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El aire acondicionado puede dañar los oídos

A medida que las temperaturas aumentan, el aire acondicionado se convierte en un aliado indispensable. Sin embargo, su uso prolongado y una exposición inadecuada...

Para “picar” algo rico y con onda,  cuatro deliciosas recetas saludables

Rollitos de berenjena grillada IngredientesBerenjena pelada, 1Tomates Cherry, 8 a 10 u.Queso crema convencional o de semillas, ¼ tazaAlbahaca picada, 1 puñadoSal y pimienta, a...

Diabetes y sobreinformación

Estrategias para no caer en las redes -1ra. parte- Empieza el año y ya tenemos claro el objetivo de cuidarnos, de prevenir glucemias peligrosas o...

Alimentos y Verano,evitá riesgos innecesarios

Con la llegada del verano, aumentan la temperatura y el consumo de alimentos y bebidas al aire libre. Sin embargo, estas condiciones también favorecen...

El crecimiento en espiral

Dicen que todo crecimiento se realiza en espiral. Sería gráficamente como ver pequeños grupos de personas estableciendo cambios positivos con sus acciones y que,...