Para obtener un cuerpo esbelto y tonificado debemos tener claro que lo básico es mantener una alimentación balanceada y una rutina de ejercicios. Sumado...
Macro, micro, fito nutrientes y los xenobióticos
Lo primero que nos preguntamos al hablar de alimentación es: ¿Tiene importancia lo que comemos? ¿Es necesario cambiar...