El sol es fuente de energía y bienestar, pero también puede ser un desafío si no tomamos precauciones. Exponernos de manera consciente nos permite disfrutar de sus beneficios sin comprometer nuestra salud.
¿Sabías que muchos protectores solares contienen químicos tóxicos? Ingredientes como la Oxibenzona y el Octinoxate pueden afectar las hormonas y acumularse en el cuerpo. Evitá protectores que contengan: Homosalate, Octocrylene, PABA y derivados. Optá por un protector natural con activos vegetales o minerales.
Tips para disfrutar del Sol en forma segura:
Tiempo y Horarios: Limitá la exposición directa entre las 10 am y las 4 pm. Empezá con 15 a 20 minutos diarios y aumentá gradualmente.
Cuidá tu Hidratación: Mantenerte hidratado es clave para tu energía y bienestar. Llevá con vos agua a todos lados. Una tapita de Ormus en un litro de agua es ideal para potenciar tu hidratación y protegerte del calor.
El equilibrio es la clave: disfrutá del sol en dosis justas y cuidate de manera natural.
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