Masa madre!
Hace tiempo ya que escuchamos del pan de masa madre y en la cuarentena, con más tiempo a disposición, mucha gente se volcó a...
Necesito algo dulce
Para cuando deseamos algo dulce con muy pocas calorías: Frutas!
Su bajo valor calórico responde a que la mayor parte de su peso procede del...
Quínoa con salteado de coliflor y «fideos» de zanahoria al curry
-Quínoa con salteado de coliflor
Ingredientes:
Quinoa, 1 tazaColiflor pequeño, 1 unidadCebolla, 1 unidad Aceite de oliva, 1 cda Jengibre rallado, 1 cdaSal, ½ cdita.
Preparación:
Lavar muy bien la...
Alimentos que aumentan las defensas
Es de gran importancia hoy ayudar a nuestro organismo reforzar las defensas. ¿Cómo podemos hacerlo? Mejorando nuestra alimentación. Es imprescindible llevar una alimentación saludable...
Alimentación saludable en tiempos de aislamiento
Estamos transitando un momento muy especial y diferente, en el que nuestros comportamientos fueron cambiando de manera radical. Pasamos más tiempo en casa y...
