos productos saludables industrializados lo menos posible.
Dietéticas argentinas, infórmense sobre las distintas corrientes naturales. Eduquen a sus empleados tanto en la teoría como en la práctica.
Sean amables con un público que muchas veces toca de oído e intenta que un encargado le solucione la vida.
Esto pasa y de eso viven comercialmente. Amor, sólo un poco más de Amor incluso en un proyecto comercial.

Pablo Armenti – Chef
pabloarmentichef@gmail.com
www.cocinanaturalonline.com

La información cambió al mercado

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Con 30 años en el mercado, laboratorio Vantorex sube la vara en estándares de calidad, investigación y estética. Concebida  por el Lic. en química Juan Alberto Tereñas en 1987 cuenta con el trabajo de la siguiente generación, en área científica Lic. Juan Tereñas (químico) y la comercial al mando del Lic. Ramiro Tereñas, (Lic. administración de empresas y comercialización). Son un claro ejemplo de un mercado que avanza y se va preparando para más.

Vantorex cuenta con distintas líneas,  Botánika en cosmética natural.  Noble Apicultor en alimentos funcionales y suplementos dietarios de origen apícola  y la línea Natier con todo el abanico de extractos vegetales en polvos, fluidos y líquidos. Elaboran cerca de 170 productos, divididos en cosméticas, suplementos dietarios y alimentos funcionales.
Ramiro se presta a la entrevista, con buen humor y un café de por medio.

-Qué hace que un producto sea bien recibido en el mercado?
-La información que maneja el consumidor hace que la demanda por uno u otro producto vaya cambiando vertiginosamente.
Hoy cambia radicalmente el paradigma de la información y a partir de ahí surgen muchas necesidades que los propios consumidores nos trasmiten.
No solo es la empresa la que propone un producto y este sea bien recibido, sino que el mismo consumidor te empieza a pedir cosas nuevas en forma permanente a nivel nutricional para poder satisfacer sus necesidades. Nosotros como empresa tratamos de desarrollar productos nuevos en función de esa necesidad. Tenemos mucho contacto con nutricionistas, con profesionales de la salud en general y con los consumidores directos que permanentemente están comunicándose con nosotros.

-Cuál es el papel del punto de venta a la hora de llegar al consumidor final?
-En un porcentaje muy alto, la decisión de compra se define en el punto de venta. Y ahí se presenta un gran problema: El desconocimiento del producto y la desinformación por parte de quienes lo comercializan. Esta desinformación también se encuentra dentro del ámbito de la nutrición; muchos nutricionistas terminan su carrera y ven muy poco sobre los suplementos dietarios o las propiedades de tal o cual nutriente nuevo… Tal es así que el consumidor que encara una compra y hace una consulta en el punto de venta muchas veces no se llega a informar con detalle y con  precisión. Y eso hace que el producto no se comercialice o no sea comercializado para la función que debería tener.

-Hay un vacío entre el conocimiento profesional y el conocimiento que recibe el comprador a través de medios, redes sociales, lo que busca en google?
-En las redes sociales hay muchos “referentes de opinión” que se basan en información repetida, de otros “referentes de opinión”, o bien información que hay en “google”. Pero datos certeros hay muy pocos. Lo que nosotros siempre pedimos, tanto a las dietéticas como a los consumidores, es que vayan a la fuente del productor; ya sea a nosotros, a nuestros competidores, a quien fuese para poder confirmar bien las bondades y beneficios del producto. Así va a alcanzar los objetivos que está buscando.
En cuanto a los profesionales, deben darse cuenta de que el paradigma de los suplementos nutricionales cambió. A los nutricionistas en su formación les indican que los suplementos dietarios incluyen aminoácidos, vitaminas y minerales, todo de origen sintético; pero no se dan cuenta que el mercado ha mutado. Hoy “la línea” es que vos puedas extraer los principios activos a partir  de ingerir un extracto vegetal. Si yo quiero vitaminas de origen vegetal o por ejemplo una proteína de alto valor biológico vegetal voy seguramente a consumir Espirulina. Y si quiero alta cantidad de flavonoides seguramente voy a consumir propóleo, pero a partir de un elemento natural. No a partir de esos activos sintetizados.

-Cuán grande es el mercado?
-El mercado crece exponencialmente. En estos últimos 5 años vimos un crecimiento exponencial del mercado de la dietética, hay actores nuevos todo el tiempo. Se han desarrollado todas las cadenas ya sea de elaboradores, de distribuidores, de comercios, cadenas de profesionales de la salud. Todos ellos han conformado un mercado nuevo, hoy por hoy te diría que es difícil determinarlo porque se reproducen a diario los comercios y las posibilidades que tiene este mercado. Hoy creo que está en alza, y creo que es parte de la moda y parte también de un nuevo paradigma de la salud y la nutrición.

