VASTU SHASTRA: El Yoga de las casas

En el frenético ritmo de la vida moderna, a menudo buscamos un refugio para encontrar paz y armonía. Es en nuestro hogar donde esperamos encontrar ese santuario, donde podamos descansar, recargar energías y sentirnos protegidos. Pero ¿qué pasaría si te dijera que tu hogar no es solo un lugar para vivir, sino un espacio sagrado donde puedes nutrir tu alma y cultivar tu conexión con lo divino? En Vastu Shastra, la antigua ciencia védica que estudia el diseño de espacios y es antecesora del Feng Shui, cada lugar construido se considera como un reflejo del universo. Sostiene que el universo está habitado por el Vastu Purusha, una deidad cósmica que representa la energía y la presencia divina. Y, en consecuencia, cada hogar es visto como un microcosmos del universo, habitado por esta deidad divina. Así es como la frase «Tu casa, tu templo» cobra todo su significado en Vastu Shastra. No se trata simplemente de una expresión vacía, sino de un recordatorio poderoso de que nuestro hogar es más que un lugar físico. Es un espacio sagrado donde podemos rendir homenaje al Vastu Purusha y recibir sus bendiciones espirituales. La ubicación de un altar o espacio de adoración dentro de nuestro hogar es de suma importancia en Vastu Shastra. Se recomienda que este lugar se ubique en una dirección auspiciosa, generalmente hacia el este o el noreste, para recibir la energía espiritual del sol naciente. Esta orientación facilita nuestras prácticas espirituales y nos ayuda a sintonizarnos con las energías celestiales. Aquí, en nuestro propio templo viviente, podemos meditar, rezar y conectarnos con lo divino. Es un espacio donde podemos encontrar calma y paz interior en medio del bullicio y el caos de la vida diaria. Un lugar donde podemos retirarnos del mundo exterior y sumergirnos en nuestro ser interior. Pero no solo la orientación es importante en Vastu Shastra. La limpieza y pureza de nuestro hogar también son fundamentales para mantener su condición de templo. Eliminar el desorden y la negatividad es esencial para permitir que las energías espirituales fluyan libremente. Un espacio limpio y ordenado nos ayuda a despejar nuestra mente y concentrarnos en nuestras prácticas espirituales. El uso de colores, formas y materiales también se considera desde una perspectiva espiritual en Vastu Shastra. Los colores suaves y naturales, como el blanco, el azul claro y el verde, fomentan la tranquilidad y la serenidad. Estos tonos nos ayudan a crear una atmósfera propicia para la meditación y la introspección. Además, la presencia de elementos naturales es significativa desde el punto de vista espiritual. Incorporar plantas y flores vivas en nuestros espacios aumenta la energía vital y refuerza nuestra conexión con la madre naturaleza. Nos recuerda que somos parte de algo más grande y nos invita a estar en sintonía con el ritmo natural del universo. La disposición de los muebles y objetos dentro de nuestro hogar también se considera desde una perspectiva espiritual. Se recomienda mantener un flujo armonioso y sin obstáculos para permitir que la energía circule libremente y nutra nuestra alma. Es como si cada elemento estuviera en su lugar correcto, creando una sinfonía de energía que nos rodea. En resumen, esta disciplina nos alienta a tomar conciencia de que nuestro hogar es mucho más que cuatro paredes y un techo. Es un espacio sagrado donde podemos encontrar inspiración, conectarnos con lo divino y cultivar nuestra espiritualidad. Al aplicar los principios y herramientas de Vastu Shastra en el diseño y decoración de nuestro hogar, podemos crear un ambiente espiritualmente propicio que nos apoye en nuestro camino de crecimiento y evolución espiritual. Es en este espacio sagrado donde encontramos la paz interior, la renovación espiritual y el sentido de plenitud que todos buscamos en la vida. «Tu casa, tu templo» es una invitación a honrar nuestro hogar como un lugar sagrado, un espacio donde podemos nutrir nuestra alma y estar en armonía con el universo. Porque al final del día, nuestro hogar es un reflejo de nosotros mismos y de nuestra conexión con lo divino. Es un lugar donde podemos encontrarnos con nuestro ser más profundo y experimentar la verdadera esencia de la espiritualidad.

Por Arq. Dardo Gutierrez

Arquitecto y consultor de Vastu
Egresado de American Institute of Vastu, California, EEUU.
www.vastu.com.ar
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Explorando las raíces de nuestras emociones en el universo interno

El miedo es una emoción poderosa que forma parte de nuestro universo interno, pero ¿Alguna vez te has preguntado de dónde proviene esta intensa sensación? En este artículo, sumérgete en el estudio de Intronomía y descubre cómo el origen del miedo se entrelaza con nuestro mundo interior.

El nacimiento y el llanto:

Desde el momento en que nacemos, nuestra transición al mundo exterior puede generar incertidumbre y desencadenar emociones intensas en nuestro universo interno. Aunque los bebés no experimentan miedo de manera consciente, es comprensible que la adaptación a esta nueva realidad genere reacciones emocionales poderosas.

