Profesionales de la salud: Beneficios de una mente contemplativa
El estrés es inherente a la vida humana, no es algo malo, lo que hace la diferencia, es como lo gestionamos cuando estamos atravesando...
Correr velos
No es suficiente saber o entender por qué se percibe lo que se siente, es necesario experimentarlo en toda su intensidad. Para ello deben...
Abrirse a lo que viene
Aferrar, agarrar, abrazar con mucho ímpetu, sujetar ¿No son creencias o conductas frecuentes cuando nos vinculamos con algún objeto querido?
“Deseo tenerte por siempre”- le...
Alimentación primaria
Cuando de alimentación se trata, si me preguntan, no puedo restringirme a hablar sólo de lo que desayunamos, almorzamos, merendamos o cenamos. Sin ir...
Confiemos en nosotros
Se acerca la última etapa del año, el Sol va completando un nuevo giro. Es momento de detenernos. Solo unos minutos para dejar soltar...
