Discernir y estar atentos, esa es la tarea

Como pueblo parecería que estamos destinados a convivir y sobrevivir a acontecimientos amenazantes, tan diversos, que constantemente nos desbordan.
Desde la economía, hasta la salud, la vida en sociedad y la política -todo- parece presentarse en crisis. Y cada uno de nosotros sobrelleva como puede tanto trastorno.
¿Tenemos acaso “elementos” para defendernos de tanta amenaza?
Si reflexionamos un poco, creo que la respuesta es: sí. Que tenemos muchas formas y muy variadas, de protegernos.
La primera manera, la más importante, es cuidar en qué ocupamos nuestra atención.
Porque todo aquello hacia donde dirigimos nuestra atención, lo atraemos hacia nosotros.
O sea, que para mantenernos centrados y en calma, tendremos que ocuparnos de vigilar en qué nos concentramos. Sea un programa de televisión, un vecino pesimista, o la parafernalia desatada que nos quiere llenar de miedo. Todo desencadena más de lo mismo en nuestras vidas, cuando le damos cabida.
Por lo tanto, como primera medida, ocupémonos de «limpiar» tanta energía mental empeñada en hacernos sentir indefensos e insignificantes.
Limpiarla llenando nuestra cabeza de pensamientos más positivos.
Por ejemplo: pensemos en los valores, en lo que está bien y en lo que no.
Cada uno de nosotros sabe íntimamente de eso. Si nos concentramos en discernir, nadie, nunca, nos podrá engañar.
Y tratando continuamente de vigilar hacia donde dirigimos nuestra atención, podremos defendernos de todo lo que nos inquieta. Apartando los malos pensamientos, concentrándonos en elaborar ideas para salir de las crisis.
Porque tenemos todo a la vista, todo al alcance de la mano, y cada uno de nosotros podemos elegir por afinidad lo que más nos atrae. No podemos bajar los brazos olvidando lo poderosos que somos.