Todo lo que vive emite energía, y esa energía contiene información y recordemos que la física cuántica ya reconoce la existencia de campos electromagnéticos generados por los procesos biológicos del cuerpo.
Nuestro cuerpo físico está rodeado por un campo energético, también conocido como aura que actúa como un centro de datos en constante comunicación con lo que nos rodea, transmitiendo y recibiendo información tanto de campos de energía individuales, como del colectivo planetario. Nuestro campo energético en particular contiene la energía generada por todas experiencias vividas, así como de las emociones resultantes.
Si somos capaces de percibir que estamos perdiendo energía debido a una situación discordante y tomamos medidas para corregir esa fuga reducimos la probabilidad de una crisis física. Todos los pensamientos y emociones ingresan primero de forma energética, produciendo reacciones en este nivel y también a nivel biológico,
Síntomas prolongados y permanentes de agotamiento, desánimo, falta de voluntad, tristeza, ansiedad, malestar, falta de claridad y dirección, son indicadores de un desequilibrio y todo desequilibrio comienza en el plano energético.
Lo que nos protege es tener nuestras defensas energéticas altas que reflejan un buen estado de nuestra conexión interior, esto es la capacidad de estar presentes en lo que vivimos y no en las historias que nos contamos, identificando cuando reaccionamos desde las heridas y no desde la situación actual, el autocuidado y la validación.
Todo esto es materia de las terapias energéticas, que trabajan el cuerpo emocional, mental y físico, asistiéndonos para liberarnos de aquello que no nos pertenece, lo obsoleto, las creencias que se convirtieron en patrones, las máscaras e identidades que forjamos para sobrevivir al dolor y trauma y que sin nuestro reconocimiento nos condicionan, limitan y pueden enfermarnos.
Algunos ejemplos de terapias son: limpieza y armonización energética, meditación, terapia somática, lenguaje de luz, reiki y terapias sonoras, entre otras para restablecer nuestro equilibrio y bienestar.
Por Mariana Viñas
Terapia Energética Integrativa
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