Alejandra Brener

Lic. en Ciencias de la Educación Terapeuta Corporal - Bioenergetista

Las Uvas en la cosmética y la salud

Rica en propiedades antioxidantes, la uva es una de las frutas más utilizadas en cosmética desde la antigüedad. Las romanas, amantes de la belleza,...

El propósito personal

¿Alguna vez te preguntaste acerca de lo que deseas ser o hacer sin dejarte llevar por la palabra “deber”? ¿Las decisiones que estas tomando,...

Aceptar para integrarlo traumático

“No puedo hacer nada al respecto” “Es lo que hay” me dijo una persona al referirse a una relación conflictiva que la acechaba. “Estoy...

Todo pasa cuando hay una base segura

Una vez, cuando la marea de mi vida estaba tormentosa y parecía que no había solución posible, alguien me dijo: “Todo pasa y esto...

El poder corporal de la respiración

Respirar plenamente no solo suministra aire para potenciar a los pulmones, sino que abastece de nutrientes vitales a la integridad corporal, es decir contribuye...