La avena es un cereal que se utiliza desde la antigüedad en tratamientos para la piel, tanto por sus propiedades nutritivas como cosméticas.
Nutricionalmente aporta al organismo hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas y minerales como el magnesio, hierro, cobre y zinc, además del grupo vitamínico B, calcio y ácido fólico.
Sus beneficios cosméticos han sido ampliamente demostrados, confirmando la presencia de sustancias como las avenantramidas, los fenoles, glucosaminos y otros que le confieren a la avena sus propiedades humectantes, protectoras y nutritivas sobre la piel.
Es por ello por lo que actualmente, la avena, está siendo revalorizada desde el punto de vista dermatológico, siendo utilizada en diferentes tratamientos, debido a sus vastas propiedades dermatocosméticas y protectoras.
• En la piel:
-Evita la deshidratación, formando una capa protectora que evita la pérdida de agua y mantiene el ph de la misma.
-Es un gran emoliente que hidrata en profundidad dejando la piel suave y protegida de los factores externos.
-Calma la piel sensible e irritada.
Las avenantramidas que contiene tiene propiedades antiinflamatorias, reduciendo la picazón producida por dermatitis o reacciones alérgicas.
-Gracias a las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la avena, su uso es altamente eficaz en una amplia variedad de afecciones inflamatorias dermatológicas, tales como prurito, dermatitis atópica, erupciones, psoriasis, entre otras condiciones.
• Sobre el cabello, nutre, hidrata, fortalece y suaviza las fibras capilares.
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