-Esto sucede solo en Buenos Aires, o se replica en el interior del país?
-Está sucediendo en el interior del país muchísimo, vemos que del interior está cada vez más ávido de recibir estas ofertas de producto y cada vez se desarrolla más.  La imposibilidad de tal o cual zona del interior de recibir estos productos ahora se ha achicado a través de distribuidoras y cadenas comerciales.

-La gente necesita que la convenzan de elegir un producto natural?
-Creo que es al revés, tienen que convencerla de lo contrario. El médico quiere seguir dando lo sintético y el paradigma del consumidor cambió. Ellos lo que le exigen al médico es que se les de la alternativa natural.

-Es el precio la variable de calidad?
-No, muchas veces no es el precio. Nosotros tenemos una política que es “precio razonable para uso diario”. Creemos que un suplemento o un alimento funcional no tiene que tener un valor más allá de otros sustitutos en el mercado. Lo que tenemos que generar es un acceso más masivo para justamente generar ese vínculo con el producto. Que no sea un lujo, sino que se incorpore en la dieta diaria, en la vida diaria; que poder usar un shampoo sin sulfatos ni parabenos, no sea un dolor de cabeza, ni para el bolsillo ni para poder encontrarlo. Igual con un suplemento dietario ya que la única forma de que estos alimentos y suplementos tengan beneficios directos en la salud es que se consuman en forma permanente, constante y sostenida en el tiempo.

-Y para finalizar: Cuál es el mercado soñado?
-Si pudiera soñar, sería con un mercado donde la gente esté informada, donde los entes reguladores nos dieran las herramientas a los elaboradores para poder brindarles más herramientas a los consumidores y que puedan ser libres de elegir el producto que deseen, con la calidad de los estándares que se merecen, en función de regulaciones nuevas y que nos permitan a nosotros incorporar alimentos y suplementos nuevos en forma permanente y que eso lleve a enriquecer no solamente nuestras capacidades como elaboradores sino también las capacidades de elección, y de nutrición de los consumidores. Un suplemento o un extracto vegetal al que se le impide el ingreso sin analizar, es limitar la posibilidad de que una persona pueda palear un desorden orgánico, una enfermedad, un dolor.
Entonces yo sueño, con un mercado donde los entes reguladores, regulen; donde los elaboradores se tecnifiquen  para poder elaborar  mejor y que las cadenas de comercialización (comerciantes y dueños de establecimientos) puedan generar cada vez más vínculos con nosotros, las empresas y que eso se transforme en más información y más servicio para los consumidores, y que los consumidores puedan elegir dentro de un abanico de más opciones para poder generarse posibilidades y más opciones nutricionales que hagan relación directa con una mejor calidad de vida.

Cecilia Andada /CONVIVIR

Dietetica Viamonte, 50 años – Algo que se llama vocación…

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En un sector donde es tan difícil permanecer como punto de venta, Dietetica Viamonte cumplirá 50 años y en el mismo lugar físico. Cuál es su secreto? La ubicación? No, la zona es de las menos “naturales” de la ciudad,  en calle Viamonte y Suipacha, frente a Rentas y a todas las oficinas y bancos. Los sábados “Es el desierto del Sahara de cemento” nos cuentan ellos. Y sin embargo, ese día, el negocio está lleno. Firme, grande, con formato de góndolas y la atención personalizada que se requiere en este rubro. El aire es joven allí. El lugar es una extensión de su dueño Oscar Berutti, parte de su cuerpo diría… Oscar dejó su huella en las escaleras caracol que llevan a sus oficinas, literalmente pisás sobre los huecos que van dejando sus pies en la madera… Haciendo un poco de historia me cuenta sobre la primera sociedad que funda Dietetica Viamonte en 1967 por Eduardo Alfredo Herrera y Juan Carlos Estevez, sociedad que a los pocos años se disuelve y pasa a manos otro futuro figurón del sector:

El Sr. Francisco Trucco y su esposa Sra. Elvira Herrera.

“-Yo tenía 16 años- recuerda- entré como cadete de limpieza, a los 3 meses fui encargado de compras, a los 6 meses encargado y a los 9 encargado general del negocio…

Dietéticas había 2 o 3, y muy pocos productos. Por ejemplo edulcorantes, lo único que existía era la sacarina que se vendía en la farmacia. Cuando llegó Laboratorios Gordon con Chucker, que fue el primer edulcorante que estuvo en la Argentina, fuimos los primeros en tenerlo y en distribuirlo”.

Cuando poco se sabía de naturismo y mucho menos de celiaquía, asomó de manera intempestiva la Macrobiótica.

