Llegan los días de verano y el sol comienza a sentirse con mayor intensidad. Disfrutar de la luz solar es saludable —aporta vitamina D, mejora el ánimo y regula los ritmos biológicos—, pero la sobreexposición puede transformarse rápidamente en un riesgo. Proteger la piel y restaurarla después del sol se vuelve fundamental.
La luz solar está compuesta por diferentes tipos de radiación ultravioleta que penetran en la piel y, al interactuar con sus células, generan radicales libres: moléculas inestables que dañan tejidos y aceleran el envejecimiento.
En la epidermis —la capa más superficial— se encuentran los melanocitos, células responsables del color de la piel. Cuando reciben radiación UV, producen melanina, un pigmento protector que actúa como “escudo natural”. Sin embargo, cuando la exposición es prolongada, esa producción se dispara: la piel se oscurece, aparece el bronceado… y también aumenta la cantidad de radicales libres, responsables de gran parte del daño cutáneo.
Efectos de la sobreexposición solar
Estar al sol sin la protección adecuada puede provocar daños tanto inmediatos como a largo plazo: quemaduras solares, foto envejecimiento, daño ocular y alteraciones pigmentarias; mayor riesgo de problemas cutáneos crónicos. Pero gran parte de estos efectos pueden prevenirse con hábitos correctos. La herramienta más eficaz para evitar el envejecimiento prematuro y reducir el impacto de los rayos UV es el protector solar. Los especialistas recomiendan: usar un FPS mínimo de 30, idealmente FPS 50 o 70 en días de alta exposición. Reaplicar cada 2 a 4 horas, especialmente si hay sudoración o contacto con el agua. Complementar con sombreros, gorras, lentes, ropa adecuada y sombra para disminuir al máximo la radiación directa.
Crema de Ordeñe: hidratación y reparación después del sol
Además del protector solar, la piel necesita recuperar la humedad perdida a lo largo del día. La Crema de Ordeñe es una gran opción para sumar a la rutina diaria porque combina ingredientes reparadores, nutritivos y de origen natural.
Vitamina A: potente antioxidante que combate los radicales libres y ayuda a reparar el daño celular.
Aloe vera: con efecto regenerador, calma la piel irritada, favorece la cicatrización y restablece la barrera cutánea.
Su fórmula humectante contribuye a restaurar la suavidad y elasticidad de la piel, devolviéndole confort después de la exposición solar. Hidratar, proteger y reparar: esa es la clave del cuidado diario.
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