Aceite de coco: Óptimo para la buena salud

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En los últimos años hubo un cambio en la información científica, que develo que las grasas saturadas que proceden de ciertos alimentos, fundamentalmente del aceite de coco, son de vital importancia para una óptima salud y son una base de nuestra pirámide alimenticia.

Este aceite estable, no se oxida en altas temperaturas. Perfecto para utilizarlo en salteados, frituras, salsas, sopas, ensaladas, aderezos, base anti-adherente para recetas de horno o sartén, panadería, crackers raw, batidos de jugo, café o te.

En la piel, es un verdadero elixir de belleza, aporta muchísima nutrición, deja una textura suave e hidratada…podes utilizarlo también como desmaquillante. Además protege y nutre al cabello del deterioro que producen las tinturas, calor del secador y la polución; hidrata, combate la caspa (contiene ácido laurico, un agente anti vírico). Puede utilizarse como dentífrico o enjuague bucal, ayudando a controlar las bacterias bucales y el mal aliento.

Fuente: GOD BLESS YOU  |  @GODBLESSYOUOILS

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