“-La macrobiótica, fue una bisagra. Llegó mucha literatura al

respecto, nosotros nos interiorizamos sobre la temática e incorporamos todos los productos. La evolución de la dietética

se da a manera de burbujas, a través de las décadas… En la década del 70 apareció la macrobiótica y era un 100% de gente que venía y hacía macrobiótica. Era un público que venía acarreando una mala alimentación y quería purificar el organismo. Nosotros tenemos conocimiento de gente que ha solucionado muchísimos problemas de salud con esta dieta. Qué sucede? En todo orden de la vida necesitas un equilibro, entonces el que se fanatizó con la dieta macrobiótica, o con cualquier otra dieta, sufre carencias por otro lado a través del tiempo. La buena alimentación consiste en la variedad…  hasta Angelita* se inició siendo clienta nuestra!”

(N.R.* Angelita Bianculli, referente en alimentación Natural, fundadora de La esquina de las Flores).

-Hoy la información nutricional produce el gran cambio?

-Avanzamos muchísimo en cuanto a la información nutricional. El cliente conoce mucho más, elige… Antes nadie se fijaba, la gente venía a la góndola, agarraba un producto, se lo llevaba. Es una gran evolución. Aquí, si bien es estilo “auto service”, tenemos atención personalizada y asesoramos a la gente a nivel venta, sobre los beneficios de los productos o no. Hay mucha gente que viene con dolencias y nos pregunta sobre un producto, si lo puede consumir. Cuando hay una dolencia de por medio, nosotros aconsejamos que sea un facultativo, un médico, el que corresponda, que le diga  a cada persona que es lo que puede consumir y que es lo que no puede consumir. Le aclaramos, le decimos nosotros en términos generales, que nuestro conocimiento es de venta, hay que ser muy serios en ese aspecto y derivarlo realmente a quien corresponde, que son los médicos.

-En qué momento vos te convertís en dueño?

-En el 2001. Yo estuve habilitado siempre acá, una especie da “matrimonio sin papeles”. La crisis del 2001 nos golpeó duramente. Estuvimos prácticamente a punto de cerrar. Trucco ya mayor, me habla a mí en una reunión y me dice: “Mirá, la situación es esta” -que por otra parte para manejar el negocio yo la palpaba-  “Te querés hacer cargo? te haces cargo vos o sino cerramos”. Y yo le dije: “No, esto es mi vida, yo me hago cargo”. Le compro una parte de la sociedad, un 40% y  con mucho sacrificio logro levantar vuelo.

-Cuál es el secreto para mantenerse durante 50 años?

-Podemos decir ahora con el diario del lunes, que se logran con mucho cariño, muchas ganas por lo que uno hace,. Tengo las mismas ganas que el primer día que empecé, hay algo que se llama vocación, yo tuve vocación por esto, es mi lugar, es mi vida y la defiendo a muerte. Entonces gracias a esto pudimos sortear todos los obstáculos que tuvimos, en todos sentidos. Siendo honestos. Somos comerciantes y nuestro objetivo es que dé rédito el negocio, pero lo nuestro no termina ahí, tratamos de brindar una muy buena atención al cliente, tener una atención post venta, que el cliente se sienta respaldado.

Y siempre fue así, a través de los 50 años, en el mismo punto de venta, con personal que se jubila acá; que empezó a trabajar y se jubilan acá, eso te habla de una política; más o menos te define el perfil, no es cierto?

Los clientes acá son amigos, nosotros sabemos sus nombres, los nombres de los familiares. Viene gente ya de 20 años que dice “Yo venía acá, me traía mi abuelita de chica”. Ya mencionamos que estamos en una zona 100% de oficinas, nosotros tenemos muchísimos clientes que vienen de afuera a comprarnos. ¿Por qué? Porque tratamos de brindarles buena atención, un respaldo por los productos que compra, tenemos buen precio, buen surtido. Entonces hay gente  que viene de zona norte, de la zona oeste y aprovecha que viene a hacer algún trámite y nos compra a nosotros. Y nos dice “yo vengo a comprar acá porque, tengo surtido, tengo buena atención, tengo frescura en los productos.”

-Están especializados en productos libres de Gluten?

– Nuestra especialidad es Sin TACC, incluso somos mayoristas y atendemos a la mayoría de todas las dietéticas, desde la más chiquitita hasta la cadena más importante. En el año 1990 a raíz de la primera aparición de productos para celíacos (década en la que se comienza a detectar y diagnosticar la celiaquía). Hoy nos conformamos como distribuidora de productos sin TACC y exclusivos distribuidores de Alimentos específicos Kapac y Abucel. Y los sábados  hacemos un 10% de descuento en productos Sin TACC de nuestro propio peculio.

– Cómo ves el futuro del sector.