El miedo y la infancia:

A medida que crecemos, nuestras experiencias en la infancia tienen un impacto significativo en nuestro universo interno y pueden influir en la forma en que percibimos y experimentamos el miedo. Traumas, inseguridades y eventos estresantes pueden dejar una huella profunda en nuestra psique, dando forma a nuestros miedos arraigados.

El miedo en la adultez:

Nuestro universo interno continúa evolucionando a lo largo de nuestra vida adulta, y las experiencias pasadas pueden seguir influyendo en nuestros miedos actuales. Los patrones de pensamiento y comportamiento aprendidos durante la infancia pueden perpetuar el miedo en situaciones similares más adelante. Además, los cambios y desafíos inesperados también pueden generar miedo en nuestro universo interno. Para abordar el miedo, Intronomía nos invita a explorar y comprender nuestro universo interno para poder arribar a nuestros miedos desde una perspectiva más profunda. La auto-reflexión, el autoconocimiento y el desarrollo personal son herramientas clave para enfrentar y superar los miedos arraigados. Al desafiar nuestras creencias limitantes y buscar apoyo adecuado, podemos transformar nuestro universo interno y vivir una vida más valiente y auténtica. El origen del miedo se encuentra en nuestro universo interno, moldeado por nuestras experiencias desde el nacimiento hasta la adultez. Sin embargo, a través del estudio de Intronomia y el trabajo personal, podemos desentrañar los misterios de nuestro mundo interior y liberarnos del dominio del miedo. Visita www.intronomia.com para sumergirte aún más en este fascinante viaje de autoexploración.

Por Ana Gaist
Coach y conferencista

Autora: Manual del ataque de pánico.
Sesiones, entrenamientos y consultas.
Cursos a empresas.
+54 9 3517 68-5671 / intronomia.com
@intronomia | /Ana Gaist

Hay un aspecto de la vida mental-corporal que de algún modo reside y se ancla en lo visible, sin embargo, está constituido y traspasado por lo invisible y opera como un “puente” que lo expresa. Por eso, la mirada no es un simple abrir de ojos, sino un inquirir en las raíces de la cosa, la fuente, el centro y el origen, el lugar donde se inició la vida, los traumas y donde se proporcionó una fuente de vitalidad o de opresión. Si se hace consciente este proceso, se logra contemplar, detenerse en aquello que no se ve a simple vista; como si se quisiera conectar con la intimidad de lo observado o bucear sobre la divinidad de sus atributos y los misterios que esconde tras su forma.  La intimidad de lo observado va ligada a la intimidad del Ser.  Ese instante de observación se vuelve íntimo porque conecta con lo profundo de las sensaciones y /o sentimientos, lo que hace “corporal” la maravilla contemplativa.  El proceso de inhibición de las emociones o la reserva de los sentimientos condiciona momentos como los “contemplativos”, y en algunas personas se establecen a merced de una especie de pacto interno que los traiciona, porque evade la verdad de su Ser, la que emana de los sentimientos, la que está influida por la impronta de experiencias dolorosas. Por ejemplo, puede suceder que ante algún estímulo que sacuda emocionalmente, se congele la mirada, en ese instante de alto impacto quedó atrapada la ira o la tristeza, pero, a pesar de ello, la persona se sonríe. Lo más preocupante es que, quien evitó sentir esa emoción profunda, no sólo miente a los demás, sino que, fundamentalmente, se miente a sí mismo. Se guardan entonces experiencias de frustración, pena, la rabia, dependencia, ira y llanto que se transforman en inhibiciones de gritos, de límites, palabras, y muchas más expresiones que se acorazan por efecto de mecanismos de defensa o resistencia ante la posibilidad de movimiento emocional intenso. En esa instancia crece y se desarrolla el pensamiento maquinal, el gran creador de “auto-traiciones”, porque decide y determina qué sentir. Dicho en otras palabras, define los estados de ánimo y deseos. La fórmula sería “lo que se piensa, se siente”. Algunos pensamientos condicionan la posibilidad de expansión, de libertad. Lo cierto es que el cuerpo tiene la capacidad para recuperar los sentimientos genuinos, siempre que se consiga liberar aquello que se atrapa. Cuando el cuerpo se mecaniza porque sus movimientos están determinados y/o dominados por la mente lógica, la vitalidad corporal se circunscribe solo al campo de la razón, le falta una parte, las sensaciones, la intuición, las corazonadas, en síntesis, la dimensión afectiva y energética de lo experimentado. Entregarse a los sentimientos no representa una pérdida de control del ego, todo lo contrario, permite encontrarse con ellos para liberarlos y observar las limitaciones que llevaron a miedos y represión de deseos. Perder el temor a ser heridos o heridas es el camino de la evolución. Todo es fácil, solo créelo y sale sin ningún tipo de esfuerzo.