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Etiqueta: #mar22

“Algo me cayó ...

¿Ha escuchado la frase: “algo me cayó mal”? Seguramente sí, sobre todo cuando alguien, “come en la calle” algo que, luego, le...

Para el cuidado de la piel

Te acercamos algunos puntos para tener en cuenta cuando sientas que a tu piel le falta vitalidad y brillo:

La levedad del cuerpo y la mente

 A veces advertimos profundas molestias en los hombros, en las vértebras cervicales, en los órganos o en otras...

Respiración de Fuego

Una respiración limpiadora y energética, impulsada por contracciones abdominales. Inhalamos y exhalamos muy rápido, sin pausa, expulsamos el aire...

Los cereales. El combustible que necesitamos

Los cereales integrales o carbohidratos son azúcares llamados polisacáridos, que se transforman en glucosa durante la digestión. Son altamente...

La magia de las especias

Aunque sus nombres populares sean: Turmeric (Ingl), Azafrán de la India, nosotros la conocemos como Cúrcuma (derivado de...

Maternar y trabajar

S olemos creer que maternidad y trabajo son incompatibles. Sin embargo, no importa si trabajamos o no. Importa saber...

“Toda demanda, es una demanda de Amor”

La subjetividad en la relación médico-paciente La relación de los profesionales de la salud (médico,...

Los probióticos y su uso para el combate de la diabetes...

 La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica caracterizada por la presencia de altos niveles de glucosa en sangre...

La Atención

“Hacia dónde la mente va, el Chi va” Poner, dar o prestar atención trata de habilitar mis sentidos hacia...

«No derrocharás»

Nos despertamos en nuestro hábitat con la naturalización de todo lo que nos rodea, pensando que es normal olvidarnos algunas luces prendidas,...

Vuelta al cole, con meriendas saludables

Llegó la hora de ir a la escuela, y la pregunta es qué podemos elaborar para que los chicos coman sano, rico...

Cambios que pueden reducir el impacto futuro de la COVID-19

“El mundo anterior a 2020 ya no existe; es posible que lo queramos, pero simplemente no existe...” Asistimos a...

Nutrientes para mantener un organismo sano

Los nutrientes son sustancias químicas que contienen los alimentos que ingerimos y que nos...

Envejecimiento arterial prematuro (II)

Decíamos en el artículo anterior que el envejecimiento arterial prematuro es más frecuente de lo que se diagnostica,...

«La metamorfosis»

La Argentina se ha convertido en crisálida, venimos desde hace más de dos décadas con una gran metamorfosis, que provocó muchas crisis...

Una decisión difícil

Hace muchos años, en mis comienzos, trabajando de cirujano en el viejo hospital para animales de MAPA de...

Aceites esenciales para una piel, uñas y cabello hermosos

En la actualidad, la cosmética con aceites de origen natural se ha vuelto muy popular al revalorizar su uso conocido ancestralmente. Los...

Alimentos naturales vs. Hipotiroidismo

El hipotiroidismo, es el funcionamiento deficiente de la hormona tiroidea, al principio sus síntomas no son tan notables,...

Cómo armar el surtido

Respecto a las notas anteriores:  Constato yo que muchas dietéticas están trabajando con 13 secciones...

Llegar a los treinta…

Los números redondos siempre impactan, es de no creer que ya hace 30 años desde el inicio ininterrumpido...

La importancia de los germinados en nuestra alimentación

La popularidad de los germinados en la dieta no es pura casualidad. Se ha demostrado continuamente que representan...