-Desde el punto de vista comercial, yo lo veo muy bien. Porque a mí lo que me encanta es la competencia; la competencia que es leal te ayuda a superarte, el que sea más inteligente subsiste. Pero me preocupa la competencia desleal, hay muchos productos en el mercado que se venden sin ningún tipo de respaldo en cuanto a lo que es la sanidad del producto, no tienen origen, no pagan ningún tipo de impuestos, no te entregan facturas. Cuando vos cumplís con tu deber de ciudadano y pagas todos los impuestos, tener competidores al mismo nivel te hace crecer, te tenés que superar. Con lo otro no podes luchar.  Por otro lado hay muchas trabas. Trabas comerciales, el costo impositivo que pagamos los argentinos es enorme…

La nota termina. No las mencioné antes, pero asintiendo, compartiendo silenciosas y atareadas están ellas, las hijas de Oscar Berutti, veo a dos, me dice él que aquí trabajan tres (de las cuatro que tiene). “Vos sabés una cosa, a ninguna le dije que venga a trabajar conmigo…”– dice orgulloso. Ellas son Natalia, Valeria y Daiana Berutti. Y los nombres del resto del equipo son: Sergio Maciel, Alicia Pintos, Laura Decima, Roberto Verón, y Carlos Pascua.

Bajamos la escalera de pasos gastados y les pido una foto con todos, con las chicas y caballeros empleados que veo desde siempre, algunos desde que dietética Viamonte auspiciaba y vendía los libros de alimentación natural de mi mamá a principios de los 90´.

Me cuenta Oscar casi en la puerta que  pronto abrirán la primera franquicia en Moreno, que están ultimando detalles y que está muy contento.

Hecho la última mirada al local, veo las marcas, los carteles publicitarios, los reconozco de todos estos  años… Me despido de él y le digo, medio a las apuradas como para que no se note tanto: Siento que todos ustedes también forman parte de mi historia…

Cecilia Andada /CONVIVIR

Septiembre 17 – Septiembre en flor

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Llegó mi mes favorito, y disculpen los otros meses que también tienen su encanto… pero septiembre llega con toda la fuerza de la esperanza, con promesa de renacimiento, de vida… Es septiembre el fin de los días de guardado, es la fuerza de un remolino que invita a salir de casa, a tomar aire, todavía un poco fresco… pero aire nuevo. Este mes es especial para el sector de las dietéticas. Tendrá lugar la Expo Dietéticactiva, dedicada al segmento que trabaja con productos naturales. Y son las dieté- ticas las principales invitadas. Por qué son de tanta importancia? La dietética querido lector, se ha convertido en el emergente de un cambio de paradigma en alimentación y salud. Un concepto que tardó más de 2300 años en dar la vuelta: “que tu alimento sea tu medicina”. En esta edición además de la información de calidad que te preparamos todos los meses, les ofrecemos un especial del sector Dietetica que te invitamos a “degustar”. Así como te ofrecen Convivir en tu lugar amigo, en esta edición podrás leer un poco de historia, entrevistas y conclusiones sobre cómo se maneja y evoluciona esta fracción iniciada en argentina en los 70´, con enorme despliegue en los 80, caída fatal en los noventa, y resurrección actual. Un sector en el que trabaja mucha gente detrás, productores, distribuidoras, laboratorios todos encolumnados tras este nuevo concepto por el que trabajamos. Una mejor calidad de vida, y empieza con lo que llevas todos los días a tu boca.

