Sabías que el polen utilizado en cosmética les confiere a las cremas acciones dermatológicas muy beneficiosas para suavizar arrugas, dar firmeza al rostro y hasta tratar el acné.
Estaría indicado también para pieles con psoriasis y eccemas.
Consumir polen incrementa los niveles de energía, bajando los niveles de cansancio y fatiga física y mental.
Es fuente de Zinc y vitamina C, encargados de prevenir la oxidación, por lo que se le confiere propiedades rejuvenecedoras. También aporta vitaminas D, E, K, A.
Además, contiene Fosforo, calcio, potasio, yodo, Zinc, cobre, magnesio, selenio. Es fuente de ácido fólico, riboflavina (vitamina B2, por ejemplo, que es importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las células del cuerpo, ayuda a convertir los alimentos consumidos en la energía que necesita), tiamina, niacina, piridoxina (todas Vit. del complejo B).
¿Quiénes pueden consumir polen?
No se conocen contradicciones salvo para quienes sean alérgicos, que deberían probar consumiendo de a muy poquita cantidad. Ante cualquier duda consultar a tu medico de confianza<
Dietética La Colmena, Condarco 26 – Flores
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