Veganismo ¿Están cubiertos todos los nutrientes?
Al contrario de lo que se cree, una alimentación vegana adecuadamente planificada por un profesional de la salud es totalmente saludable, nutricionalmente equilibrada y...
Ensaladas + salud
El verano nos llama a alimentarnos de manera más liviana, fresca y saludable.¡Aquí dan un paso al frente las deliciosas ensaladas, sabor, perfume y...
Focaccia de aceitunas, romero y aceite de oliva
Para 12-14 porciones. Arrancar esta receta 1 o 2 días antes de consumirINGREDIENTES300g. de harina de fuerza especial masa madre.300g de harina integral.2 cdtas....
Alimentos “Contaminados”por la propia naturaleza
Harinas, arroces y el verano…
Cuando comienza la temporada de prima- vera y verano, hay que tener en cuenta que muchos de los alimentos que...
“Finger food”, permitido comer con las manos
Por Chef naturista Karina Mariani y Chef naturista Mariana Mosler
Con las manos podemos recoger los alimentos de la naturaleza, lavarlos y prepararlos para comerlos...