Cecilia Andrada / Directora

De buena pasta

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Con tantos contrastes y vaivenes como los que pasamos, la sensación que parecemos sentir es la de no entender dónde estamos parados. Y muchos, ante tantas adversidades de todo tipo, nos encontramos preguntándonos: ¿y ahora qué hago?, ¿hacia dónde voy?, ¿cómo salgo de esta?, ¿quién me ayuda? Son estos momentos en que tenemos que acudir a una gran reserva interna de fuerzas (para seguir adelante), y de fe (para seguir con optimismo). Porque, en tiempos como estos que vivimos, cómo podríamos mantenernos parados si no contáramos con una gran dosis de fuerza interior. Cómo podríamos afrontar los esfuerzos diarios, si no tuviéramos fe en que vamos a lograr los objetivos, fe en nosotros mismos.
Muchas veces, cuando los padecimientos parecen superarnos, pensamos que ya no tenemos más fuerzas y que somos incapaces de continuar. Incluso nos preguntamos para qué continuar. Y nos sentimos débiles.
Pero, pasan los días y continuamos viviendo. Renegamos, pero continuamos en la lucha. Por esto que nos pasa a todos, a quien más a quien menos, tendríamos que hacer un poco más por conocernos, para responder las preguntas y no sentirnos como si camináramos en el desierto. Para lograrlo, comencemos por atesorar todo lo que somos. Por ejemplo, darnos cuenta de que somos tenaces. Que fácilmente no nos desaniman. Que – aunque sea mínimamente- continuamos con nuestro camino. Y reconozcamos que tenemos grandes convicciones. Cada cual tendrá las suyas, pero son las convicciones que nos aferran a la vida y nos impulsan a alcanzar los pequeños o grandes triunfos diarios. También reconozcamos que somos dueños de una fuerte personalidad. Que por algo llegamos hasta aquí y no perecimos en el intento. Y que nuestros ideales, en definitiva, deben ser buenos. Y que somos agradecidos, con un agradecimiento que a la larga nos hará avanzar. Tenemos alguna dosis de sentido común, sentimientos de solidaridad…
Sea poco o mucho lo que cada uno de nosotros tenga de estos ingredientes, lo cierto es que están.
Porque si no los tuviéramos –en conjunto- ni siquiera un poquito, ya nos hubiéramos destruido por completo. Debe ser eso lo que nos salva como raza, y será lo que nos rescata como seres humanos. En conjunto somos confiables y capaces para seguir adelante con nuestras vidas. A pesar de lo que se ve en la superficie, a pesar de los padecimientos y de las veces que queremos renunciar al género humano: valemos la pena. Somos los grandes luchadores del universo. No a la manera de un Rambo, con las pequeñas luchas diarias que son las que más engrandecen. La sabiduría popular nos aporta un dicho, justo y actual: «Es lo que hay.»
Con eso no quiero significar que debemos contentarnos con lo que somos y quedarnos así estancados, sin avanzar. Al contrario, creo que con esta base que poseemos, con esta buena pasta que mayoritariamente nos forma, tenemos la oportunidad (y la capacidad) de darnos cuenta que somos competentes para obrar el milagro de mejorar todo lo humanamente mejorable y superar cualquier dificultad.

Decreto por el Orden
Yo Decreto que se restablezca el Orden
Que se restablezca el Orden Divino en mi cuerpo, en mi mente y en mis asuntos.
Yo Decreto que se restablezca el Orden Divino
en el mundo.
Que en cada una de mis células y en cada una de
las células de toda la humanidad, se restablezca
el Orden Divino.
Acepto que se restablezca el Orden Divino en
este Mundo.

Nutrición eficiente: Favorecer la depuración

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La eficiencia nutricional está íntimamente relacionada con la fluida eliminación de los residuos generados en el proceso metabólico. El exceso y la baja calidad de los alimentos que ingerimos, van creando en el organismo una situación de toxemia que termina por colapsar muchas funciones vitales. Es cierto que estamos preparados para hacer frente a alimentos inadecuados, pero para ello los órganos de excreción (piel, pulmones, hígado, riñones e intestinos) deben funcionar correctamente. Practicando la nutrición eficiente, mejoraremos este aspecto, pero sucede que venimos de muchos años de acumular toxinas, sin darle ocasión al cuerpo para que se desprenda de ellas. Para colaborar en este proceso, disponemos de técnicas antiguas, confiables y sencillas de practicar. A continuación veremos tres de las principales: el uso del agua, el ayuno y las hierbas.

Uso del agua: Es el ingrediente fundamental del organismo (dos tercios del cuerpo están formados por agua). La mayor parte está dentro de las células y por su intermedio se realizan los procesos metabólicos y el transporte de nutrientes y desechos. Sin agua no hay vida. El organismo excreta unos dos litros diarios y los repone a través de: las reacciones químicas internas, el alimento y lo que bebemos. Es muy difícil estimar las necesidades diarias de agua. Muchos factores influyen: la edad, el peso, la actividad física, el clima, el tipo de alimentación. En estado de equilibrio natural, la sed es el mecanismo más perfecto para conocer nuestras necesidades de agua, pero hoy en día se ve alterado por muchos factores artificiales (elevado consumo de sal, masticación insuficiente, proliferación de bebidas, degradación senil, etc.).

Si bien el agua favorece los procesos depurativos del organismo, tampoco es bueno excederse en su consumo. El cuerpo excreta los sobrantes a través de los riñones. Dicho exceso sobrecarga la función renal y provoca pérdidas de minerales. En la búsqueda del equilibrio, un buen sistema de control personal es observar la coloración de la orina. Una orina transparente o demasiado clara es índice de exceso de agua, mientras que aquella demasiado oscura nos indica lo contrario. Lo ideal es un color ambarino (cerveza) que rápidamente aprenderemos a reconocer. Si notamos carencia (a través de la sed o por la coloración de la orina), busquemos agua de buena calidad y bebámosla antes o entre las comidas (moderadamente durante la comida), a temperatura ambiente y a pequeños sorbos. Así obtendremos el máximo beneficio.

