¿Qué son y cómo afectan tu bienestar?
Los disruptores endócrinos son químicos que alteran nuestras hormonas, afectando el equilibrio natural del cuerpo. Se encuentran en plásticos, cosméticos masivos, alimentos y más.
Los más comunes:
BPA: Presente en plásticos, imita el estrógeno y afecta la fertilidad.
Ftalatos: En plásticos y cosméticos, alteran hormonas sexuales.
Parabenos: Conservantes en cosméticos, imitan estrógenos y se vinculan al cáncer de mama.
Pesticidas: Afectan el desarrollo neurológico y reproductivo.
Dioxinas: En carnes y lácteos, alteran hormonas y debilitan el sistema inmune.
PFCs: Afectan la tiroides y elevan el colesterol.
Metales pesados: Tóxicos en alimentos y agua, dañan el sistema nervioso.
Recomendaciones:
Evitá exponer envases plásticos al sol o altas temperaturas.
Filtrá tu agua.
Usá utensilios de cocina de acero o vidrio.
Elegí cosmética natural o de alta calidad.
Consumí alimentos orgánicos.
Utiliza desodorantes sin aluminio y pasta dental sin flúor
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