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Nueces ricas en Antioxidantes

Investigadores noruegos y estadounidenses han concluido que las nueces son el alimento que mayor cantidad de antioxidantes contiene y que, por lo tanto, ayudan...

Chía, la fuerza

La Salvia Chía o también llamada Salvia Hispánica es una semilla originaria de América Central. Cultivada principalmente en las zonas de México y Guatemala,...

Comer chocolate beneficia al cerebro

Una buena noticia, el chocolate ayuda al cerebro, y esto se debe a que, el chocolate de calidad contiene flavanol, que es un compuesto...

Los adolescentes somos noctámbulos

Si recordamos nuestra propia adolescencia o si convivimos con adolescentes, sabemos que esta afirmación es cierta. Los adolescentes nos vamos a dormir tarde, nos...

Agua termal un aliado en primavera

Durante la primavera, las pieles sensibles se vuelven más reactivas, reaccionado directamente con el polen en suspensión, generando picazón, irritación, sequedad y molestias. El mejor...
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