Uso del ayuno: La práctica del ayuno era habitual en las culturas ancestrales y es algo que nos puede ayudar muchísimo en la tarea de recuperar el equilibrio perdido y eliminar obstrucciones de vieja data. Como en todos los órdenes, debemos abordar esta práctica con gradualismo. Una forma mesurada sería comenzar por elegir un día de la semana, en el cual desarrollemos poca actividad, por ejemplo el sábado. Ese día deberíamos limitarnos a ingerir solamente frutas, toda la cantidad que queramos, preferiblemente de un solo tipo y aquella que sea de estación (ideal es la uva). Cada vez que sintamos apetito, lo saciamos con frutas. Podemos adicionar infusiones de hierbas depurativas, como las abajo indicadas. Si nos sentimos con ganas, lo ideal es prolongar la depuración un día más (el domingo).

Debemos usar esas jornadas para la introspección, para el reposo reconstituyente y para sentir cómo el cuerpo responde al sosiego. Tendremos los síntomas de un profundo proceso de purificación: lengua pastosa, olor a alquitrán en la boca, fuerte olor corporal, micciones frecuentes, abundantes evacuaciones, eventuales mareos y dolores de cabeza. Ello indica que el cuerpo está removiendo sustancias acumuladas en el tiempo y es lo mejor que nos puede suceder. Luego nos sentiremos aliviados y con mayor energía.

Una recomendación útil: cuidar que las comidas anterior y posterior al ayuno sean livianas y poco elaboradas, sin cereales refinados, lácteos, ni productos cárnicos y con predominio de verduras cocidas. Luego de este primer ayuno frutal, podemos repetirlo rutinariamente un día a la semana y seguramente sentiremos placer respondiendo al pedido del organismo por un… sábado de gloria!!!

Uso de hierbas: Reponer agua en el organismo es algo que bien podemos hacer en forma de infusiones. Descartadas las excitantes, podemos hacer uso de tres hierbas extremadamente aconsejables para todos: diente de león, ortiga y bardana. Estas maravillas de la naturaleza nos aportan gran cantidad de propiedades y por ser neutras en sabor, podemos usarlas como agua base o junto a otras más sabrosas. Son fáciles de conseguir en todo el país, al punto de ser consideradas plagas por la agricultura industrial. Además de usarlas en infusiones, podemos consumirlas como verduras (hojas de diente de león y ortiga y raíces de bardana y diente de león).

El diente de león (taraxacum officinalis) incrementa la secreción de las glándulas digestivas, mejorando la digestión. Aumenta la producción de bilis y facilita el vaciamiento de la vesícula biliar, descongestionando el hígado y estimulando su desintoxicación. Es eficaz diurético (aporta potasio) y depurativo; favorece la eliminación de sustancias ácidas de desecho (ideal para gotosos y artríticos). Su efecto laxante unido al depurativo, lo hacen indicado en eccemas, erupciones, furúnculos, celulitis. Se usa en infusión de planta completa.

Por su parte la ortiga (urtica dioica) es depurativa, diurética y alcalinizante; indicada en reumatismo, artritis, gota, cálculos y arenillas renales. Es antianémica, reconstituyente y tonificante por su contenido en hierro y clorofila. Contrae los vasos sanguíneos y detiene hemorragias. Es digestiva, pues estimula el páncreas y la vesícula biliar. Es astringente, calmando diarreas y colitis. Hace descender el nivel de azúcar en sangre y la presión sanguínea. Benéfica en inflamación de próstata. Aumenta la secreción de leche durante la lactancia. Alivia los síntomas premenstruales. Es protectora de la piel y detiene la caída de cabello. Se usa en infusión de sus hojas.

Otra hierba sumamente aconsejable es la bardana (arctium lappa). Es un poderoso purificante de la sangre y la linfa. Estimula la eliminación de toxinas, el funcionamiento hepático y el sistema digestivo. Contiene inulina, que fortalece órganos vitales como hígado, páncreas y bazo. También reduce la mucosidad y evita la formación de cálculos. Promueve el flujo de bilis y elimina el exceso de fluidos en el cuerpo. Ayuda a remover infecciones del tracto urinario, hígado y vesícula. Su contenido en vitamina A y selenio ayuda a eliminar radicales libres y el cromo regula los niveles de azúcar en sangre. Es un excelente depurativo y alcalinizante. Se usa en decocción de raíces. La bardana es el principal componente del Tónico Herbario Indígena, un preparado de hierbas producido en el país según una antigua formulación de la tribu canadiense Ojibway, con gran cantidad de efectos terapéuticos y reconstituyentes del organismo.

