Etiqueta: #mar22
“Algo me cayó ...
¿Ha escuchado la frase: “algo me cayó mal”? Seguramente sí, sobre todo cuando alguien, “come en la calle” algo que, luego, le desencadena problemas...
Para el cuidado de la piel
Te acercamos algunos puntos para tener en cuenta cuando sientas que a tu piel le falta vitalidad y brillo:
• Realiza un estiramiento facial y...
La levedad del cuerpo y la mente
A veces advertimos profundas molestias en los hombros, en las vértebras cervicales, en los órganos o en otras partes del cuerpo donde se van...
Respiración de Fuego
Una respiración limpiadora y energética, impulsada por contracciones abdominales.
Inhalamos y exhalamos muy rápido, sin pausa, expulsamos el aire por la nariz contrayendo al mismo...
Los cereales. El combustible que necesitamos
Los cereales integrales o carbohidratos son azúcares llamados polisacáridos, que se transforman en glucosa durante la digestión.
Son altamente nutritivos y disciplinan nuestro organismo. Constituyen...
La magia de las especias
Aunque sus nombres populares sean: Turmeric (Ingl), Azafrán de la India, nosotros la conocemos como Cúrcuma (derivado de kurkum en árabe). El nombre de...
Maternar y trabajar
S
olemos creer que maternidad y trabajo son incompatibles. Sin embargo, no importa si trabajamos o no. Importa saber si logramos fundirnos en las necesidades...
“Toda demanda, es una demanda de Amor”
La subjetividad en la relación médico-paciente
La relación de los profesionales de la salud (médico, psiquiatras, psicólogos, enfermeros, terapistas ocupacionales, etc) con el paciente, constituye...
Los probióticos y su uso para el combate de la diabetes...
La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica caracterizada por la presencia de altos niveles de glucosa en sangre (hiperglucemia). Esto puede ser debido a...
La Atención
“Hacia dónde la mente va, el Chi va”
Poner, dar o prestar atención trata de habilitar mis sentidos hacia lo que estoy haciendo o está...
«No derrocharás»
Nos despertamos en nuestro hábitat con la naturalización de todo lo que nos rodea, pensando que es normal olvidarnos algunas luces prendidas, electrodomésticos enchufados,...
Vuelta al cole, con meriendas saludables
Llegó la hora de ir a la escuela, y la pregunta es qué podemos elaborar para que los chicos coman sano, rico y que...
Cambios que pueden reducir el impacto futuro de la COVID-19
“El mundo anterior a 2020 ya no existe; es posible que lo queramos, pero simplemente no existe...”
Asistimos a un mundo distinto, vemos como en...
Nutrientes para mantener un organismo sano
Los nutrientes son sustancias químicas que contienen los alimentos que ingerimos y que nos dan la energía necesaria para realizar las funciones vitales del...
Envejecimiento arterial prematuro (II)
Decíamos en el artículo anterior que el envejecimiento arterial prematuro es más frecuente de lo que se diagnostica, y es responsable de múltiples procesos...
«La metamorfosis»
La Argentina se ha convertido en crisálida, venimos desde hace más de dos décadas con una gran metamorfosis, que provocó muchas crisis y enfrentamientos...
Una decisión difícil
Hace muchos años, en mis comienzos, trabajando de cirujano en el viejo hospital para animales de MAPA de la calle La Rioja, sucedió algo...
Aceites esenciales para una piel, uñas y cabello hermosos
En la actualidad, la cosmética con aceites de origen natural se ha vuelto muy popular al revalorizar su uso conocido ancestralmente. Los beneficios comprobados...
Alimentos naturales vs. Hipotiroidismo
El hipotiroidismo, es el funcionamiento deficiente de la hormona tiroidea, al principio sus síntomas no son tan notables, pero si no se trata puede...
Cómo armar el surtido
Respecto a las notas anteriores:
Constato yo que muchas dietéticas están trabajando con 13 secciones y más de 70 categorías. ¿Eso es poco o mucho?...
Llegar a los treinta…
Los números redondos siempre impactan, es de no creer que ya hace 30 años desde el inicio ininterrumpido de Periódico convivir. Recalco ininterrumpido, porque...
La importancia de los germinados en nuestra alimentación
La popularidad de los germinados en la dieta no es pura casualidad. Se ha demostrado continuamente que representan una importante fuente de nutrientes. Además,...
