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Cuidado de nuestros músculos

Nuestro cuerpo cuenta con 640 músculos, y habitualmente no le damos la importancia que merecen, sólo nos acordamos cuando tenemos algunas molestias o dolores...

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Las fibras nuestras de cada día

Así como en el siglo pasado se utilizó una alimentación basada en alimentos refinados –sin fibras: harinas y azúcares, que aportan sólo calorías “vacías”-,...

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La leyenda del Vastu Purusha

Hace muchos años hubo una gran pelea, entre el Señor Shiva y un demonio llamado Andhakaasur. Finalmente, Shiva triunfó y, cuando se recostó a...
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