Recreos saludables
Comienza el periodo escolar y nuevamente pensamos en nuestros niños y adolescentes.Acompañar los recreos con snacks adecuados pueden hacer la diferencia.
Barritas energéticas
IngredientesAlmendras, 2 cdas.Semillas...
Alfajores de dulce de leche y maní veganos
INGREDIENTES
250g de harina Integral + legumbres Cocina Saludable Chacabuco50g de margarina vegetal80g de azúcarRalladura de 1 limón60g de manteca de maní100 cc de leche...
¿Calor? Con postrecitos naturales lo pasas mejor!
Por las docentes de IATENA, chefs naturistas Karina Mariani y Mariana Mosler
Helado refrescante de duraznos
IngredientesDuraznos frescos, 500 g.Orejones, 8 u.Jugo de naranjas, 200 ml.Extracto...
De cara al sol
Primavera, tiempo de luz y renovación que estimula a la tan necesaria desintoxicación alimentaria los invitamos a disfrutar de estas recetas frescas y sabias.
Jugo...
Recetas con hongos
Tomates rellenos con crema de hongos Shiitake
Ingredientes
Tomates medianos, 4 a 6 u.Quinoa, ½ taza.Hongos Shiitake, 1 taza.Cebolla, 1 u.Aceite de oliva, c/n.Agua, 1 ½...
