Veganas y Sin TACC
¿Como vienen este otoño tus ganas de cocinar algo rico? Si la respuesta es ¡de 10!: prepárate para experimentar con estas recetas super saludables...
Snacks saludables para el recreo en la escuela
Cookies de avena y chocolate
Ingredientes
Avena arrollada, 1 taza.
Azúcar integral, ½ taza.
Bicarbonato de sodio, ¼ cdita.
Nueces picadas, ¼ taza.
Chocolate amargo en trocitos pequeños, ¼ taza.
Aceite...
11 cambios posibles en tu dieta para mejorar tu calidad de vida
Es cuestión de costumbre cambiar nuestros hábitos alimenticios? Te pasamos 11 reemplazos posibles y sencillos, cuya incorporación te traerá, poco a poco beneficios en...
Las fibras nuestras de cada día
Así como en el siglo pasado se utilizó una alimentación basada en alimentos refinados –sin fibras: harinas y azúcares, que aportan sólo calorías “vacías”-,...
Síntomas por deficiencia de B12 en la dieta durante la primera infancia y la niñez (2da nota)
Los primeros 2 años de vida de un niño son críticos para la mielinización de las neuronas, por lo que para el desarrollo neurológico...