Por María Cristina Castells / Néstor Palmetti
www.prama.com.ar

Signo de Leo y su opuesto/complementario: Acuario

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Generalmente tomamos cada Signo Astrológico de forma individual, pero el Zodiaco es un circulo y se compone de energías que se oponen y se complementan a la vez, como puede ser el día y la noche, el hombre y la mujer, etc. Estas dos fuerzas necesarias que se enfrentan, llamadas Polaridad de los Ejes de las que debemos tomar parte de su vibración, pues nos será de gran utilidad para poder encontrar el equilibrio justo y transitar el camino de la vida, que cada uno de nosotros tenemos marcado como aprendizaje. La Cuarta Polaridad es el EJE DE RELACIONES: LEO-ACUARIO

En qué se complementan? Son dos signos de cualidad “Fija”= Estabilidad, firmeza, resistencia a los cambios. El elemento Fuego de Leo, ilumina y le permite expresar la magnitud de su creatividad al elemento Aire de Acuario. Ese Aire, donde la igualdad como patrimonio de Acuario, ayuda a expandir al Fuego ampliando su propósito e imprimiéndole parte de esa actitud fraternal de Acuario.
Lo opuesto? El Sol a Leo le aporta su cuota individualista que se gobierna por sí misma. La calidez, entusiasmo y pasión de este signo, junto a su espíritu juguetón, beneficia a su entorno a que se relajen y disfruten. El poder organizativo que es parte de su esencia le permite utilizar muy bien la palabra generosidad, pero a la vez necesita el reconocimiento, muy importante para su brillo y cuando no lo obtiene comienza a cuestionarse y la palabra frustración se convierte en el gran conflicto interno. La rigidez de la fijeza de este signo, está en el concepto que a pesar que se relaciona amorosamente y sinceramente, generalmente le cuesta bajarse del escenario y flexibilizar sus deseos personales ante las necesidades del otro. El Planeta Saturno y Urano de Acuario hacen a este signo, con su espíritu independiente a ser responsable pero a depender menos del aplauso con quienes colaboró. Como Acuario entiende la importancia de involucrarse grupalmente le resulta sencillo irradiar su luz propia sin necesidad de ocupar el papel de Rey. De todas maneras al igual que su signo opuesto, la rigidez de Acuario esta en sostener la firmeza de sus propias ideas, creyendo a veces que son las únicas y mejores.
Que debe asimilar Leo de Acuario: Acuario, puede contribuir con Leo a que entienda mejor la importancia de la reciprocidad y poder fusionarse a la par en actitudes solidarias, orientando sus energías hacia un intento de comunidad que vaya mucho más allá de su egolatría. Cuando los sentimientos están en armonía con las preocupaciones de la humanidad, podemos canalizar exitosamente la verdadera razón de nuestra realización personal.

 

Mensaje de los Arcanos del Tarot para el año de Leo

Para los Afectos, 8 de espadas: Reconoce que tu mente es tu propia enemiga. Si te bloqueas y te criticas en vez de sacarte la venda de los ojos que te permitirá ver que el Mundo sigue girando a tu alrededor y que no eres el único que tienes problemas, tal vez encuentres la ayuda que necesitas para soltarte. La confusión que imprime el orgullo puede condenarte al aislamiento o a la soledad vacía de emociones. Disfruta, abraza, perdona y perdónate, mira al Cielo donde tu Regente el Sol con sus rayos benéficos te cubrirán, y tu personalidad volverá a encandilar.
En el plano Laboral, 6 de Oros: Vivencia la maravilla de dar y recibir. Ese intercambio será exitoso si aceptas que la Balanza representa el ser justo con los que no tienen, como con los que sí. Pero no dejes de evaluar si lo que recibes es lo que mereces o estás en el lugar equivocado para tu propia expansión. No olvides, que depende de nosotros dar los pasos al éxito o al fracaso.
En la Salud, El Sol: Este Arcano representa el disfrute de nuestro niño interior. Lo que te sugiere este año, es que pongas claridad en tu mente y encuentres una salida a las contrariedades que te abruman. Si piensas que no puedes solo/a es buen momento para pedir ayuda a través de la Terapia. Protege tus arterias evitando los excesos, des contractura tu columna con la natación o alguna gimnasia que te ayude a aflojar las tensiones. Disfruta del aire libre y de tus seres queridos, la buena vibra te dará la energía de la sanación.

Mensaje Numerológico
Si sumamos las 3 vibraciones de los Arcanosdel Tarot 8+6+19 = 33. Lo reducimos a un dígito y nos da 3+3= 6. La misión para Leo este año es aceptar las diversas responsabilidades que les serán requeridas. Si lo hacen con humildad, amor y humor, el valor del servicio se desplegara en su interior y ante sus ojos el premio de encontrar la verdadera dirección o meta en todos los ámbitos de su vida. Los periodos de pruebas los compensaran con etapas de grandes realizaciones y concreciones, desprendiéndose o beneficiándose del camino de pruebas llamado KARMA.

