Pan de campo sin gluten

Date:

Para 1 pan mediano

INGREDIENTES

● 350g de blend de harinas especial para masa madre libre de gluten Chacabuco

● 1 cucharada de azúcar

● 2 cucharaditas de sal

● 6g de levadura seca en polvo

● 17g de psyllium en polvo

● 330cc de agua apenas tibia

● 1 cucharada de aceite de oliva, más extra para pincelar

● 1 ½ cucharadita de vinagre de manzana o el que tengas

PROCEDIMIENTO
Colocar el blend de harinas, azúcar, sal y levadura en un bowl grande y mezclar bien.
Colocar el psyllium y el agua en otro bowl y mezclar con batidor de mano hasta integrar y formar un gel.
Agregar el gel, aceite y vinagre. Empezar a mezclar hasta formar una masa. Colocar la masa en la mesada y amasar hasta formar una masa suave y bien integrada.
Espolvorear un poco de blend de harinas sobre la mesada y, con la ayuda de un palote, estirar la masa para formar un rectángulo de aproximadamente 20cm x 30cm. Empezando desde uno de los lados cortos, enrollar la masa, presionando ligeramente, para formar un rollo.
Colocar sobre una placa para horno apenas engrasada, tapar y dejar levar en algún lugar tibio, hasta que haya doblado su volumen, 1 hora aproximadamente.
Precalentar el horno a temperatura fuerte (220°C). Colocar una placa profunda en el piso del horno con un poco de agua caliente para formar vapor.
Pincelar el pan con un poco de aceite de oliva y hacer unos cortes en la superficie.
Hornear por 15 minutos sin abrir la puerta del horno, para que no se escape el vapor.
Luego, abrir la puerta, retirar la bandeja con agua, bajar el horno a 200°C y hornear por 15-20 minutos más o hasta que esté dorado y cocido. Dejar entibiar antes de disfrutar.

Para más información visitá:
Web: www.alimentoschacabuco.com
RR:SS FB @alimentoschacabuco IG @alimentoschacabuco

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Share post:

Subscribe

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

Trabajando nuevos mercados

Sin embargo, está vigente la Ley celíaca. ...

Regalá bienestar

Tres kits para acompañar cada momento con conciencia natural Con...

El poder del arándano

Querés cuidarte naturalmente y sentirte genial? Los suplementos de...

VASTU SHASTRA: El Yoga de las casas

Armoniza tu casa para vivir mejor Muchas veces buscamos sentirnos...