sábado, febrero 4, 2023

Etiqueta: #jul20

Llegó el frío y las legumbres son nuestras protagonistas

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Muchos hemos incorporado las legumbres a nuestras comidas cotidianas, pero todavía hay un gran grupo de personas que no lo han hecho. ¿Los motivos? ...

¿Qué vas a ser después?

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Crecer es doloroso, por eso muchos lo evitan  Tener una creencia es tener certeza y seguridad de un conocimiento del que no se duda. Y...

Tratenfu: Nueva bebida a base de arroz

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¿Sabías que Tratenfu lanzó su nueva bebida de arroz en envase larga vida?Igual que todas sus bebidas es vegana, libre de gluten y sin lactosa para...

Actividades físicas en casa, moverse sin excusas

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A más de cien días en casa, el cuerpo se reciente, y la preocupación por el sedentarismo corre el riesgo de bajar la guardia...

Cómo mejorar nuestras relaciones en la convivencia?

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El maestro Stantideva en su libro Guía de las obras del Bodhisatva dice:  “No hay peor maldad que el odio ni mejor virtud que la paciencia”. Nosotros...

Otro modo de contactarnos

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El cuerpo se nutre con todo aquello que lo conecta con el universo de las personas y de las cosas. Tomamos a través de...

CÚRCUMA: Importante anticancerígeno

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La cúrcuma es una poderosa planta medicinal a la cual la investigación le atribuye propiedades preventivas y curativas contra la obesidad, la diabetes tipo 2,...

Sobre mitos y verdades de la miel

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Si bien es un producto que destaca por su aporte energético, algunas de sus propiedades beneficiosas son, según consenso científico, infundadas. Las variedades de...

Quercetina, reforzando las vías respiratorias

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¿Qué es la Quercetina? Es un bioflavonoide presente en muchas frutas, verduras y plantas medicinales, es un pigmento responsable del color morado o rojo...

Ultraprocesados: Somos lo que comemos?

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Quizás hace unos años este aforismo era verdadero, porque las comidas tenían nutrientes verdaderos: azúcares –y no edulcorantes…-, grasas saturadas –y no leches 0%...

¿Qué sabemos de las semillas?

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Para una alimentación saludable se recomienda incluir diferentes tipos de semillas que nos aportan, en una pequeña porción, una gran cantidad de nutrientes y...

Acidez y el abuso de antiacidos

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La acidez se da cuando el organismo no logra digerir el alimento, los mismos ácidos gástricos que son responsables de procesar aquello que comimos...

Nuestro verdadero Ser

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Nadando en un mar etéreo, confundido entre miríadas de entidades semejantes, todos similares, espera nuestro verdadero Ser. Cuánto en común tendremos con nuestro verdadero...