Recuerda “Cuando juzgamos a una persona no define que sea realmente así, por el contrario, define la verdadera realidad de quienes somos nosotros.”
ÉXITOS Leo, hasta el próximo año.

Maria del Carmen Savasta
Astróloga – Prof. De Tarot / (011)6699-2821 / (15)5592-7130 creaciones_lunazul@yahoo.com.ar

Signo de Cáncer y su opuesto/complementario: Capricornio

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Generalmente tomamos cada Signo Astrológico de forma individual, pero el Zodiaco es un circulo y se compone de energías que se oponen y se complementan a la vez, como puede ser el día y la noche, el hombre y la mujer, etc. Estas dos fuerzas necesarias que se enfrentan, llamadas Polaridad de los Ejes, de las que debemos tomar parte de su vibración, pues nos será de gran utilidad para poder encontrar el equilibrio justo y transitar el camino de la vida, que cada uno de nosotros tenemos marcado como aprendizaje. La Cuarta Polaridad es el EJE DE LA INDIVIDUALIZACION: CANCER – CAPRICORNIO

En qué se complementan? Son dos signos de cualidad “Cardinal” = iniciadores, entusiastas, independientes. El elemento Agua de Cáncer, nutre y ablanda la rigidez de la Tierra de Capricornio, a su vez esta Tierra absorbe ese mundo emocional y le da la oportunidad de la productividad.
En que se oponen? La Luna (Cáncer) es el principio femenino, donde los sentimientos, los humores y la receptividad son fluctuantes. Saturno (Capricornio) representa el orden, la disciplina, la practicidad, acompañado de la paciencia que lo caracteriza, le dan la claridad de la continuidad.
Que debe asimilar Cáncer de Capricornio: La melancolía y la insatisfacción interna Canceriana, le impide por su sensibilidad separar los sentimientos propios de los ajenos que generalmente interfieren en su vida cotidiana y en sus responsabilidades. Debería fusionarse en la energía Capricorniana cuya esencia de los límites y su visión realista de la vida puede enseñarle a involucrarse en forma prudente y madura, ofreciendo su apoyo a los que necesitan. La persistencia y la sabiduría Saturnina, ayuda a soportar épocas difíciles canalizando y estabilizando las emociones toxicas. Si tamizan esta experiencia de asimilación maduraran y se desprenderán de esos comportamientos a veces infantiles que los inmoviliza.

 

Mensaje de los Arcanos del Tarot para el año de Cáncer

Para el Amor, 2 de Bastos: Si alcanzaste con satisfacción tus sueños afectivos no los descuides, no te encierres detrás de la muralla del triunfo, no permitiéndote disfrutar del contacto de la vida social por tus inseguridades En el caso que estés solo/a afectivamente, no alimentes el sentido de sentirte superior, no mirando hacia tu alrededor pues la Soberbia es el disfraz que tapa los miedos, y esa actitud evitara que puedan acercarse para demostrarte la calidez de sus sentimientos. Cuando hablamos de Amor, involucramos a todos los afectos en general.

En el plano Laboral, As de Espadas: Buen momento para crecer intelectualmente, abrirse a nuevas propuestas, o solucionar temas legales, pero debes asegurarte, que es realmente el camino que deseas seguir o el proyecto a concretar lo que permitirá, que no abandones tus metas a mitad de camino. Aclara, manifiesta o modifica lo que realmente sientes o te mortifica. Es un año propicio para tomar decisiones y ordenar tus pensamientos.

En la Salud, El Ermitaño: No te quedes enganchado a situaciones negativas no resueltas del pasado, puede afectar tu salud. La meditación, la evaluación de lo que realmente justifica tu problema, te permitirá encontrar la luz y la salida. Ordena tu dieta no lleves a los extremos tu alimentación, evita el encierro y la nostalgia. Los paseos con gente querida, algún deporte o alguna asignatura pendiente te renovaran el alma.

Mensaje Numerológico

Si sumamos las 3 vibraciones de los Arcanos: 2 + 1 + 9 = 12. Lo reducimos a un digito y resulta 1 +2 =3 La Misión de Cáncer este año es aprovechar un periodo de pasividad para aprender, escuchar, analizar y comprender tratando de ver las cosas desde un punto de vista nuevo o distinto. Seguramente que al llegar a un punto crítico y reencontrarte con la realidad, perdonando o aceptando los errores, disfrutaras la vibración de la serenidad. La reflexión es la llave que te abrirá las puertas hacia el camino de la realización este ciclo anual.

Recuerda “No festejes tu Felicidad y tus Logros en voz demasiado alta, pues la Envidia tiene el sueño exageradamente liviano”.
ÉXITOS Cáncer, hasta el próximo año.

Maria del Carmen Savasta
Astróloga – Prof. De Tarot / (011)6699-2821 / (15)5592-7130 creaciones_lunazul@yahoo.com.ar