En nuestro pasado inmediato lo que se buscaba era automatizar, y empezamos a automatizar TODO, hasta a nosotros mismos… Sin embargo, nuestro presente se desarrolla felizmente desarticulando esa idea, para incorporar en pensamiento, sentimiento y acción, el concepto de bioindividualidad. Concepto que se refiere a la unicidad de cada ser humano (genes, metabolismo, lugar de residencia, necesidades nutricionales), resaltando la importancia de conocerse a uno mismo para crear un ser humano saludable. Muchos son los factores que afectan a nuestra salud y somos nosotros los que colaboramos para funcionar mejor o peor. Las costumbres y formas de proceder automatizadas pueden, a simple vista, esconder qué cosas que cada uno hace, siente, dice y entonces crea, podrían estar afectando a nuestro bienestar. Es por eso que resulta importantísimo volvernos conscientes de nuestra historia, actitudes, sentimientos, creencias, y muletillas que traemos, para descubrirnos. Si nos conocemos mejor podemos atendernos MUCHO más eficazmente cuando de mejorar nuestra salud se trata, y los hábitos que tenemos o que podemos tener, dependen de nuestra bio individualidad.
Por Marina Ardenghi
Health Coach
Lic. en Química
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