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Verduras y aceite de oliva para prevenir la artritis reumatoide

La artritis reumatoide es un trastorno inflamatorio crónico articular que se desarrolla generalmente entre los 40 y los 50 años y en la que...

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Esta muletilla aparece recurrente, como argumento de imposibilidad para adoptar una alimentación depurativa y vitalizante, frente a la exigencia de una actividad física considerable....

VEGETARIANISMO

En la actualidad muchas personas optan por excluir la carne y otros productos animales por una variedad de razones. Los nutrientes más importantes a tener...

Agua y líquidos corporales

Nuestro cuerpo está formado en un 60 - 70% de agua. Tan importante es el agua, que podemos vivir bastante tiempo sin alimento, pero...

Estreñimiento: ¿Consumimos la suficiente cantidad de fibra?

El estreñimiento se caracteriza por una reducción en el número y el peso de las deposiciones que, con frecuencia, se asocia a un endurecimiento...

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