Alejandra Brener

Lic. en Ciencias de la Educación Terapeuta Corporal - Bioenergetista

LOS ELOGIOS ABUSIVOS: construir vínculos sinceros

Elogiar a una persona para cultivar una autoestima saludable es una actitud amorosa que todos apoyamos para el buen vivir de quienes queremos. Sin...

VIOLETA: Cuando la herida se hace voz

La nueva novela de Alejandra Brener “Nuestras historias se cuentan a través de estos hilos, fue lo primero que me dijo al verme sentada en...

Ecuanimidad para la soberanía personal

La persona ecuánime fluye con los acontecimientos internos y externos de la vida, sin juzgarlos y sin oponer resistencia. No hay lucha contra los...

Vivir con una mente independiente

Para cultivar una mente independiente propongo entrenar el desapego ante creencias que condicionan el pensamiento autónomo. Se trata de una tarea compleja que integra...

Buscar la vitalidad como hábito

Asumir excesivos compromisos, padecer el flagelo de la continua maquinaria mental, advertir extremo cansancio, contener el aliento y palpitar una loca carrera, consume, a...