Ejercicio moderado reduce el riesgo de ACV en mujeres
El ejercicio moderado ayuda a reducir en un 20% el riesgo de ataque cerebral en mujeres. Así lo indica un estudio realizado en Estados...
Un alimento Osteo-saludable
La Tahina es una pasta o salsa elaborada con semillas de sésamo descascarado (blanco), típica de la gastronomía de Oriente medio. La Tahina se...
Hipertensión, el enemigo silencioso
La mayoría de las personas consumen demasiada sal, de 9 a 12 gramos por día en promedio, es decir, dos veces la ingesta máxima...
Obesidad, la madre de todos los problemas
En estos momentos, en que nos preocupa la salud, pero quizás, llegando el verano, nuestra mayor ansiedad sea cómo se presenta nuestro cuerpo!!
Quizás podamos aprovechar...
Vivir bien! Alimentarse conscientemente
Mantener un cuerpo saludable, depende del estilo de vida que llevemos.
Sabemos que la alimentación es el motor de nuestro cuerpo, sin alimentos no tenemos...
