Recetas

Scons de zapallo especiados

Cuando cree esta receta, lo hice pensando en ingerir un alimento saludable con ingredientes básicos, desde donde nuestro organismo pudiera disponer de todos los...

Crumble de mijo y girasol con vegetales asados

Ingredientes: Mijo pelado, 100gr; Agua, 250 ml; Semillas de girasol, 50gr; Azafrán o cúrcuma, ½ cdta.; Cebolla, 1 unidad mediana; Zapallito verde, 2 unidades;...

Ketchup crudivegano

Ingredientes: Tomate fresco, 1 Tomates secos, ½ taza;  Vinagre de manzana o de arroz, 1 cda;  Dátiles remojados, 2 unidades;  Salsa de soja, 1 cucharada;  Canela, una pizca Preparación: Hidratar los...

Quínoa con salteado de coliflor y «fideos» de zanahoria al curry

-Quínoa con salteado de coliflor Ingredientes:  Quinoa, 1 taza Coliflor pequeño, 1 unidad Cebolla, 1 unidad  Aceite de oliva, 1 cda  Jengibre rallado, 1 cda Sal, ½ cdita. Preparación:  Lavar muy bien la...

Recetas nutritivas Sin TACC: Tres ingredientes, tres recetas diferentes

DHAL DE LENTEJAS TURCAS Ingredientes: 1 Cebolla; 2 Tomates maduros; 1 diente de Ajo; 2 Cdas.  Aceite de oliva; 1 cdita. de Pimentón; Sal C/N;...

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