Hidratación: el primer paso para sentirse bien en verano
El agua es el principal componente de nuestro cuerpo, ya que representa más del 60 % del peso total. Desempeña un papel fundamental en...
Recetas Chacabuco
Crackers de zucchini y hierbas
Una receta, rica y nutritiva para estas fiestas. Fácil de transportar! Para 30 a 40 crackers.
INGREDIENTES1 zucchini mediano (aprox 200g).1/2...
Recetas navideñas /Sabores de fiesta!
PAN DULCE RICO Y NATURAL
IngredientesHarina de almendras, 150 gFécula de mandioca, 30 gLino molido, 3 cdas.Agua para hidratar lino, 6 cdas.Aceite de coco, 3...
Fiestas, salud y nutrición: ¿Van de la mano?
Para quienes les gusta comer saludable y alimentarse correctamente, sostener buenos hábitos en estas fechas representa un verdadero reto.Deberíamos poder asociar las fiestas con...
Melena de León y Oreja Negra
Dos joyas del bosque:
En los últimos años, los hongos pasaron de ser un ingrediente exótico a ocupar un lugar central en la cocina saludable...
