LBA

TE VERDE

Para un estilo de vida saludable Es uno de los tés más antiguos del mundo y con mayores ventajas para la salud. Ha sobrevivido a...

Dormir en tiempos de pandemia

¿Por qué dormir? ¿Es tan necesario? ¿Perdemos tiempo durmiendo? ¿Por qué el cerebro nos pide descanso? Es tan importante dormir que la medicina le ha...

Trastornos de la salud a causa de la cuarentena

Esta no es la primera nota en la que hablo de los síntomas de la cuarentena, hablé sobre la falta de producción de Vitamina...

Los ojos, el espejo del alma ¿Cómo cuidarlos?

El cuidado de los ojos implica tanto, un tratamiento desde el interior, con la alimentación y la relajación, como desde el exterior, mediante ejercicios...

Yacón: el poderoso cultivo peruano

El Yacon (Smallanthus Sonchifolius) es un cultivo ancestral muy utilizado de manera medicinal y alimenticia en Perú, Bolivia y norte de nuestro país… Su...