EDUCAR AL SOBERANO: No podemos desperdiciar
Es fundamental saber aprovechar los alimentos y cosméticos naturales y no desestimarlos únicamente por tener fechas de vencimiento cercanas, que en muchos casos —según...
Comamos legumbres
Porotos, arvejas, lentejas: legumbres sanas y naturales que aportan fibra y proteínas.Al combinarlas en deliciosos guisos con cereales, y condimentarlas con especias carminativas como...
La importancia de incorporar grasas
Hoy en día hay una preocupación por la falta de vitaminas y minerales como calcio, magnesio y vitaminas del grupo B, pero nos hemos...
Conectate con la vida en el aquí y el ahora
VASTU SHASTRA: El Yoga de las casas
Desde que te levantás hasta que te acostás, hay una enorme cantidad de acciones que suceden en automático:...
Afecciones respiratorias: qué podemos hacer para prevenirlas
Con la llegada del frío, resurgen las infecciones respiratorias leves: resfríos, gripes, dolor de garganta y tos. Aunque muchas veces se perciban como inevitables,...
