Autoestima y elecciones

La autoestima es un estado interior que se relaciona con la valoración, aceptación y aprobación de nosotros mismos y con nuestra sensación de autoeficacia...

Meditar produce grandes cambios emocionales en el cerebro

Neurólogos de los Estados Unidos descubrieron recientemente que ocho semanas de meditación en compasión pueden producir cambios cerebrales a largo término y desarrollar rasgos...

Autodominio y control mental

Vivimos en un mundo acelerado, los conflictos cotidianos nos llevan a un estado mental descontrolado, nos recargamos con pensamientos y tensiones que no nos...

Vivir por fuera del cuerpo

Algunas personas viven ausentes, como hipnotizadas, sin prestar atención a lo que les sucede. Deambulan como embotadas, la vida adormecida actúa como...

TERAPIA CON PIEDRAS: Gemas para sanación, frías y calientes

El masaje terapéutico con gemas frías o calientes ayuda a equilibrar las energías de nuestro organismo proporcionando armonía, tranquilidad y relajamiento. Aclaramos...

Sutilezas

Una vida rodeada de amontonamiento de cosas y acciones, de acumulación de emociones no expresadas, de tensiones por...

Vivir naturalmente

Cuando intentamos observar nuestro alrededor con una perspectiva que no enjuicia, cuando estamos atentas,...

Desterrar los estados panicosos

Dina estaba preocupada porque no hacía más que confrontar con quien se le cruzaba. Perdía la cordura y venían los desbordes. Generaba...

Nacimiento y muerte de todas las cosas

El nacimiento y muerte de todas las cosas son dos aspectos interdependientes que no solo pueden explicarse desde...

El Camino

Desde antes de nacer, nuestra primera naturaleza dibujó en las paredes de la mente y el cuerpo un...

El tiempo y las Flores de Bach

Uno cuando empieza el año se llena de metas u objetivos (como quieras llamarlo), parece que nunca podemos descansar y dejarnos fluir, siempre hay...

Dejarse fluir

Me encanta la palabra FLUIR, deja fluir, que todo te fluya…que fácil se dice pero cómo podemos hacer para que sea realidad. ¡Que no te...

Ayurveda y bienestar: ¿Cuál es tu biotipo?

Uno de los principios fundamentales del Ayurveda es que lo similar incrementa lo similar y lo opuesto lo equilibra. Conocer tu propio...

Ceremonias de medicina chamánicas

El nativo es parte integrante de su entorno, está adaptado a él, utilizando sus recursos para su supervivencia sin abusar de los mismos, porque...

Otro modo de contactarnos

El cuerpo se nutre con todo aquello que lo conecta con el universo de las personas y de las cosas. Tomamos a...

Cómo mejorar nuestras relaciones en la convivencia?

El maestro Stantideva en su libro Guía de las obras del Bodhisatva dice:  “No hay peor maldad que el...

¿Qué vas a ser después?

Crecer es doloroso, por eso muchos lo evitan  Tener una creencia es tener certeza y...

Nuestras recetas

Tenemos recetas para todo, y para todos. Todos sabemos lo que está bien y lo que está mal. Tenemos las soluciones para...

El duelo en momentos de pandemia

El Duelo es un proceso que lleva tiempos. El tiempo de cada persona.  Y cuando hablamos de procesos,...

Fertilidad y Terapia Floral

Hoy día vemos como cada vez las parejas tienen más dificultades para concebir. Se hace el diagnóstico de infertilidad cuando no ha habido concepción después...

Aceptar la pérdida…

En estos días varias personas se me acercaron hablándome de su duelo, tanto del ser querido que partió o el amor “perdido”… Cualquier pérdida lo...

La importancia del intestino

Dentro de las infinitas posibilidades que existen uno puede elegir qué comer, qué cuidar, qué atender, y ahí todos podemos diferir libremente....

Animarse a revelar eso que uno desea ser

Empecé a sentirme como un espíritu libre cuando me desligué de las presunciones y expectativas con que había crecido. Podía reconstruirme de cero a...

Trascender la “loca carrera”

Finalizó el año, el rigor de la exigencia por gestionar balances de todo tipo, despojó, a mucha gente,...

Counseling y autoestima

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos. Son las creencias, percepciones y juicios que elaboramos a lo largo de...

Artemisa, la Diosa y la Planta

Artemisa es la diosa griega de la naturaleza, la Luna y la caza, protectora de las vírgenes y...

La acupuntura en la estética facial

Recordamos que en el cuerpo humano la piel está separada de los músculos mientras que en la cara, excepto en los párpados, las fibras...

La soledad y la terapia floral

Según el diccionario SOLEDAD viene del latín “solitas” y habla de la carencia de compañía. Estando con mi hijo y sobrinos, sabiendo que iba...

Activar la sincronicidad

Alguna vez alguien me comentó: “Conocí a la persona adecuada en el momento adecuado” o “encontré el libro que necesitaba en el...

Nuestra SOMBRA y la terapia floral

Cuando hablamos de SOMBRAS hablamos de nuestra parte oscura, que no significa que sea mala sino que no la distinguimos porque no está iluminada....

El tiempo libre

Durante muchos años aprendí que se llama ocio al tiempo libre y que aparece como una actividad que no es mi trabajo...

Una evolución creativa de los impactos

A veces descansamos en la necesidad de predecirlo todo, en las causas que siempre producen el mismo efecto. Sin embargo, puede suceder...

Culto al detenimiento

Intervalo, tiempo de descanso. Asoma la posibilidad de reservar un espacio para bajar el ritmo, para no escurrirse de una actividad a otra. Hemos...

Los Mandalas

La palabra Mandala proviene del sánscrito y significa “círculo” o “círculo sagrado”. En la cultura egipcia, se registra su utilización ligada a la trasmisión de...

Los principios herméticos

Para reflexionar, los 7 Principios Herméticos, que rigen la vida. Repasándolos una y otra vez y aplicándolos luego en las vivencias diarias, obtenemos una mayor...

Despojarnos de los miedos

Estamos viviendo una etapa de profundos cambios. Los nuevos hábitos nos dan la oportunidad de rehacer otro modo de vincularnos.  Aunque el...

El ángel de la escritura

Desde pequeña, siempre me gustó observar el modo en que la gente camina. Sentada en la puerta del edificio donde vivía observaba a las...

Revoluciones de Marzo

Escuela, cursos, gimnasio y cambios de horario... Revisiones médicas… Inscripciones, compra de útiles… Se acaba el descanso sabático y...

Afecciones de la piel (parte I): Rosácea

Es muy habitual en el mostrador de la farmacia, la consultas por geles o cremas para la rosácea. La verdad es que...

Remedios naturales para afecciones habituales

La Medicina Natural es aquélla que emplea los recursos de la Naturaleza para restablecer y conservar la salud. La base del Naturismo es la...