Bendito Kefir
Ventajas de la leche fermentada por los nódulos del kefir
Siempre ha existido controversia sobre si el ser humano adulto ha de consumir leche...
Dulces frutas
Ricas en azúcares, grasas, vitaminas y sales minerales, brindan el complemento que una alimentación equilibrada necesita. A su gran valor nutritivo se agrega su...
El ALPSITE una semilla poderosa
El alpiste es una de las semillas más poderosas sobre la Tierra; su capacidad de recarga enzimática es inmensa y su contenido proteico es...
Las fibras nuestras de cada día
Así como en el siglo pasado se utilizó una alimentación basada en alimentos refinados –sin fibras: harinas y azúcares, que aportan sólo calorías “vacías”-,...
Fitonutrientes en nuestra dieta
Los fitonutrientes son compuestos químicos naturalmente presentes en los vegetales que se asocian a funciones de defensa y protección.
En los últimos años, se ha...
