BARRITAS DE SEMILLAS Y FRUTOS SECOS Semillas de sésamo integral, 4 cdas. Semillas de girasol, 3 cdas. Nueces picadas, 2 cdas. Almendras picadas, 1 cda. Miel, 2 cdas. Coco rallado, 1 cda. Preparación: Lavar, secar y tostar las semillas por separado y reservar. Picar las almendras y las nueces.  Unir con las frutas secas y tostar … Sigue leyendo VIANDAS y SNACKS – sin TACC – VEGANOS