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Ayni, el sistema de reciprocidad andino “Hoy por mí, mañana por ti”

A yni es una palabra del runasimi (quechua) que traducida al castellano se entiende como reciprocidad.  Es una práctica ancestral que, aunque muchos no la...

La uña de gato levanta las defensas

La Uncaria Tomentosa, una planta que crece en la selva peruana y es usada tradicionalmente por los nativos para sanar enfermedades. Es un poderoso anti-inflamatorio...

Dejarse fluir

Me encanta la palabra FLUIR, deja fluir, que todo te fluya…que fácil se dice pero cómo podemos hacer para que sea realidad. ¡Que no te...

El poder de la imaginación

Las personas creamos lo que imaginamos. Visualizar es igual que imaginar. Cuando pensamos construimos una imagen mental a la que le estamos dando forma...

Humano Demasiado Urbano Alimentación Consciente 1 (empieza por uno)

¿Qué comemos cuando tenemos hambre? Llegamos a nuestra casa al atardecer, luego de una jornada de trabajo, estudio, o lo que fuere, a lo que...
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