El legado del reino Fungi: los hongos Adaptógenos, grandes medicinas y sabios maestros
En los últimos meses los introduje en el concepto de Adaptógenos: exploramos sus principios activos y distintas formas farmacéuticas, métodos de extracción, mitos y...
Hígado, el órgano détox
Détox metabólico -parte 2-
Como comentaba en entregas anteriores, nuestro organismo recibe gran cantidad de toxinas: algunas externas (metales pesados, microbios, alimentos, etc.) y otras...
ADAPTÓGENOS: ¿extractos hidroalcohólicos o desalcoholizados?
¿Cuál resulta más efectivo? ¿Todos pueden consumirlos? ¿Y en qué casos se consideran Suplementos Dietarios?
Los extractos de hongos ofrecen una variedad prometedora de beneficios...
No le temas a las GRASAS!
…pero elegilas bien
Durante mucho tiempo se pensó que las grasas eran el enemigo de una dieta saludable. Sin embargo, hoy sabemos que son un...
¿Con qué alimentamos nuestro cuerpo-mente?
Détox metabólico
Introducción
En la entrega anterior les hablé de cómo la alimentación actual atenta contra nuestro cuerpo, alterando la homeostasis (la capacidad que tenemos de...
